Q：如何有效率的做筆記

這篇會以我自己做筆記的經驗，附上大量舉例或文章來補充說明~

每天在醫院讓醫師學長姐教學，一定會在筆記本上記下各種零碎的知識，當下通常來不及整理，強烈建議回家之後一定要整理到「電子筆記」上，譬如evernote、onenote、notion 等等。

電子筆記的優點太多了：不怕筆記亂丟不見，分類 查詢 修改超方便，靈活度比活頁紙還高100倍，也可以和同學互相分享。所以非常推薦使用電子筆記。

但隨著筆記量慢慢增加，總是會出現幾個問題

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＜筆記很多該如何整理?＞

像我的筆記高達500多則，需要有系統的分類，才能在特定情境下翻出給我最大幫助的筆記。這裡可以參考電腦玩物的兩個做法，雖然都是以evernote為例，但其他筆記軟體應該也有類似功能。

1. 用記事連結建立目錄頁

舉個例子，這是我腎內的目錄頁 (https://reurl.cc/6yyZk5)，把所有腎內的資料集中成一頁筆記就可以很輕鬆的分類管理，其他次專比照辦理。

所有次專科的記事連結也可以再另外集中起來，就像這樣 (https://reurl.cc/Q77Lmo)。因此我的西醫筆記只有開一個筆記本。

參考資料：Evernote 整理3部曲-2：應該優先採用目錄清單分類法 https://reurl.cc/OXXARX

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2. 用標籤實現多重分類

譬如說有一則筆記是關於呼吸音，就會很糾結要分類到胸內 還是 PE。只要用標籤系統標上 #胸內 #PE 問題馬上解決~

參考資料：Evernote 整理3部曲-1：建立多層樹狀分類的知識結構 https://reurl.cc/Agg75Q

隨著筆記越做越多，心中難免會出現一個大哉問，做筆記真的會變強嗎？做筆記的意義到底是什麼？

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為什麼做了很多筆記但覺得沒有用?

雖然自己的evernote裡筆記有500多則，但真正能帶給我幫助的恐怕不及十分之一。舉個例子，這篇GI bleeding的筆記 (https://reurl.cc/o99RN3) 是我從Harrison整理下來的，現在打開看完全不知道當時的自己在想什麼。

是想要把重要知識背起來嗎？但後來也沒背

是想要增進對疾病的理解嗎？但是沒也寫下任何自己的想法。

是想要在未來可以應用嗎？但沒有歸納出任何 flow chart 或是 SOP

完全看不出這則筆記的用處，究竟能給未來的我什麼服務。當這樣子的筆記越來越多，就會覺得做筆記是一件沒有效率的事情。

所以要如何寫出有意義的筆記呢？可以從一些常見的筆記方式推測背後的邏輯，譬如「黃金三分法筆記」、「康乃爾筆記法」架構都是：事實→解釋→行動。

根據這個脈絡，還有我之前讀的一些筆記書，歸納出筆記最重要的兩個功能：「深入思考」和「指引行動」。

1. 深入思考

腦袋中的思考範圍有限，但是當資訊記錄下來，思考就可以一步一步往外無限延伸。舉個例子，一般人可以做簡單的心算，但是複雜的四則運算一定要在紙上進行，紙上的運算規模一定比心算更加龐大。透過筆記將資訊記錄下來，大腦就可以放下記憶，騰出空間來思考。因此做筆記如果只有複製資料擷取重點就太可惜了，應該更進一步思考每個段落的前因後果，把稍縱即逝的想法或疑問記錄下來。

舉例：

這篇是我某天在研究DMi藥物guideline寫的筆記，裡面包含我對自己提出的疑問，還有guideline中文翻譯

(https://reurl.cc/9ZZjjv)

這篇是關於O2 therapy，是我筆記的巔峰XD 幾乎每個專有名詞的解釋我都嘗試用自己的話寫下來，所以可以侃侃而談

https://reurl.cc/9ZZ2XO

2. 指引行動

常常作筆記的當下覺得這個東西好像很重要，但事後翻閱卻忽然沒有感覺。可以更進一步思考「為什麼重要?」「我在什麼情境下會用的這一則筆記？」譬如我會建立值班筆記，裡面單純的紀錄步驟，萬一忘記可以快速查閱。另外還有教學筆記，裡面有疾病的基本介紹，還有教學的稿子。

舉例

這是值班處理seizure的小筆記 (https://reurl.cc/jqqLKp)

這是上禮拜做的asthma教學筆記 (https://reurl.cc/g889ML)

作筆記前先想好它會給未來的自己什麼幫助，也會更有動力喔~

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小結

平常還是可以建立「單純只有資訊」的筆記，有空再慢慢的把資訊加工成思考或行動。不強求一步到位比較不會拖延~