催眠是在治療什麼？？

▎催眠治療

催眠是在治療什麼？？

催眠是心理治療的其中一種，但與專業醫學背景的心理醫生有一些不相同，心理醫生主要從人的 #意識 為治療的入口，而專業催眠師是直接與個案的潛意識做溝通，協助個案自己覺察，進入到一個自我導向的狀態，讓個案自己到自己的潛意識內，看到、感受到、接收到畫面情境，進而覺知到現實生活中的困擾問題所在!!

對於催眠治療的幫助，每一個人的情況都不相同，光是自己面對的問題就不相同，不能夠說催眠一定是有效或者是沒有幫助，想想光是一個事情發生，例如：感情方面的問題，與對象交往了十年跟剛剛交往一年的情感深度就不相同，有些人就不需要透過催眠治療就可以很快恢復正常生活，但有些人是遲遲走不出傷痛，這時候就需要找一個最適合你的方式，幫助到自己。

當然催眠他不是萬能，也不能抱持著說我試看看的心態、一次就解決問題、把不想記憶的人或事給刪除……當你在決定要以催眠來治癒自己時，如果有前述這些觀念，夏米爾建議你就不要進行。在自己並沒有真正想要打開心扉去療癒自己的內在小孩時，反倒對自己又加深了城牆，看不到光，重點你別浪費錢或浪費時間。

日常生活當中所有的活動，通常都是處於 #意識主導 的狀態，催眠治療的原理，是經過專業訓練的催眠師，安排一個舒適的環境搭配上柔和的光線與聲音，配上一點香氛等等，施以進入催眠狀態的語言，讓個案暫時從意識主導轉移開，進入到潛意識，催眠師會引導個案進入到全程很放鬆的狀態，運用深化的語言引導並陪伴個案更加進入到深層的淺意識當中，一進入潛意識中，個案的頭腦會比平常沒有被催眠時 #更加清醒萬倍，催眠師和個案就會在潛意識進行溝通，讓被意識刻意屏障的記憶想起來，透過 #造物主 對個案 #無條件的愛，#釋放 或者 #原諒…自己或與他人的 #負面 關係等，並在潛意識當中下在由造物主下載的新的信念種子，例如增加自信心、#減肥成功、#豐盛有錢、身體健康、心情愉悅的種子等正面並適用於個案最高最理想的種子，要達到與個案的共同目標前，催眠師都會先與個案聊聊，知道個案的情況，並清楚說明整體的催眠流程，才能齊心合力的一起見證所有。