你知道一顆蛋是怎麼來的嗎?

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大概懷孕過後我就發現我不是很喜歡有腥味的蛋,然後也因為動物保護議題也慢慢關注在非籠飼蛋。我曾經在知名超市買了一般的蛋,結果一敲開蛋,整顆是黑的,整個屋子瀰漫惡臭,整個無法忍受。之後我再也不買一般超市的蛋,開始選擇素食飼料或是品質好的蛋家,而我也在家樂福看到有非籠飼蛋的專區,至少蛋吃起來新鮮,而且無腥味。
最近也加入一個蛋家團,覺得很有趣。店家PO了一些雞隻在樹下喝水洗砂浴,好似能夠感受到牠們快樂生活的心情。
雞隻洗砂浴(暖心家蛋提供)

樹下喝水(暖心家蛋提供)
我收到蛋之後先拿兩顆在電鍋蒸,結果發現超級難剝,新鮮的蛋真的不好剝。問了店家,才說真的是上周生的蛋,店家說:「基本上每天的生的蛋都要不夠出貨了。」我想這應該不太可能是一般超市的品質。雖然價格上會比一般超市貴,但是慢慢我覺得生活上很多食材如果夠新鮮,在保存上或是料理上都非常順心。
無添加任何色素飼料,自然呈現色澤的蛋黃
下鍋煎時,蛋黃飽滿不變形不會散開,蛋白一熱之後也是馬上凝固,很好翻面。市售有些蛋如果雞隻吃的不夠營養,蛋白容易散開。光是一顆蛋原來也這麼多學問。
下鍋煎,飽滿不變形
也許並不一定每次都能夠支持到非籠飼蛋,但我覺得就跟吃素一樣,一周或是一個月可以有幾餐能夠支持也很好,如果你也想嘗嘗這顆用心的蛋,可以加入IG與我聯繫唷。instagram.com/fangmommy.viggie
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總在梳洗菜葉的過程中浮現媽媽的動作;總是希冀拿起湯匙輕啜一口,腦中是否會出現媽媽的味道?家常味就在爐火中,慢慢地熬煮。你也想要品嘗這些平凡又懷念的滋味嗎?
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於是,我進到了你所說的時空,見到我想見到的人。 生生的,安靜的,又有點低氣壓。
希望透過每一次的瑜珈分享,可以幫助大家度過疫情。往後也會繼續努力在這一片天地耕耘。
接續之前的文章《財務學習與時間管理》。我就發現生活中做事情更有效率,因為知道自己生活中已經安排很多事情,有些要學習有些要玩樂的,通常我會學習工作完成,再來是日常事務,玩樂放最後。所以當玩樂的時候再也不會有以前的罪惡感,因為你知道你該做的事情已經完成,不然過度的玩樂只會讓自己覺得很像在虛度時間。
最近日子是很充實的,每天都在燒腦。我參加了親子瑜珈師資班,理念是我很喜歡看到親子一起互動的情景,也是本身所為,希望能促進親子關係,小孩子有些身體的接觸也能幫助情緒穩定。同時對我來說也是跟孩子特別的回憶。
最近覺得,在安排自己的時間規劃上,覺得也很像財務規劃的安排。通常市面上的財務規劃,除了自己生活支出,還需要投資儲蓄,另外一定會有玩樂預算。
在過去其實面對人群去試教一直是自己害怕的事情,同時又很在意別人的想法。每次失敗之後常常譴責自己。譴責常常會讓自己很累,消耗在情緒中,把自己搞得身心俱疲。
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雞蛋是每個家庭常備的食材,其烹調方法多種多樣,不同的烹調方式能帶來不同的口感,但無論哪種做法,都能展現出雞蛋獨特的魅力。 尤其是其中含有的優質蛋白,人體吸收率高達95%以上,營養價值可媲美母乳。 在購買雞蛋時,你可能會注意到,有些雞蛋蛋殼上附著灰塵、雞糞和羽毛。 大多數人買回家後直接放進冰箱冷藏
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取出八顆雞蛋放到常溫過一晚,進滾水中煮六分鐘,馬上放進冰水中冰鎮。 同時起一鍋開水,加入味醂、醬油、柴魚、一點米酒煮個幾分鐘,放涼後將柴魚撈出另外放置。 自從學會這煮法從未失敗過的溏心蛋,這回卻只有一顆完美成型,其他都被我剝到七零八落,出娘胎不到一週的蛋果然做不來溏心蛋,只得將傷勢最重的兩顆配著
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