【murmur】老夫老妻
閱讀時間約 1 分鐘
其實跟自己的關係也有點像是老夫老妻
就算你明知道身邊那個一直習慣在一起的伴侶是愛你的，還是需要偶爾說一些甜蜜好聽話來增進感情。
就算你已經認為自己算是很接受、也愛著自己的，但當聽到自己對著自己說出：『我愛你』、『我完全的接受你』、『親愛的，沒關係我陪著你一起』，臉上仍會蕩漾出溫柔羞澀的微笑，心與身體也暖烘烘起來。
所以不管對象是別人還是自己，偶爾說說甜言蜜語，真心表達支持與感謝，也是很重要低~
。本日All-Love共修有感。
— 20140524 —
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作者分享了就算愛情變成感情，變得淡薄甚至消失了，這仍然有可以學習和成長的意義，是了解自己和肯定自己的契機。作者鼓勵大家就算與伴侶的關係已經不及以前，也要為自己曾經能夠深愛過而肯定自己，更要用積極的態度面對人生，用學習新課題的態度去面對今日不理想的關係和逆境，讓自己活得更有深度和體悟。
愛自己涉及諸多的實際行動，就跟愛他人一樣。但對我而言，採取實際行動去自愛的動機來源，長年來一直是曖昧含糊，甚至隱而不見的。
真正的愛，是允許對方用自己的方式存在。
有多少時候，你面對應該愛你的父母、另一半、兄弟姊妹、孩子，他們說他們愛你、為你好，可是對你說的話、做出的行為，
只是讓你覺得自己很差、
只是讓你覺得虧欠他們、
只是讓你覺得無法成全所有人的期待、
只是讓你覺得被無止盡的索
你想要我 我也想要你 我們都需要彼此
不應該存在任何束縛 沒有應該怎樣 什麼的方式和所謂的規則
好愛自己，就會有人來愛你，跟自己談場戀愛，會治癒了所有焦慮。所有外在的美好，首先是得有內在的支撐。學會愛自己了，才能在這份愛中滋養出外在更好的愛。
我曾經很喜歡你，愛你更勝於愛自己，可惜不能再繼續了。
我遇到一個男生，他風趣幽默，高大又有安全感，與他曖昧了不久就一起了，我也終於脫離了母胎單身的行列。
剛一起的時候，的確很開心。即使我們並沒有做什麼，只要看到了彼此，就會很高興。好景不長，一起的第二個月，我明顯感受到你的不耐煩，你的冷淡
常有人問「你為什麼總是對大家都那麼好？」「為什麼不保護自己？」「那麼大愛是怎樣？」
甚至以前伴侶也會說「我沒辦法接受這麽大愛的另一半」
我從沈默到習慣苦笑著道
「對啊！為什麼呢？這麼奇怪呀～」
並感謝對方提點。
偶爾也有覺得過於善心很假的聲音，這些我則不予理會。
對於這樣的標題，我想把它分為三個部分，首先，先以大家最感興趣的部分來說；我想，大部分的人最先想到的是男女之間的感情。男女朋友在熱戀階段永遠都是甜言蜜語，永遠只看到對方好的一面，永遠只看到戀愛的美好，充滿著美好的願景，因此，最常發生的情形就是聽到男性對另一伴說她是他甜蜜的負擔，這時候的彼
別拖延了給予自己愛，
不論你的愛想給予誰，
最終，
這個愛的本質核心都還是從你身上開始。
你能聆聽自己的聲音，
就能尊重他人的感受
你能支持自己的夢想，
就能理解他人不同的選擇
你能選擇自己的所愛，
就能祝福他人任何的觀點
你能無條件的愛自己，
就能不帶索取、要
自愛是愛自己, 但有同理心, 也能夠愛別人.
自愛是尊重自己, 也尊重他人.
自愛是基本的人格品質.
自戀是愛自己, 但缺乏了同理心, 對其他人無法感同身受.
自戀是尊重自己, 但不會尊重他人, 而認為自己比其他人優越.
自戀不會承認自己犯錯, 永遠是別人的錯.
作者分享了就算愛情變成感情，變得淡薄甚至消失了，這仍然有可以學習和成長的意義，是了解自己和肯定自己的契機。作者鼓勵大家就算與伴侶的關係已經不及以前，也要為自己曾經能夠深愛過而肯定自己，更要用積極的態度面對人生，用學習新課題的態度去面對今日不理想的關係和逆境，讓自己活得更有深度和體悟。
愛自己涉及諸多的實際行動，就跟愛他人一樣。但對我而言，採取實際行動去自愛的動機來源，長年來一直是曖昧含糊，甚至隱而不見的。
真正的愛，是允許對方用自己的方式存在。
有多少時候，你面對應該愛你的父母、另一半、兄弟姊妹、孩子，他們說他們愛你、為你好，可是對你說的話、做出的行為，
只是讓你覺得自己很差、
只是讓你覺得虧欠他們、
只是讓你覺得無法成全所有人的期待、
只是讓你覺得被無止盡的索
你想要我 我也想要你 我們都需要彼此
不應該存在任何束縛 沒有應該怎樣 什麼的方式和所謂的規則
好愛自己，就會有人來愛你，跟自己談場戀愛，會治癒了所有焦慮。所有外在的美好，首先是得有內在的支撐。學會愛自己了，才能在這份愛中滋養出外在更好的愛。
我曾經很喜歡你，愛你更勝於愛自己，可惜不能再繼續了。
我遇到一個男生，他風趣幽默，高大又有安全感，與他曖昧了不久就一起了，我也終於脫離了母胎單身的行列。
剛一起的時候，的確很開心。即使我們並沒有做什麼，只要看到了彼此，就會很高興。好景不長，一起的第二個月，我明顯感受到你的不耐煩，你的冷淡
常有人問「你為什麼總是對大家都那麼好？」「為什麼不保護自己？」「那麼大愛是怎樣？」
甚至以前伴侶也會說「我沒辦法接受這麽大愛的另一半」
我從沈默到習慣苦笑著道
「對啊！為什麼呢？這麼奇怪呀～」
並感謝對方提點。
偶爾也有覺得過於善心很假的聲音，這些我則不予理會。
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別拖延了給予自己愛，
不論你的愛想給予誰，
最終，
這個愛的本質核心都還是從你身上開始。
你能聆聽自己的聲音，
就能尊重他人的感受
你能支持自己的夢想，
就能理解他人不同的選擇
你能選擇自己的所愛，
就能祝福他人任何的觀點
你能無條件的愛自己，
就能不帶索取、要
自愛是愛自己, 但有同理心, 也能夠愛別人.
自愛是尊重自己, 也尊重他人.
自愛是基本的人格品質.
自戀是愛自己, 但缺乏了同理心, 對其他人無法感同身受.
自戀是尊重自己, 但不會尊重他人, 而認為自己比其他人優越.
自戀不會承認自己犯錯, 永遠是別人的錯.