寵物生活│便便有話要說
閱讀時間約 1 分鐘
有好的腸道系統對生活的健康是非常重要的 !
不管是鏟屎官與毛孩，都要注意腸道的健康唷
在此同時，先來認識常見的便便型態吧
多為缺乏水分與膳食纖維，導致腸胃蠕動緩慢，呈現顆粒狀。
因為在腸道內停留過久，外型呈現凹凸粗糙的現象。
若毛孩的便便屬於剛剛提到的第1型和第2型，那就表示有便秘的危機囉！
看了這兩種型態的便便其實都還不算最健康的喔，平常記得要幫毛孩補充水分以及益生菌，幫助維持腸道的健康。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
慢性腎臟病患者的「便秘」盛行率較一般族群高，
腎臟病友因為腎功能惡化造成尿毒素等廢物在體內堆積會影響腸道功能，加為了控制感染經常需要服用抗生素、控制高血磷服用降磷藥、治療貧血服用鐵劑等藥物都容易引發便秘，慢性腎臟病代謝失衡，也會導致腸道水腫、導致腸道蠕動功能下降、脹氣，因此排便不順，腸道壞菌會大量
透過益生菌，可以改善寵物的便便臭味、拉肚子、皮膚問題和身體健康。促進腸道健康，提升免疫力，改善皮膚和毛髮健康，減少壓力和焦慮，支持體重管理等多方面積極影響。本文介紹如何選擇合適的益生菌產品以及推薦產品。
飲水不足:
一旦水喝的少，自然腸道內殘留的水分就少，糞便也就變得乾燥堅硬。
食物攝取不足:
由於飲食的精緻化、吃太少、過度減肥、纖維食物吃不足，都會造成便秘。
情緒因素:
緊張、壓力或憂愁、思慮過度的人，壓力會使腸道肌肉緊張，長期處在高壓緊張的環境導致便祕。
運動不足:
長期久坐，
我的第一位服務個案A，就是小兒麻痺那位，住在逢甲大鵬新城裡面。
他長期為便秘所苦，當然也有定期回診開軟便藥，他很依賴軟便藥和家人購買的一包一包的益生菌。
每次每天服務他時，他會有固定20-50分鐘坐在便盆椅，自我期許自己能解出大便，在他的觀念裡每天都大便才是健康正常的行為，每當坐個10-20鐘沒
當談到體態管理時，纖維確實是一位萬能的好夥伴。它對改善消化問題、體重管理和三高問題都有顯著效果。這不是要你吃素，只是讓我們一起先來了解一下膳食纖維的好處以及如何在日常飲食中攝取足夠的纖維。
膳食纖維的好處
促進排便和預防便秘：膳食纖維增加糞便的體積，刺激腸道蠕動，有助於順利排便。對於那些面臨便秘
上次我們談完了蛋白質流失性腎病，另一個很重要會流失蛋白的途徑就是腸道！
👩⚕️蛋白質流失性腸病是腸道或是胃會漏出蛋白，而無法吸收入身體。
這樣的結果跟無法蛋白質吃進去是一樣的災難，如果身體沒有足夠的蛋白質，就會開始分解使用身體內現有的蛋白質。
今天，我們來探討便秘的分類及解決方法，希望能幫助到有這方面需求的朋友們。
便秘的三種主要類型。便秘主要分為遲緩型、直腸型和痙攣型。
黃靖容醫師談便秘
「你今天大便了嗎？」現代人因飲食精緻、生活不規律、精神壓力等因素，便秘成為常見文明病。便秘定義為一周內排便小於三次，或解便困擾，如用力解便、大便乾硬、腹脹痛等。中醫分類便秘為熱秘、氣秘、冷秘、濕秘、虛秘等，建議個體化治療。
開始本文之前先問一下，你一天大幾次便呢? 是一天一次、一天兩次、還是兩天一次、甚至一周一次?
醫學上對便秘的定義是指，每週解便次數少於三次，或者排便用力而且排出乾硬的糞便。那多久大便一次叫「正常」呢? 必須視年齡、飲食習慣及個人體質而定，正常排便的定義是三天一次或一天三次都算正常。
除了排便
「要減少在生活中吃大便，因為吃越多，越覺得不難吃，最後人就會變成大便。」
「在營內大便吃久了，營外看到白飯就當成人間美食。」
我得更加注意接收的資訊、吃到的食物、反芻說出口的話，因爲這些事物會一點一滴影響著我的認知。
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