"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情;更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。",這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯,艾曼斯(Robert Emmons),也是正向心理學思潮的主要學者,他教我們"愈感恩,愈富足"。
想知道如何以心理學角度切入,跟更多祝福和正能量連結嗎?
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄,你可以更認識我跟我周遭人的互動,一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮,溫暖自己也照亮他人,一起活得更快樂、更豐盛、更自在;相信由我們自身做起的小小改變,有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣,帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.09.10
今天我要感謝.....
1.Tony准假
2.早起騎著Ubike順利到車站搭車,幾乎是包車,車上座位任選 3.順利找到糯米炸,還有好喝的茶品
4.濱海景色很宜人很舒壓
5.這趟藝術巡禮收穫多多
6.J介紹的忠孝夜市真的好多好吃的
7.水荷推薦的素烤肉味道很獨特
8.吃飽飽回飯店舒服的放鬆
9.Nick訂的飯店免費升級房等,有很棒的公園景觀
10.找到符合需求及預算的租車型號
11.晴朗的好天氣讓旅程免受颱風燦樹影響
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