情緖24—不知道如何融入團體中,和群體(同階級的人)相處有問題

閱讀時間約 1 分鐘
▓說明
■不知道如何切入或融入團體中;
■在團體中不懂得適時聆聽與發言;
■這種團體是群體,沒有階級的分別,大家都是同階級、同性質的。
▓再說明
■白話的說,是「白目」,比如:有人正在說話,他會突然插話進來;發言時說的是和群體正在說的話題無關的事情,讓人覺得很奇怪;
■和人的互動也一樣,出現的行為或說的話,讓人覺得不適宜;
■和同階級的人相處有問題;
■這是因為靈體分散在不同的肉體中不協調,產生矛盾而造成的。
▓無效的調整建議
■自己有沒發現到自己這種情形呢?有聽別人這麼說過自己嗎?先不要生氣或否認,觀察一下其他人的發言和行動情形,自己哪裏不一樣呢?
■適時的聆聽和發言,原來是「一般人」「自然」就會的事情,有這種情緒的人不會,需要特別的學習;
■找一位執行秘書來幫你,在旁邊提醒你,「教」你,將每種情況弄清楚後背起來,下次碰到時好好運用,要多運用,熟練了之後就會比較好了。
馬纓丹的花繞圓形地開,代表含義是少數服從多數,在群體中需要協調,人與人之間會比較和諧。

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一直寫,一直寫,除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外,還可以療癒自己。 我的email: slowee55@gmail.com
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▓說明 ■表現出來的行為和原來的想法不一樣; ■內在的聲音被外在的表達所掩蓋。因為人家看到的是外在的行為,理解的是行為表達的意思,根本不知道你本人內在真正的想法; ■這種相反的行為是突然出現的;
▓說明 ■相對的世界觀,好惡、是非分明; ■要求完美,不容許犯錯; ■犯錯或是覺得污穢時,很想趕快去掉,完全去除; ■只要覺得有一點污穢或錯誤,就會很快漫延成一大片。 ■重複犯同樣的錯誤會有罪惡感。
■當離譜的想法出現時,告訴自己:「這只是我的臆想而已,外面的世界還是一樣。」停止自己嚇自己的想法。 ■任何一種調整建議都要自己去試試看。以上是我做的,明白這只是我自己的臆想而已,可以停止自己嚇自己,一直陷在恐慌、害怕的情緒中。
這麼決定了,在line上找到他的,看到之前我發的幾則,他都沒讀,難道他刪除或封鎖我了嗎?我還是問了:「今天幾點開?我中午要去。」(然後在想,如果沒讀的話,就在群組裏問,一定要問到。)原來,是我的「決心」,他終於回覆了,我不再那麼客氣,為他著想。
■逃避看起來比較簡單,但不管怎麼逃,以後還是要回去處理、面對,對於逃不掉的責任和工作,還是好好去做吧!生了孩子就要養;配偶去世仍要活下去;新的生活,新的挑戰,仍然要提起勇氣面對啊!
▓說明 ■自我的定位不清,對未來沒有方向感; ■在三叉路口時,沒辦法選擇; ■找到一個方向時,就一股腦地投入; ■想要的很多,做了很多嘗試和學習,還找不到自己要什麼?最後又回到原點。
▓說明 ■表現出來的行為和原來的想法不一樣; ■內在的聲音被外在的表達所掩蓋。因為人家看到的是外在的行為,理解的是行為表達的意思,根本不知道你本人內在真正的想法; ■這種相反的行為是突然出現的;
▓說明 ■相對的世界觀,好惡、是非分明; ■要求完美,不容許犯錯; ■犯錯或是覺得污穢時,很想趕快去掉,完全去除; ■只要覺得有一點污穢或錯誤,就會很快漫延成一大片。 ■重複犯同樣的錯誤會有罪惡感。
■當離譜的想法出現時,告訴自己:「這只是我的臆想而已,外面的世界還是一樣。」停止自己嚇自己的想法。 ■任何一種調整建議都要自己去試試看。以上是我做的,明白這只是我自己的臆想而已,可以停止自己嚇自己,一直陷在恐慌、害怕的情緒中。
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