與家和解｜你怎麼對待自己的家，就是怎麼對待自己的內在
閱讀時間約 3 分鐘
讓家的狀態時時跟上自己的內在
曾經去幫一位朋友搬家
他的家是租來的套房
裡面空間很小
乍看之下也以為東西並不多
但臨時決定要搬家
因此當天開始急忙收拾
當真正的把櫥櫃都打開時
我才真正的驚了
滿滿的物品滿滿的衣服
每個能塞的地方
床板下
陽台的儲物空間
裡面全是滿的
他完全沒有任何的選擇與淘汰
原封不動的
全部塞到箱子與塑膠袋中
而裡面衣服許多都是高級西裝、高檔品牌
但我從未看過他穿過
每天他都穿著一樣的牛仔褲加黑T或是白T
滿滿塵封已久的小套房
裡面的內容全部被打包
全部帶去另一個公寓
再次被堆放在一個黑黑的小房間
不動聲色的存在、佔據、累積灰塵與時間
當你擁有滿屋滿櫃的物品
卻疏於整理都不使用
代表你的意識會一直往外看自己沒有的而沒辦法回頭看自己擁有的
在根本不清楚自己擁有什麼的狀態下
心很容易感到虛空
不踏實
擁有的物品必須被看見
你才開始真正回到自己的當下
而不是活在未來的想像裡
以為還沒擁有的才是比較好
接納並坦承自己過往的意識、行為
讓連結重新展開、重新流動
請你試著安靜下來
對著自己的家與物品說
「抱歉，我一直沒有看見你們，
沒有珍惜你們的存在，
現在我準備好看見並重新讓家反應我真實的樣子。」
接著請試著為家清理、打掃
該汰換的汰換
該修的修
不要的就捨棄或給需要的人
空間就是我們的內在
看一個人的家
就能明白一個人的一切
它不是外顯的工作成就
這個私領域空間的狀態其實完全的反射我們的內心
它不是外顯的工作成就
這個私領域空間的狀態其實完全的反射我們的內心
時時整理、時時清潔、透亮
留下的都是喜愛和常在使用的
讓空間與自己的能量一致
你會發現
若完全斷捨離
你的思緒會變得空空如也
過於無慾也不是太恰當
除非走出家人路線
所以無需以全部丟光光為重點
抓出自己的平衡點
留下有用的、喜歡的、有意義的
不一昧地丟
不一昧地買「最新」「最好」「最貴」「功能最強」
若你抽離自己以他人的角度再去看自己的擁有物
抬頭看看自己擁有的物品
請問，你會給自己什麼樣的關鍵字呢？
所以無需以全部丟光光為重點
抓出自己的平衡點
留下有用的、喜歡的、有意義的
不一昧地丟
不一昧地買「最新」「最好」「最貴」「功能最強」
若你抽離自己以他人的角度再去看自己的擁有物
抬頭看看自己擁有的物品
請問，你會給自己什麼樣的關鍵字呢？
囤積能量物品一樣是出於匱乏
其實身心靈學習者
也很多喜歡囤物
只是囤的是「能量之物」
聽到「能量好」就趕緊買起來
哪個大師、哪個心靈導師說好「先入手就對了」
其實內在的害怕是一樣的
彷彿沒有能量之物
就沒辦法好好生活在世界上
當然有時靠外力是必要的
當自己虛弱時，當有好用的工具時
但任何物品都是看人用
若用貪念、害怕金錢不豐盛而矇騙賺取
害怕自己不足夠而拼命買
以我擁有的比別人厲害為出發點
一樣是出於恐懼的心念而追逐能量
也很多喜歡囤物
只是囤的是「能量之物」
聽到「能量好」就趕緊買起來
哪個大師、哪個心靈導師說好「先入手就對了」
其實內在的害怕是一樣的
彷彿沒有能量之物
就沒辦法好好生活在世界上
當然有時靠外力是必要的
當自己虛弱時，當有好用的工具時
但任何物品都是看人用
若用貪念、害怕金錢不豐盛而矇騙賺取
害怕自己不足夠而拼命買
以我擁有的比別人厲害為出發點
一樣是出於恐懼的心念而追逐能量
空間的恰好與適合就是平衡自己的內在
梳理了外在 會發現自己腦筋更加清楚
思緒清明 也較不容易煩躁
一個讓你安定、溫暖的所在
讓你把自己的心 也安定溫暖的對待
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接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
不知道大家有沒有經歷過裝修正在居住的單位？家裏早以放置了家具和日用品，如果要進行大規模裝修，把雜物、家具清空騰出空間，又要掙扎要不要把許久沒有用的東西扔掉，如果不扔又要執拾清空。實在麻煩，如果長遠住在這個單位，維修是必要的事。今天就說一說我清空了五袋舊衣之後覺得不需要再買衫的想法。
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
你是否也覺得家中物品越來越多，生活空間一點一滴被壓縮，甚至快要讓人喘不過氣？幾乎每個客人都有著同樣的煩惱：「雜物堆積、動線不順、不知道怎麼整理。」整理師這就告訴你：為你提供這份實用的捨棄物品清單，讓你輕鬆告別雜亂，打造清爽舒適的居家環境。趕快看看你的家中了幾樣，開啟你的家居整理之旅吧。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
起初他帶我去他家的時候，讓我大開了眼界，說那是個家嗎?倒不如說是一個空間。
黑漆漆的公寓頂加，打開外面鐵門首先印入眼簾的是個長陽台，把已經合不太起來的木門用力推進去後是一片狼藉的客廳，沒有廚房，所有東西堆滿了整個空間，暗沉的頂燈之下只有一條小小走道能通往廁所跟男友房間
本文介紹了房間整理與收納的技巧，包括五秒判定法、怦然心動整理法和增加收納空間法。通過這些方法，你可以讓居住環境變得更加舒適和整潔。另外，還提供了一些不丟東西整理術的基本原則，並給出了整理物品的順序、收納定點位置和儲物區等建議。
衣櫃最右側那一區好久都沒有觸碰，有時拿取衣服偶爾會瞄上幾眼，知道它們安好掛在那裡就安心了。
農曆新年將至，家𥚃積壓已久的一些物品應該在大掃除時處理一下。
去年曾經下功夫整理出一大堆舊衣服，裝了幾袋出門放入街頭回收箱內，助人又助己，了卻了一樁心事。
有些功能良好的物件，像是萬用鍋、吸塵機等，分
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
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不知道大家有沒有經歷過裝修正在居住的單位？家裏早以放置了家具和日用品，如果要進行大規模裝修，把雜物、家具清空騰出空間，又要掙扎要不要把許久沒有用的東西扔掉，如果不扔又要執拾清空。實在麻煩，如果長遠住在這個單位，維修是必要的事。今天就說一說我清空了五袋舊衣之後覺得不需要再買衫的想法。
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
你是否也覺得家中物品越來越多，生活空間一點一滴被壓縮，甚至快要讓人喘不過氣？幾乎每個客人都有著同樣的煩惱：「雜物堆積、動線不順、不知道怎麼整理。」整理師這就告訴你：為你提供這份實用的捨棄物品清單，讓你輕鬆告別雜亂，打造清爽舒適的居家環境。趕快看看你的家中了幾樣，開啟你的家居整理之旅吧。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
起初他帶我去他家的時候，讓我大開了眼界，說那是個家嗎?倒不如說是一個空間。
黑漆漆的公寓頂加，打開外面鐵門首先印入眼簾的是個長陽台，把已經合不太起來的木門用力推進去後是一片狼藉的客廳，沒有廚房，所有東西堆滿了整個空間，暗沉的頂燈之下只有一條小小走道能通往廁所跟男友房間
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大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買