從多樣興趣中，看見有著完美主義的自己

在工作後剛好也是網路漸漸盛行的年代，只要我們願意尋找資源，想學什麼都不是一件難事。

從那時候發現自己也是個喜歡有趣事物的人，每當看到我沒嘗試過的，即使是我不怎麼感興趣的甜點，也會有股想了解的衝動，而了解不僅只是看看書的了解，有時會想自己動手做做看，僅僅就體驗這麼一次也好。

裁縫、縫製、種植等等，就在我好奇心旺盛之下，一連串不同的嘗試滾滾而來，但每個時間都很短暫。時間有限的情況下，若有多個興趣想挖掘，勢必每個興趣都只能淺淺的點一下，如此地輪流進行著。

常常在他人的建議下「可以試著專精於一件事，從中得到成就感」，讓我不禁思考著適合我嗎? 有著只能做一件事好像很單調的想法。

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最近的一個興趣是插畫，讓我有點成就感，只要挑選能力與自己相符的插畫，模仿別人的作品去練習對我來說不是一件難事。

從模仿到思考自己喜歡的插畫風格，到看著實物畫出，心裡不斷拉扯著，覺得創作太辛苦了；覺得自己不可能畫的出來；覺得模仿不用動太多腦比較能輕鬆享受畫畫的樂趣，很多的藉口，中間放棄過好幾次後，終於畫出四五個屬於自己的創作，但在這之後也讓我疲累到休息一個月。

充滿好奇心的我，常常不斷碰出想嘗試的新事物，不希望插畫因此而中斷，這次我靜下心來想著不斷在循環這個過程的自己，除了喜歡新事物以外，是否有其他的原因影響著呢?

熱情是什麼?

喜歡與熱情有著很大的區別，喜歡是享受其中的樂趣，覺得做這件事情非常的有趣而感到快樂，但如果過程中遇到困難讓自己停下腳步而困惑，快樂的感覺就會停滯，讓我們有種轉身離去的想法。

而熱情會讓快樂的感覺結束時仍會想繼續待在其中，把一切的阻礙都解決，讓自己再次從中得到美好。

興趣能當職業? 一位喜歡閱讀書籍的人，他對於文字、思考充滿熱情，一個禮拜能看完好幾本書，對於當作家充滿著憧憬，希望能出一本書。在實際動手打造夢想時，此時的他可能會跟你說寫書有字數、內容品質的壓力，讓他漸漸興致缺缺，還是看看書享受閱讀的樂趣就好。

當興趣變成職業時，需要經歷開發新技能、創作、嘗試中不斷錯誤，就不再是開心的過程了。

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覺得自己是個在我喜歡的領域中能有滿多點子的人，但每次點子總在我想著如何進行的過程中，因為做不到而放棄了，而被我放棄的眾多點子中，總是在適當的時間又跳進我的腦中提醒我不要放棄它們。

對於想做的事，我都會因好奇而查了很多資料，也因此看到能有哪些發揮的空間，我對這些事有了想做到的目標，而這個目標讓我覺得很遠，似乎有著害怕做不到而乾脆不做的自己，僅願意從享受中得到樂趣，我想著，會不會是一種完美主義作祟，希望能看到事情美美的結果。

容易在做一件事時先想到成果，每當無法達到這樣的結果，就會有種不夠美好的想法，有些完美主義的人甚至會覺得沒做好等於沒做，這樣的想法就容易把結果以成功或失敗定義，極端的想法讓我們忽略其他的可能性。

當我們經歷一件事，即使是很微小的一件事，凡走過必留下痕跡，在前往成功的路上，總會有很多關卡等著我們去破關，旅途中看到的景色也會成為我們的養分，在未來的路上供給我們取用。

能夠先了解最終想達成的成果很好，避免因為繞了不少路而花了時間與體力，但想一次攻頂而不做休息、補充水分與糧食，這樣的難度會讓我們在上山前就先放棄，以攻頂為目標的人不會想要爬一半就下山。

當我們覺得終點很遠時，可以把過程切割成幾個小目標，每完成一個小目標就會看到事情在進展中，不會覺得距離目標遙遙無期，或是增加心裡的壓力。

在進入職場後的第一份工作總是對自己做的案子不太滿意，再加上公司會統計案子的出錯率，很少從中得到成就感。

當時我的主管或是同事跟我說：「為什麼覺得自己做的不好呢? 前前後後已經累積幾件案子，即使有出錯但次數並不多。」當時的我沒有真正了解他們想表達的意思，只要是不太難的案子，內容有錯就會讓我覺得不應該失誤。

對自己過多的要求容易使我們看不清楚事情真正的樣貌，以為自己正處在一個很糟糕的狀態，即使已經走在進步的路上，仍會因為還不是完美的狀態而感到很焦慮。但其實事情並沒有這麼嚴重，而是自己將不足的地方放大或誇大來看，而無法對自己的成就感到滿意。

有些完美主義者會太著重「完美」兩個字，眼前看到的會是那些不完美的地方，並想著為什麼沒做好?而忽略那些做的好的部分。

長期下來給自己的稱讚很少，即使有，也被那些批評淹沒，忘了自己有多麼的好，試著多多讚美自己，再微小、平凡的事都可以給自己一個稱讚，漸漸改變只看結果的自己。

在我們的心中如果希望自己能將所有事都做好，無法坦然接受出現失誤的自己時，這會使我們盡量走在安全的道路上，讓每件事都能美美的落幕，得到別人的掌聲，但這樣的結果可以說是累積不少成功的經驗嗎?

一個員工在老闆賦予機會下，想著要不要嘗試一個新專案，新專案裡有著不同以往的領域，一切都得從零開始，中間的撞牆期以及不斷的嘗試與錯誤，讓這位員工多次拒絕參與專案。每週的開會中總是以零失誤累積不少得分的他，我們能說他是個有著不錯工作能力的人嗎?

當我在思考完美主義的特質及影響時，已經不是單純探討這個詞，自信心、成功、自卑感、逃避皆有可能是完美主義的產物。

過去說到完美主義，我總會覺得是某個領域很成功的人會有的特質，但不盡然，這是我寫這篇文章時覺得有趣的地方。

當你或是你身邊的人如果不斷的逃避某事，或是常常在臨門一腳時突然放棄；當你或是你身邊的人常常害怕完成某件事，不相信自己做的到，他也有可能是令我們想像不到的完美主義者。