強迫症患者不宜訂下計劃

之前提過我是強迫症患者，所以對於自己制訂好的計劃，總希望可以按計劃完成。

其實，誰不想率性過日子？

想做甚麼就做甚麼，多寫意啊。

想追劇就追劇，想看書就看書，想睡覺就睡覺。

當然在做自己想做的事情，總是得先完成自己的責任，所以我還是要上班，回家後還是要陪家人。

直至家人都睡了，我的自由時間來了，多珍貴的自由時間，所以我總是將睡眠排到最後，享受這幾個小時的時光。

如果我沒有任何目標，這時候追劇看書就好，偏偏我為自己訂下好些目標，讓自己每個月都有一種壓迫感。

我有寫作計劃，想每個月維持一定產量，但原來很難啊，難怪之前有好多年我如此疏懶，因為雖然我享受寫作，但相比起其他我喜歡的活動如看書看電影，寫作最耗費心力。

我有閱讀計劃，想每個月多看幾本書。有時書看完一本又一本，明明已滿足閱讀計劃，我還是忍不住再開一本新書，一直讀一直讀，將自己弄得閒不下來。

我沒有追劇（電影）計劃，其實當我的時間主力放在寫作和閱讀上，打開電視的時間的確越來越少，有時看的電影都是女兒喜歡的電影，我自己喜歡的都放到一旁，放到電影下架了又重新上架，我依然沒時間看。

我想有繪圖計劃，尤其是初學必須多加練習，可是當這個月的寫作計劃未完成，我便對耗一個晚上畫畫帶著內疚感，於是，頂多一個星期畫一幅吧。

甚麼計劃不計劃，除了我自己之外，誰在乎呢？

由2020年12月到2021年5月，六個月來我都能達成寫作的基本目標，但是6月快過了我應該來不及達成基本目標了。

因為突然要處理另一個較緊急的項目，其他的寫作計劃都要暫緩起來，而當計劃被打亂了，我不自覺地感到無所適從。

因為不太想做那個項目（我當然知道盡快完成便能回歸自己的計劃），我突然就甚麼也不想做了，剛放假兩天，放縱自己煲了一齣韓劇。喂喂，要做的始終都要做，我到底在逃避甚麼？

所以今個月達不到的目標，都留待下個月完成吧，反正我請了大假，原本是想要好好休息，盡情看電影，現在可能要完成未完的計劃。

其實呢，計劃是我自己定的，又沒有人監控著我是否達標，我到底在迫自己幹嘛？

率性做自己喜歡的事不行嗎？

哎呀，都說我是強迫症患者，要麼不訂目標，訂了就必須達到。

有太多事情想做了，但基本上每次我只能做一件事（雖然我很少專心只做一件事），所以總是得在眾多想做的事情中作出取捨。

以上，我花了半小時在鍵盤上敲敲打打，其實我這半小時我應該先做更緊急的事，所以我在這邊拉拉扯扯好明顯是在逃避。

就這樣，我繼續去做我不太想做，但必須做的事了。