青瓜、香蕉和蒟蒻，各有所愛呀！

小黃瓜口感很好，而且熱量很低，每100公克只有13大卡，但卻含有不少維生素C、葉酸與維生素A等等，是排毒食物的首選，也是女性瘦身的恩物。尤其炎炎夏日，從冰箱拿出小黃瓜，拍一拍，切成小段盛入盤子盤子，切一些小辣椒，撒一些醬油和阿洛酮糖後拌勻，開吃！喔對了，小辣椒必須是紅色的。

若把小黃瓜卦在男人身上的某個部位，恐怕飢餓已久的女人會為之瘋狂，此男必定被飢餓女爪個遍體鱗傷。不要動歪腦筋，我指的是男人手中的小黃瓜，會讓減肥期間餓瘋了的女人發狂！

不過，喜歡刺激的男人似乎都蠻享受被女人爪傷，代表自己狗很夠猛啊！所以，小黃瓜是男人夢寐以求的寶物。男人或許會這麼想：沒有小黃瓜，那一條香蕉也好，但最好不要是一條剝皮香蕉。

女人減肥期間特別貪婪香蕉的美味。一條約200gm重量的香蕉，大約有150大卡，許多人用香蕉來作為代餐，但其實，香蕉糖分太高，果糖吸收後會快速影響血糖上升，並急速刺激胰島素分泌，且無法有效消耗的果糖會轉為脂肪。香蕉！你病不利於減重哦！

未成熟的香蕉，皮呈青綠色的，花了功夫剝去外皮後卻像抓著一根瘦長型的木薯，口感澀得無法下嚥；熟透的香蕉，皮黃味香，剝皮後輕輕咬下一口，口感軟糯香甜，可熟透的剝皮香蕉味道再誘人，口感再綿密美好，收場卻很悽慘。它最終會掉在燕麥糊裡或蛋糕面團上變成稀巴爛，最最最可悲的下場，是經過腸子從肛門出來，面目全非。如此看來，未成熟的香蕉壽命最長。未垮之前，永遠高高掛在當眼處，讓人期待萬分。

男人，若你嫌棄自己只有剝皮香蕉的能力時，請想想有的連剝皮香蕉也不如的男人，當他只能以蒟蒻來塑行的小黃瓜時的下場，你或許就會掩嘴竊笑了。

蒟蒻和小黃瓜同是女性減肥聖品。但是，蒟蒻早年並不受歡迎，絕大部分的女性寧可囤積小黃瓜，因為口感爽脆，還清涼消暑，可直接食用，也可稍微調味成美食，極為方便。而蒟蒻呢？拿上手，軟趴趴的，總是垂頭喪氣，看著就晦氣，怎惹人喜歡？

可蒟蒻近年來終於抬頭了！它富含豐富纖維素且熱量低，加上無色無味，可任人差遣；甜、酸、苦、辣，清湯、咖喱、或麻辣，甚至涼拌，擁有無限的可能。此外，蒟蒻是水溶性纖維，是幫助腸胃蠕動的“清道夫”，更由于它吸水力強，所以容易產生飽足感。無負擔啊！饞嘴的女人多吃也甭擔心贅肉賤生。