EP.17｜知道自己的血型嗎？從血型也能看出個性
聽這集之前，小本有一個問題想問你「知道自己的血型嗎？」
如果不知道自己的血型的話，沒關係！
小本最後會教你如何免費檢測自己的血型，記得要聽到最後一段喔！
大家都知道台灣人是出了名的愛看星座，那鄰近的韓國人和日本人呢？他們也都喜歡看星座嗎？答案可是出乎你的意料之外，韓國和日本比起看星座，他們其實更愛看血型喔~
△ (00:39) 血型分布與民族性有關
△ (03:59) A型人的特質：一絲不苟、認真、固執
△ (06:54) B型人的特質：我行我素、冷淡、正面
△ (09:20) AB型人的特質：和平主義、自尊心、怕孤單
△ (11:54) O型人的特質：浪漫、理性主義、大男人主義與大女人主義
△ (14:38) 我所認識的A、B、AB、O型人的性格
△ (21:24) 聊聊台灣捐血的過程以及任你拿的零食櫃、小禮物兌換
第二季開始，文章有很大的不同，不一樣的地方是「有逐字文字稿」，如果是學中文的朋友，歡迎來聽我的手帳邊看逐字稿，雖然我的發音不是字正腔圓的主播發音，但還是希望能做出和其他人不一樣的作品。
那我們進入正題囉... 「知道自己的血型嗎？從血型也能看出個性」
點選我的推薦連結，可以免費使用2周Pro版本喔 :D Headliner｜影片製作
(00:00) [片頭曲_開場白_女士優先]
This is komoto’s podcast
(00:11) [開場音樂_約嗎?]
Hey~ 大家好，我是小本。最近大家過得如何呢？不知不覺今年只剩下三個月了，現在已經進入十月囉，時間過得好快，再過幾天就是雙十節連假，大家又可以放假了~ 我們來期待一下，上班就是為了放假而努力的嘛~
那，今天我們要來聊聊血型和個性。
(00:39) 血型分布與民族性有關
小本先問大家一個問題，你，知道自己的血型嗎？不知道嗎？沒關係，小本後面會教你如何去免費檢驗出自己的血型。
那來猜一下，台灣最多血型的是哪一個呢？給你三秒鐘的時間思考一下，三、二、一，時間到，想到了嗎？那我要公布答案了喔~
答案是O型，有猜對了嗎？O型幾乎是佔了全台灣4成左右的人口。
那根據醫療財團法人台灣血液基金會在2020年的統計，O型人口約佔台灣的人口數為44.11%，A型的人口約為26.42%，B型人口約為23.53%，最後則是AB型的人口僅佔總人口的數量為5.94%。
其實也不難猜到台灣大多數都是O型血的人居多，那印象中，O型血的人就是那種大手大腳、大勒勒、不修邊幅的那種個性，也算是樂天派的一群人。雖然有的時候會讓人覺得...嗯~感覺蠻沒禮貌的，但我對O型血的既有印象是這樣啦。當然每個人的個性都不太一樣，但是以民族性來看，台灣人確實是蠻樂天的，也算是好事啦。
那接著，我們以鄰近國家來看，我們先來看香港，香港在去年2020年所統計的血型(口誤說成血型)分佈，最多血型的人是O型，占了41.56%，第二多的血型是B型26.22%，接著是A型25.22%，然後最後是AB型，人口占比是6.23%。
再來看看中國，中國的血型比例和香港的占比差不多，O型血還是占最多的趴數是34.4%，第二多則是B型有29.2%，再來是A型27.9%，那AB型比香港和台灣還多，約為8.5%。
引用來源：寧夏血液中心-中國人血型裡的"地理密碼"
那我覺得民族性越強的國家，A型的人口的占比也會比較高，舉個例子，拿日本來說好了，A型人占全日本約40%左右，幾乎是每10個人之中就有4個人是A型的人，然後再來是O型的30%，B型的20%，最後是AB型的10%。
那大家應該有見識過10年前311東日本大地震時，日本人在面對災難的時候，所表現出那種秩序和個人的自制力，其實這個和日本人強烈的集體意識有關，他們非常相信我們是屬於這個團體的一份子，一旦認定這個既定的事實，他們就會考量到這件事情會帶給身邊的人的影響。
那如果有出國留過學的朋友一定都會知道，日本人其實是一個是非常排外的國家，那外國人很難融入到他們的團體之中。雖然不是每個日本人都是這樣，但是與台灣相比的話，台灣對於外國人可是非常地熱情的，那也比較容易接受來自不同文化的人。
(03:59) A型人的特質：一絲不苟、認真、固執
知道最在意血型，是哪一個國家的人呢？是韓國和日本。
(嗯？這樣應該是兩個國家，對！這兩個國家非常喜歡看血型。)
那台灣人則是非常喜歡看星座，就連我自己也是非常愛看星座的一個人，但是在韓國和日本的話，比起看星座，他們更喜歡看對方的血型。甚至在日本還有韓國的書店，也都能看許多和血型性格論有關的書籍。
那我們也來聊聊血型與性格之間的關係，那我們來先講A型。
A型人的關鍵字是一絲不苟、認真，還有固執。
基本個性的話，他們是比較傳統內斂的、有責任感，那做事情時常會想得比較多，也比較小心翼翼。比方說，不管天氣如何，A型的人總是會在包包裡面放一支雨傘，以備不時之需。雖然未雨綢繆是個優點，但如果謹慎過了頭，每件事都想得太過複雜的話，動不動就先選擇負面(的方式)去思考，所以做起事來也很容易變得綁手綁腳或者是患得患失的，那你也只是徒增自己煩惱嘛~
A型的人對於未來也是非常擔憂的一群人，所以在開始新的事情、事物的時候會比較怯懦。嗯~那他們也很在意別人對自己的看法，也不喜歡跟陌生人有交流，但是又很重視人情世故還有整體的和諧感，所以會勉強自己去社交，然後結果把自己的人生搞得很累。那他們也是善於觀察的人，還有推理和分析，判斷事情的能力也是很強的。
A型血與健康的關係，A型的人比較容易患有三高，像是心臟病，還有不同種類的癌症，基本上，常見的幾種癌症的罹病率，都會比其他的血型來得高出了許多。
這樣講了一些...嗯...聽起來不太好的東西，那我也準備了A型人的幸福提升對策。
建議A型的人凡事看開一點，深謀遠慮固然是可以減少一些「非預期意外」的發生，那滿足社會和多數人的期望，但千萬不要就是把自己「ㄍ一ㄣ」得太緊。乖寶寶偶爾犯點小錯，或者是不要那麼的完美主義，反而會讓人覺得比較容易去親近，自己也不會因為擔心犯錯，而躺在自己的床上翻(ㄈㄢ)來覆去這樣睡不著。此外，那你也要練習「誠實的面對自己內心的感受」，一個人好不好，不一定是要透過別人來肯定或者是否定這個人。
那最後給A型人的一句話，
就是「不要過度苛求自己，凡事看開一點！」
引用來源：
1. 風傳媒-台灣人交友愛問星座、日本人卻是問血型！他揭台日文化很不同的一面
2. Heho健康-「血型」決定自己生什麼病！O型容易胃潰瘍、A型容易心臟病
3. 風傳媒-會憂鬱其實跟血型有關？專家分析4大血型特質，找出情緒低落的秘密
(06:54) B型人的特質：我行我素、冷淡、正面
接著我們來看B型人的格特質，
首先他們的關鍵字是我行我素、冷淡，還有正面。
B型人的性格和A血型的人有很大的反差，屬於樂天開朗派的一群人，是許多人的開心果。那B型人常常活在自己的小宇宙之中，非常習慣主動遠離「天下本無事，庸人自擾之」的侷限，壓根不想變成成天緊張兮兮的人，並且他們還很能享受生活中的小確幸，認為自由自在地去旅行、吃吃喝喝才是真正的人生。
如果有他們「不喜歡」的事情，他們也會明確地表達「自己的不喜歡」，但是不喜歡與他人產生衝突，有個「自己是自己，他人是他人」的想法，所以會活在自己的世界，那他們也跟一般人有不太一樣的思維。那麼，B型的人是標準的「好奇寶寶」，如果找到跟他們自己有興趣或者喜歡的事情，他們可以不瞻前顧後，會一股腦的投入研究進去，也因此B型產出了很多專家，那興趣也很廣泛。
B型的想法比起其他血型的想法都還要更正面，但是心情的起伏很大，那他的情緒也都會寫在臉上。那他們和朋友之間的關係是「如果關係越好，就會變得越冷淡」，聊天的訊息也會越來越短，對話也會變得比較少，相反的，B型的人要是對不熟的人反而是比較親切的。
那B型血與健康的關係，B型的人疾病則是主要集中在「代謝性的疾病」，像是糖尿病、還有胰臟癌等等的。 那小本也替B型人準備了幸福提升對策，在《輪語》衛靈公篇中，孔子曾經說過：「人無遠慮，必有近憂。」雖然B型血的人樂觀積極、隨性自由，那做事喜歡「以不變應萬變」，但請不要太過於相信自己的大腦還有直覺，那在做任何事情之前，還是要有深遠的眼光還有規劃的準備，才能避免因為忽略了某些關鍵的細節而變得樂極生悲這樣。
那最後要給B型人的一句話
「樂觀隨性，也別忘了做事前要仔細規劃喔~」
引用來源： 1. 風傳媒-台灣人交友愛問星座、日本人卻是問血型！他揭台日文化很不同的一面 2. Heho健康-「血型」決定自己生什麼病！O型容易胃潰瘍、A型容易心臟病 3. 風傳媒-會憂鬱其實跟血型有關？專家分析4大血型特質，找出情緒低落的秘密
(09:20) AB型人的特質：和平主義、自尊心、怕孤單
再來，我們來看AB型，
AB型人的關鍵字是和平主義、自尊心、怕孤單
AB血型的人約占全世界總人口數的5％甚至到10％左右，是相對稀少的人種，同時具有A型血還有和B型血型的人格特質，平常的個性較為內隱，只有在某些特別的時刻才會表現出外顯的一面。那AB型血型的人的本質是很善良的，且樂於付諸於善行；他們很有自己的想法，但不一定會表達出來。
因為個性比較低調，也不會公開自己的興趣還有隱私的生活，那交友的關係也都是屬於比較淺層的，不太會表達自己。那麼AB型是A型與B型的結合，因此和B型一樣愛自由，有時候會講出跳脫主題的話，或者是跟其他人有不一樣的想法。那他們也喜歡漂亮的東西，找交往對象也會找外貌比較好看的。那AB型他們也比較怕孤單，但是對於他人沒有太大的興趣，所以他們其實是一個很矛盾的一群人。
那AB型也不喜歡依靠直覺，他們會很冷靜，很客觀的去觀察事物，所以觀察力是非常地卓越的，那善於發現就是人們的謊言。不形於色，常常微笑著背叛對方或者是挑他人的毛病，讓其他人感到措手不及，也因此常常讓人有一種心機重的印象。
那麼，AB型的人與疾病的關係，反而他們這個血型的人比較不容易有像是A型、B型、O型人，他們(A、B、O)容易產生的這些疾病，甚至他們(AB)2對於三高，還有那種保護的作用，不容易引起高血壓、高血脂、高血糖。
那麼AB型人的幸福提升對策是甚麼呢？
他們受到A和B這兩種血型的特質的影響，AB血型的人也會有猶豫不決或是鑽牛角尖的情況發生，那改善的方式是建議自己跟自己的內心去對話，多花一點時間去瞭解自己，有機會也可以多親近宗教信仰，藉由經典來覺察自己的內心，那也有助於(降低)自己內心的衝突感，那(可以)增加自己的幸福感。
最後給AB型人的一句話
「善良卻愛鑽牛角尖，該學會多和自己對話！」
引用來源： 1. 風傳媒-台灣人交友愛問星座、日本人卻是問血型！他揭台日文化很不同的一面 2. Heho健康-「血型」決定自己生什麼病！O型容易胃潰瘍、A型容易心臟病 3. 風傳媒-會憂鬱其實跟血型有關？專家分析4大血型特質，找出情緒低落的秘密
(11:54) O型人的特質：浪漫、理性主義、大男人主義與大女人主義
最後，來介紹O型人，那麼O型人的關鍵字是甚麼呢？
浪漫、理性主義、大男人與大女人主義
O型人的個性分析，他們通常都是很有正義感的一群人，路見不平的事情就是很想去管一下或者是說些什麼話，非常喜歡表達自己的想法還有論點，也有過度熱情，甚至常常會好為人師。而且，O型的人，性格上通常比較爽朗直接，那說話速度也是比較快，那說話的量也比較多，那他們也是不吝嗇分享於一切；那他們很不喜歡小鼻子小眼睛的事情，也不喜歡來陰的，認為有話最好就是直接說就好。
那生活上他們講求效率還有便利性，例如像是覺得打掃之後又會變髒，是沒有效率的事情，所以不太會打掃，也沒有定期打掃的習慣。那如果你看到Ｏ型的人天天都穿同一件衣服，他可能回答你：衣服可以穿就好，容易讓人覺得美感和品味是有問題的，但其實，他們只是追求效率而已。那Ｏ型的人看起來好像對很多事情都很隨便，那是因為他們只有對自己有興趣的事情才不會隨便。那他們也非常善於社交，喜歡參與活動，所以可以很容易就交到許多的朋友，但是真正的朋友很少，他們也是善於察言觀色，但是在非常生氣的時候，反而會保持沈默。
那以健康面來看，O型的人主要是集中在「感染性疾病」，像是諾羅病毒、瘧疾等等的比較多；而且腸胃道狀況比較不好，容易有幽門桿菌而引起消化道潰瘍。
不過，在BBC上有看到一篇報導，O型人感染新冠病毒後，引發重症的概率是比其他血型的人還要低，這當然也只是推測出來的，因為研究的樣本數量沒有那麼多，但至少有了一個新的方向。
接著是O型人的幸福提升對策，雖然O型的人的個人特質是率真自然，然後又富有正義感，但建議不要太常看新聞，因為無論是社會新聞或者是政治新聞，只要有任何不公不義的內容，都可能會讓他情緒激動、血壓飆升，甚至會忍不住大罵幾句。對O型的朋友來說，不妨把焦點放在生命中美好的人事物上，因為他們無論是看本好書或者是吃頓美食，都有自動放大的感受的特質，可以讓「小幸福」變成「大幸福」。
那最後給O型人的一句話就是
「正義感十足，少看點負面的新聞吧！」
引用來源： 1. 風傳媒-台灣人交友愛問星座、日本人卻是問血型！他揭台日文化很不同的一面 2. Heho健康-「血型」決定自己生什麼病！O型容易胃潰瘍、A型容易心臟病 3. 風傳媒-會憂鬱其實跟血型有關？專家分析4大血型特質，找出情緒低落的秘密
4. BBC-新冠肺炎：血型和遺傳基因扮演了什麼角色
5. 早安健康-新冠肺炎重症化與感染率，這血型最高！研究統計出爐
(14:38) 我所認識的A、B、AB、O型人的性格
知道我是甚麼血型嗎？ 我是O型，最菜市場(台語)的血型，走路在路上隨便抓一個人來問血型的話，應該都是O型的人。因為太大眾了，感覺變得是一個很無聊的血型。沒有啦~
***
來聊聊我對四種血型的看法，首先是A型，身邊A型的朋友不多，大部分都是O型的朋友，但以血型來看的話，其實我最怕的血型就是A型的人。因為A型的人都很聰明，不然就是他們有很多小聰明的地方，有的時候他們的小聰明，在無形之下，也許他們自己也沒有察覺到，就是在無形之下就是會帶給身旁的人困擾。那這是我自己觀察到的
A型的人給我的印象就是聰明、固執，還有壓抑 A型的人時常會口是心非，就是他們明明在想的是A這件事情，但是從他們嘴裡講出來的卻是另一件事情，這也是讓我覺得他們是很壓抑的一群人的原因。
那再來是固執，為什麼會提到固執呢？我曾經有一個A型的朋友，就是...如果說那一天，我們要用走路，走到一個地方，那這時候突然有人說要改搭大眾交通工具，突然改變原本的...痾...行程或者是交通工具，那A型的這個朋友，當下會瞬間變臉給你看，而且她還會跑到對面的馬路跑的跑過去。那大家就眼睜睜的看著她，在那邊邊爆炸邊過馬路，朝著目的地的方向"走"過去。
雖然舉的這個例子是有點偏激，但卻是貨真價實發生在我身上的事情。那平常的小事，如果是說好的事情，突然改變大家說好的，那A型的朋友也很容易像川劇變臉一樣，瞬間演給你看。還是其實我遇到的A型人大多都是比較偏激的人阿？如果要替A型的人來分類的話，我會把他們分在激動組。
***
B型人的人是屬於和其他人會有一段距離的一群人，但我覺得他們是外冷內熱型的，如果一開始沒有很熟，基本上和你的互動就是冷冷的、淡淡的，但如果混得比較熟了，B型的人內裡是熱情的。但我覺得B型有分兩類型的人，一種是我剛才說的外冷內熱型的，另一種則是相反，外熱內冷型的，對於不熟的人很熱情，但是熟了之後反而會變得冷冷的。
不管他們是外冷外熱型哪一種，B型的人基本上都是很熱意幫助別人的一群人。我曾經在班上碰到一個同學，他是班上成績最好的同學，但是他對於不熟的朋友都會保持一段距離，態度也都是冷冷的。但是有一天我請教他課堂上的一個問題，原本以為他不會理我，沒想到他竟然很快地就回答我的問題，還替我寫下了答案，雖然這位B型的同學是冷冷地回答我的答案，但是他還是有幫助了我。因為當時在班上其他成績好的同學都不理我，只有他願意回答我的答案，當下的我是非常地感恩的。
不過，我對於B型人的印象都還不錯啦！
主要印象就是冷淡，那幫助別人還有保持中立。 那前面有提到冷淡和幫助別人的B型人的事跡。那這裡要來聊聊保持中立的這一點，那B型的人也算是我行我素的一群人，可能是怕麻煩還是甚麼的，如果就是和自己沒有甚麼關係的事情阿，他們是不會主動去接觸的，也不太會在背地裡評論這件事情。當然這點是不錯啦~不隨便去評斷一個人。
總之，這三點就是我對B型人的既有的印象。
***
接著是AB型的人，我覺得AB型最具代表的特質就是情緒起伏很大，雖然情緒起伏很大但不會遷怒別人，不會遷怒別人我覺得這一點很好。應該這樣說，AB型的人比較不會隱藏自己的情緒，他們想笑就笑、想哭就哭，情緒比較能夠收放自如的一群人。
那對於AB型的印象就是他們情緒起伏很大、敏感，還有實際。 那敏感這一點就是我覺得他們很容易察覺到一些不一樣的地方，像是現場的氣氛不對，或者是對方表情不自然，(或)整件事情就是一個"怪"字，那他們都會很容易先察覺到那個「不一樣」的地方，那他們天生就好像是有一個內建的敏感的天線，這可能和他們著重於細節有關。
再來是實際，我覺得AB型的人比較不會天馬行空，而且他們是「識時務者為俊傑」的一群人，很多人都說AB型的人有雙重性格，說法會變來變去的，但是AB型的雙重性格我認為是一個優點，就因為有雙重性格，他們可以切換不同的立場去看待同一件事情，那最後(可以)做出最實際的判斷，這樣當然會和一開始的說法會有所出入啦。那身邊AB型的朋友其實也不多，那這是我觀察到的地方。
***
最後，則是O型人，也就是我自己啦！我認為O型的人都是樂觀主義者，也是挺健忘的，不過O型人不喜歡標新立異，然後，我覺得只要他們一旦認定這個團體，他們就會有犧牲奉獻的精神，也算是工具人的一種啦。
我對O型人的印象就是隨和、外向，然後愛打斷別人說話。 那O型人是喜歡交朋友的人，那他們四海皆為朋友大概是O型人的代名詞，那我認識很多O型的人真的是到處都有熟識的朋友，可能和他們天生隨和外向有關。大部分的O型的人的個性都是很外向和很開放的，那他們的情緒也是說來就來，說走就走的，那完全不會隱藏自己的情緒，也喜歡有話直說。
再來是愛打斷別人說話的這一點，似乎是O型人的缺點，因為他們外向嘛~然後加上對自己也比較有自信，所以或多或少都聽不太進去別人說的想法，那不自覺地就會出現愛打斷別人說話的這一點。那我先承認！我激動的時候，確實會不小心犯了這一點的錯誤，所以都會無時無刻留意對方是不是已經把話說完了。但我不是像我自己剛剛前面說的那樣自信爆棚的那種人，就只是情緒來的時候，一不小心就會打斷對方說的話。
當然血型只是大方向的參考，那每個人的家庭條件，還有成長背景都不太一樣，所以不能完全以偏概全來看待血型性格論的這件事情，但至少有個方向，那就給各位參考囉~
(21:24) 聊聊台灣捐血的過程以及任你拿的零食櫃、小禮物兌換
血型、個性聊完之後，我們來聊聊捐血的過程。
前面有提到，要如何免費知道自己的血型呢？
登~登~就是去捐血中心捐血囉~
免費測自己的血型，又還能幫助到其他人，是不是很棒的一件事情呢？ 台北捐血室_2020.06.27
那之前我還開玩笑的和我家那個不要臉說：如果你有新對象，想知道對方有沒有隱疾，那第一天約會就帶他去捐血，如果可以的話...可以捐(血)的話，那對方就是一個正常人，但是如果不能捐的話，可能他有一些不能透漏的秘密。嗯
提到捐血，我總共捐了14次，其實我是從22歲左右開始就會去捐血，但是，只是很常會遇到的情況就是血紅素不夠，被護理師打槍沒辦法捐，所以前前後後只捐了14次。
一般捐血的流程，會請你先抽號碼牌，那裡面的服務人員會拿一個平板給你去填基本資料，也會請你去量體重，然後再把自己的體重記錄到平板裡面去，那服務人員這個時候，也會跟你要身分證或者是健保卡，其中一個證件給他。(捐血要記得帶證件喔！)
那資料填完之後，就是等待叫號問診囉~
問診的時候，你會被帶到一個小房間裡面去，那裡面只有一位護理師還有你(小房間的門這時候會闔上)，那護理師會問一些隱私的問題，像是你最近有沒有去開刀，或者是吸毒，還有多重性伴侶…等等的問題(有這些狀況都無法捐)，那他這個時候也會問你說：你要捐多少CC的血？那基本上，就是250cc和500cc，那女生只能捐250cc，那男生可以捐250cc或者是500cc。
基本上，還是會徵詢捐血人的同意啦。在問完之後，護理師會請你在小平板上簽名，應該就只是一個問診的電子簽名同意書吧。
那護理師還會問你說：你今天想要捐左手？還是右手呢？如果說左手的話，他會在你的左手腕上繫上一個像是住院會戴的那種細的塑膠帶子。那，要是當下的你，沒辦法決定要捐哪一隻手的話，那就看你寫字是用哪一隻手或者是你的慣用手是哪一隻，那盡量不要用慣用手的那隻去捐(還有寫字的那隻手)，因為捐完血護理師會請你盡量不要...就是拿捐血的那隻手去提重物。
接下來就是等待叫你的名字進去捐血的時候，那人多的時候會等的比較久一點，你可以在這段時間，還有前面等待問診的時間裡，可以利用這段時間去零食櫃拿餅乾來吃，那零食櫃上的餅乾還有飲料都是免費的喔~通常我都是會先去喝2~3杯的溫開水，還有吃1~2包的餅乾，喝開水是...就是它的用意是為了要讓身體變暖，那在捐血之前，補充好水分也能讓捐血的速度變快。 台北捐血室的零食櫃_2020.10.09
然後裡面的護理師叫到你的名字之後，就可以進去捐血了。那護理師會再次確認你要捐左手，還是右手，然後他還會問你你的名字還有出生年月日，不要覺得不耐煩喔，這是他們既有的流程，要確認捐血的人的身份。
那護理師會替你要捐血的那隻手肘窩開始進行消毒，消毒完畢會請你放輕鬆，然後跟你說要扎針進去了，那我通常都是看著護理師扎針的，因為我不怕打針。接著就會看到，護理師把你的血液陸續裝進3~5支的玻璃試管裡面去，那裝進去試管是要做檢驗用的。因為血袋要給病人使用之前，需要先做過檢驗，那檢驗合格後才能給病人做使用，所以不要太過驚訝說：為什麼在捐血之前，還要被抽走好幾管的血液？
當血液開始進血袋的時候，護理師會請你就是捐血的那隻手開始，就是手掌握拳、鬆開這樣，讓血液產生動力，那捐血也才會比較快結束。
那如果要是在冬天的話，你的手也會比較冰冷，那血液的流動會比較慢，護理師還會貼心地放一個熱水袋在你捐血的那隻手掌上，但還是建議大家在捐血之前，先喝1~2杯的溫開水，冬天的話，可以喝溫偏熱的開水，讓自己的身體暖一些，那捐血的速度也會更快喔~ 冬天的熱水袋_2014.02.04
後面捐血的機器停止擺動，就是捐血完成啦~ 捐血搖擺機_2020.10.09
那護理師會替你包紮傷口，還會給你一張良心小卡，就是怕捐血的人是來驗愛滋的，萬一你是愛滋病的患者或者可能...你是有可能得愛滋的患者，你就可以打電話去註銷你的血袋，那卡片上面也有你的血袋號碼。
這裡要提醒一點，現在捐血中心是不提供捐血驗愛滋的提醒，就算真的有檢驗到你有愛滋，也不會主動通知你。所以不要把捐血中心當作是檢驗愛滋的單位喔~
那捐完血之後，可以去零食櫃拿餅乾還有飲料來吃，那我大概會在外面，就是捐血等待區的座位坐個5分鐘左右，就是吃著餅乾和補充水分後才會離開，就是防止自己捐完血之後會昏倒。那不要急著走喔~
【提醒】捐完血後，至少要休息10分鐘後再離開，可以看以下傳送門。
傳送門：台灣血液基金會-捐血後的小叮嚀。
對了~沒說到小禮物，在問診的時候，護理師會問你說：嗯...你是要集點？還是要拿小禮物？但是小禮物我都不太喜歡，因為上面都印有"捐血救人"的字樣，就也太高調了吧~就算拿了也不太敢拿出來用。
所以我通常都是累積點數而已，但是到目前我都還沒有換過贈品，那點數就是加減蒐集集一集囉~ 記得之前疫情剛開始升溫的時候，我有去台北捐血室捐血，那~那個時候竟然有送口罩耶~那當時是一罩難求的時候，那我覺得挺好的，但我只捐250cc好像只能拿20個左右的口罩，但是如果你是捐500cc的話，是直接可以拿走一盒的。那贈品其實也要看當時的時空背景去拿，那每個地方的贈品都不太一樣。 沒圖沒真相，把照片貼上來啦！_2020.06.27
捐完血之後，大概3天，捐血中心就會發MAIL給你，那通知你的血袋能不能使用，還會停醒你3個月後再來做捐血的日期，還蠻貼心的。不過女生比較麻煩的是每個月都有月經，所以基本上月經來的時候是完全不能捐血的，因為血紅素會低的可怕。那就給各位參考囉~
【提醒】捐血之外，別忘了證件也要收好！通常在捐血之前，證件就會還給你了。
(27:46) [片尾曲_ちょっと休憩（小休息）]
前面說的捐血過程，應該沒有很可怕吧？偶而捐血對身體是不錯的喔~可以促進新陳代謝，也能避開血光之災，還不錯吧~ 算是摸蜊仔兼洗褲(台語)的一種活動。
想鼓勵你一起加入捐熱血的行列！
然後，前幾段有覺得血型的性格分析準嗎？我是覺得有些還挺準的，記得日本有些綜藝節目還會有星座加血型的分析，那星座配血型又能縮小範圍，準確度應該又會更高一點。
那麼就差不多就到這裡結束囉~ 感謝大家今天來收聽我的節目:D我是小本。
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如果沒有斗內也沒有關係，你也可以選擇訂閱我，或是，把節目分享給妳身邊的所~有的朋友，也是支持小本的一種方式喔。
別忘了聽下次最新上傳的有聲手帳~ 我們下次見，拜拜。 古錐a小小_2021.10.01
⭐️日本語の紹介 l komoto’s podcastについて⭐️
日本の方と外国のみんな、こんばんは☺️小本です。このポッドキャストは台湾のことについて、いろいろな話を中国語と台湾語で話していきます。
番組では話した話全てを私のVOCUSにのせます。全ての文ですよね。 もしよかったら聞いてみてください🤗
Firstory音樂庫｜頻道中的音樂
[開場白_女士優先] 演唱： ?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫 製作： Tower da Funkmasta 陶逸群 發行： ChynaHouse 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： https://kkbox.fm/GsdOKf?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
[開場白_約嗎?] 演唱： 陳芳語、薩麥爾 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, 陳芳語, 薩麥爾 製作： Tower da Funkmasta 陶逸群 發行： ChynaHouse 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： https://kkbox.fm/6sce7a?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
[片尾曲_ちょっと休憩（小休息）] 編曲： 李芫萱（芫來東京） 作曲： 李芫萱（芫來東京） 製作： 李芫萱（芫來東京） 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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那前面有提到冷淡和幫助別人的B型人的事跡。那這裡要來聊聊保持中立的這一點，那B型的人也算是我行我素的一群人，可能是怕麻煩還是甚麼的，如果就是和自己沒有甚麼關係的事情阿，他們是不會主動去接觸的，也不太會在背地裡評論這件事情。當然這點是不錯啦~不隨便去評斷一個人。
總之，這三點就是我對B型人的既有的印象。
***
接著是AB型的人，我覺得AB型最具代表的特質就是情緒起伏很大，雖然情緒起伏很大但不會遷怒別人，不會遷怒別人我覺得這一點很好。應該這樣說，AB型的人比較不會隱藏自己的情緒，他們想笑就笑、想哭就哭，情緒比較能夠收放自如的一群人。
那對於AB型的印象就是他們情緒起伏很大、敏感，還有實際。 那敏感這一點就是我覺得他們很容易察覺到一些不一樣的地方，像是現場的氣氛不對，或者是對方表情不自然，(或)整件事情就是一個"怪"字，那他們都會很容易先察覺到那個「不一樣」的地方，那他們天生就好像是有一個內建的敏感的天線，這可能和他們著重於細節有關。
再來是實際，我覺得AB型的人比較不會天馬行空，而且他們是「識時務者為俊傑」的一群人，很多人都說AB型的人有雙重性格，說法會變來變去的，但是AB型的雙重性格我認為是一個優點，就因為有雙重性格，他們可以切換不同的立場去看待同一件事情，那最後(可以)做出最實際的判斷，這樣當然會和一開始的說法會有所出入啦。那身邊AB型的朋友其實也不多，那這是我觀察到的地方。
***
最後，則是O型人，也就是我自己啦！我認為O型的人都是樂觀主義者，也是挺健忘的，不過O型人不喜歡標新立異，然後，我覺得只要他們一旦認定這個團體，他們就會有犧牲奉獻的精神，也算是工具人的一種啦。
我對O型人的印象就是隨和、外向，然後愛打斷別人說話。 那O型人是喜歡交朋友的人，那他們四海皆為朋友大概是O型人的代名詞，那我認識很多O型的人真的是到處都有熟識的朋友，可能和他們天生隨和外向有關。大部分的O型的人的個性都是很外向和很開放的，那他們的情緒也是說來就來，說走就走的，那完全不會隱藏自己的情緒，也喜歡有話直說。
再來是愛打斷別人說話的這一點，似乎是O型人的缺點，因為他們外向嘛~然後加上對自己也比較有自信，所以或多或少都聽不太進去別人說的想法，那不自覺地就會出現愛打斷別人說話的這一點。那我先承認！我激動的時候，確實會不小心犯了這一點的錯誤，所以都會無時無刻留意對方是不是已經把話說完了。但我不是像我自己剛剛前面說的那樣自信爆棚的那種人，就只是情緒來的時候，一不小心就會打斷對方說的話。
當然血型只是大方向的參考，那每個人的家庭條件，還有成長背景都不太一樣，所以不能完全以偏概全來看待血型性格論的這件事情，但至少有個方向，那就給各位參考囉~
(21:24) 聊聊台灣捐血的過程以及任你拿的零食櫃、小禮物兌換
血型、個性聊完之後，我們來聊聊捐血的過程。
前面有提到，要如何免費知道自己的血型呢？
登~登~就是去捐血中心捐血囉~
免費測自己的血型，又還能幫助到其他人，是不是很棒的一件事情呢？ 台北捐血室_2020.06.27
那之前我還開玩笑的和我家那個不要臉說：如果你有新對象，想知道對方有沒有隱疾，那第一天約會就帶他去捐血，如果可以的話...可以捐(血)的話，那對方就是一個正常人，但是如果不能捐的話，可能他有一些不能透漏的秘密。嗯
提到捐血，我總共捐了14次，其實我是從22歲左右開始就會去捐血，但是，只是很常會遇到的情況就是血紅素不夠，被護理師打槍沒辦法捐，所以前前後後只捐了14次。
一般捐血的流程，會請你先抽號碼牌，那裡面的服務人員會拿一個平板給你去填基本資料，也會請你去量體重，然後再把自己的體重記錄到平板裡面去，那服務人員這個時候，也會跟你要身分證或者是健保卡，其中一個證件給他。(捐血要記得帶證件喔！)
那資料填完之後，就是等待叫號問診囉~
問診的時候，你會被帶到一個小房間裡面去，那裡面只有一位護理師還有你(小房間的門這時候會闔上)，那護理師會問一些隱私的問題，像是你最近有沒有去開刀，或者是吸毒，還有多重性伴侶…等等的問題(有這些狀況都無法捐)，那他這個時候也會問你說：你要捐多少CC的血？那基本上，就是250cc和500cc，那女生只能捐250cc，那男生可以捐250cc或者是500cc。
基本上，還是會徵詢捐血人的同意啦。在問完之後，護理師會請你在小平板上簽名，應該就只是一個問診的電子簽名同意書吧。
那護理師還會問你說：你今天想要捐左手？還是右手呢？如果說左手的話，他會在你的左手腕上繫上一個像是住院會戴的那種細的塑膠帶子。那，要是當下的你，沒辦法決定要捐哪一隻手的話，那就看你寫字是用哪一隻手或者是你的慣用手是哪一隻，那盡量不要用慣用手的那隻去捐(還有寫字的那隻手)，因為捐完血護理師會請你盡量不要...就是拿捐血的那隻手去提重物。
接下來就是等待叫你的名字進去捐血的時候，那人多的時候會等的比較久一點，你可以在這段時間，還有前面等待問診的時間裡，可以利用這段時間去零食櫃拿餅乾來吃，那零食櫃上的餅乾還有飲料都是免費的喔~通常我都是會先去喝2~3杯的溫開水，還有吃1~2包的餅乾，喝開水是...就是它的用意是為了要讓身體變暖，那在捐血之前，補充好水分也能讓捐血的速度變快。 台北捐血室的零食櫃_2020.10.09
然後裡面的護理師叫到你的名字之後，就可以進去捐血了。那護理師會再次確認你要捐左手，還是右手，然後他還會問你你的名字還有出生年月日，不要覺得不耐煩喔，這是他們既有的流程，要確認捐血的人的身份。
那護理師會替你要捐血的那隻手肘窩開始進行消毒，消毒完畢會請你放輕鬆，然後跟你說要扎針進去了，那我通常都是看著護理師扎針的，因為我不怕打針。接著就會看到，護理師把你的血液陸續裝進3~5支的玻璃試管裡面去，那裝進去試管是要做檢驗用的。因為血袋要給病人使用之前，需要先做過檢驗，那檢驗合格後才能給病人做使用，所以不要太過驚訝說：為什麼在捐血之前，還要被抽走好幾管的血液？
當血液開始進血袋的時候，護理師會請你就是捐血的那隻手開始，就是手掌握拳、鬆開這樣，讓血液產生動力，那捐血也才會比較快結束。
那如果要是在冬天的話，你的手也會比較冰冷，那血液的流動會比較慢，護理師還會貼心地放一個熱水袋在你捐血的那隻手掌上，但還是建議大家在捐血之前，先喝1~2杯的溫開水，冬天的話，可以喝溫偏熱的開水，讓自己的身體暖一些，那捐血的速度也會更快喔~ 冬天的熱水袋_2014.02.04
後面捐血的機器停止擺動，就是捐血完成啦~ 捐血搖擺機_2020.10.09
那護理師會替你包紮傷口，還會給你一張良心小卡，就是怕捐血的人是來驗愛滋的，萬一你是愛滋病的患者或者可能...你是有可能得愛滋的患者，你就可以打電話去註銷你的血袋，那卡片上面也有你的血袋號碼。
這裡要提醒一點，現在捐血中心是不提供捐血驗愛滋的提醒，就算真的有檢驗到你有愛滋，也不會主動通知你。所以不要把捐血中心當作是檢驗愛滋的單位喔~
那捐完血之後，可以去零食櫃拿餅乾還有飲料來吃，那我大概會在外面，就是捐血等待區的座位坐個5分鐘左右，就是吃著餅乾和補充水分後才會離開，就是防止自己捐完血之後會昏倒。那不要急著走喔~
【提醒】捐完血後，至少要休息10分鐘後再離開，可以看以下傳送門。
傳送門：台灣血液基金會-捐血後的小叮嚀。
對了~沒說到小禮物，在問診的時候，護理師會問你說：嗯...你是要集點？還是要拿小禮物？但是小禮物我都不太喜歡，因為上面都印有"捐血救人"的字樣，就也太高調了吧~就算拿了也不太敢拿出來用。
所以我通常都是累積點數而已，但是到目前我都還沒有換過贈品，那點數就是加減蒐集集一集囉~ 記得之前疫情剛開始升溫的時候，我有去台北捐血室捐血，那~那個時候竟然有送口罩耶~那當時是一罩難求的時候，那我覺得挺好的，但我只捐250cc好像只能拿20個左右的口罩，但是如果你是捐500cc的話，是直接可以拿走一盒的。那贈品其實也要看當時的時空背景去拿，那每個地方的贈品都不太一樣。 沒圖沒真相，把照片貼上來啦！_2020.06.27
捐完血之後，大概3天，捐血中心就會發MAIL給你，那通知你的血袋能不能使用，還會停醒你3個月後再來做捐血的日期，還蠻貼心的。不過女生比較麻煩的是每個月都有月經，所以基本上月經來的時候是完全不能捐血的，因為血紅素會低的可怕。那就給各位參考囉~
【提醒】捐血之外，別忘了證件也要收好！通常在捐血之前，證件就會還給你了。
(27:46) [片尾曲_ちょっと休憩（小休息）]
前面說的捐血過程，應該沒有很可怕吧？偶而捐血對身體是不錯的喔~可以促進新陳代謝，也能避開血光之災，還不錯吧~ 算是摸蜊仔兼洗褲(台語)的一種活動。
想鼓勵你一起加入捐熱血的行列！
然後，前幾段有覺得血型的性格分析準嗎？我是覺得有些還挺準的，記得日本有些綜藝節目還會有星座加血型的分析，那星座配血型又能縮小範圍，準確度應該又會更高一點。
那麼就差不多就到這裡結束囉~ 感謝大家今天來收聽我的節目:D我是小本。
如果有甚麼話，想跟我聊聊，可以到方格子平台這邊留言或是IG私訊我；那麼如果想請我喝杯咖啡，也可以到方格子平台這邊，斗內支持小本喔。感謝您~
如果沒有斗內也沒有關係，你也可以選擇訂閱我，或是，把節目分享給妳身邊的所~有的朋友，也是支持小本的一種方式喔。
別忘了聽下次最新上傳的有聲手帳~ 我們下次見，拜拜。 古錐a小小_2021.10.01
⭐️日本語の紹介 l komoto’s podcastについて⭐️
日本の方と外国のみんな、こんばんは☺️小本です。このポッドキャストは台湾のことについて、いろいろな話を中国語と台湾語で話していきます。
番組では話した話全てを私のVOCUSにのせます。全ての文ですよね。 もしよかったら聞いてみてください🤗
Firstory音樂庫｜頻道中的音樂
[開場白_女士優先] 演唱： ?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫 製作： Tower da Funkmasta 陶逸群 發行： ChynaHouse 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： https://kkbox.fm/GsdOKf?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
[開場白_約嗎?] 演唱： 陳芳語、薩麥爾 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, 陳芳語, 薩麥爾 製作： Tower da Funkmasta 陶逸群 發行： ChynaHouse 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： https://kkbox.fm/6sce7a?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
[片尾曲_ちょっと休憩（小休息）] 編曲： 李芫萱（芫來東京） 作曲： 李芫萱（芫來東京） 製作： 李芫萱（芫來東京） 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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再來是愛打斷別人說話的這一點，似乎是O型人的缺點，因為他們外向嘛~然後加上對自己也比較有自信，所以或多或少都聽不太進去別人說的想法，那不自覺地就會出現愛打斷別人說話的這一點。那我先承認！我激動的時候，確實會不小心犯了這一點的錯誤，所以都會無時無刻留意對方是不是已經把話說完了。但我不是像我自己剛剛前面說的那樣自信爆棚的那種人，就只是情緒來的時候，一不小心就會打斷對方說的話。
當然血型只是大方向的參考，那每個人的家庭條件，還有成長背景都不太一樣，所以不能完全以偏概全來看待血型性格論的這件事情，但至少有個方向，那就給各位參考囉~
(21:24) 聊聊台灣捐血的過程以及任你拿的零食櫃、小禮物兌換
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登~登~就是去捐血中心捐血囉~
免費測自己的血型，又還能幫助到其他人，是不是很棒的一件事情呢？
那之前我還開玩笑的和我家那個不要臉說：如果你有新對象，想知道對方有沒有隱疾，那第一天約會就帶他去捐血，如果可以的話...可以捐(血)的話，那對方就是一個正常人，但是如果不能捐的話，可能他有一些不能透漏的秘密。嗯
提到捐血，我總共捐了14次，其實我是從22歲左右開始就會去捐血，但是，只是很常會遇到的情況就是血紅素不夠，被護理師打槍沒辦法捐，所以前前後後只捐了14次。
一般捐血的流程，會請你先抽號碼牌，那裡面的服務人員會拿一個平板給你去填基本資料，也會請你去量體重，然後再把自己的體重記錄到平板裡面去，那服務人員這個時候，也會跟你要身分證或者是健保卡，其中一個證件給他。(捐血要記得帶證件喔！)
那資料填完之後，就是等待叫號問診囉~
問診的時候，你會被帶到一個小房間裡面去，那裡面只有一位護理師還有你(小房間的門這時候會闔上)，那護理師會問一些隱私的問題，像是你最近有沒有去開刀，或者是吸毒，還有多重性伴侶…等等的問題(有這些狀況都無法捐)，那他這個時候也會問你說：你要捐多少CC的血？那基本上，就是250cc和500cc，那女生只能捐250cc，那男生可以捐250cc或者是500cc。
基本上，還是會徵詢捐血人的同意啦。在問完之後，護理師會請你在小平板上簽名，應該就只是一個問診的電子簽名同意書吧。
那護理師還會問你說：你今天想要捐左手？還是右手呢？如果說左手的話，他會在你的左手腕上繫上一個像是住院會戴的那種細的塑膠帶子。那，要是當下的你，沒辦法決定要捐哪一隻手的話，那就看你寫字是用哪一隻手或者是你的慣用手是哪一隻，那盡量不要用慣用手的那隻去捐(還有寫字的那隻手)，因為捐完血護理師會請你盡量不要...就是拿捐血的那隻手去提重物。
接下來就是等待叫你的名字進去捐血的時候，那人多的時候會等的比較久一點，你可以在這段時間，還有前面等待問診的時間裡，可以利用這段時間去零食櫃拿餅乾來吃，那零食櫃上的餅乾還有飲料都是免費的喔~通常我都是會先去喝2~3杯的溫開水，還有吃1~2包的餅乾，喝開水是...就是它的用意是為了要讓身體變暖，那在捐血之前，補充好水分也能讓捐血的速度變快。
然後裡面的護理師叫到你的名字之後，就可以進去捐血了。那護理師會再次確認你要捐左手，還是右手，然後他還會問你你的名字還有出生年月日，不要覺得不耐煩喔，這是他們既有的流程，要確認捐血的人的身份。
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當血液開始進血袋的時候，護理師會請你就是捐血的那隻手開始，就是手掌握拳、鬆開這樣，讓血液產生動力，那捐血也才會比較快結束。
那如果要是在冬天的話，你的手也會比較冰冷，那血液的流動會比較慢，護理師還會貼心地放一個熱水袋在你捐血的那隻手掌上，但還是建議大家在捐血之前，先喝1~2杯的溫開水，冬天的話，可以喝溫偏熱的開水，讓自己的身體暖一些，那捐血的速度也會更快喔~
後面捐血的機器停止擺動，就是捐血完成啦~
那護理師會替你包紮傷口，還會給你一張良心小卡，就是怕捐血的人是來驗愛滋的，萬一你是愛滋病的患者或者可能...你是有可能得愛滋的患者，你就可以打電話去註銷你的血袋，那卡片上面也有你的血袋號碼。
這裡要提醒一點，現在捐血中心是不提供捐血驗愛滋的提醒，就算真的有檢驗到你有愛滋，也不會主動通知你。所以不要把捐血中心當作是檢驗愛滋的單位喔~
那捐完血之後，可以去零食櫃拿餅乾還有飲料來吃，那我大概會在外面，就是捐血等待區的座位坐個5分鐘左右，就是吃著餅乾和補充水分後才會離開，就是防止自己捐完血之後會昏倒。那不要急著走喔~
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所以我通常都是累積點數而已，但是到目前我都還沒有換過贈品，那點數就是加減蒐集集一集囉~ 記得之前疫情剛開始升溫的時候，我有去台北捐血室捐血，那~那個時候竟然有送口罩耶~那當時是一罩難求的時候，那我覺得挺好的，但我只捐250cc好像只能拿20個左右的口罩，但是如果你是捐500cc的話，是直接可以拿走一盒的。那贈品其實也要看當時的時空背景去拿，那每個地方的贈品都不太一樣。
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[開場白_女士優先] 演唱： ?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫 製作： Tower da Funkmasta 陶逸群 發行： ChynaHouse 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： https://kkbox.fm/GsdOKf?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
[開場白_約嗎?] 演唱： 陳芳語、薩麥爾 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, 陳芳語, 薩麥爾 製作： Tower da Funkmasta 陶逸群 發行： ChynaHouse 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： https://kkbox.fm/6sce7a?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
[片尾曲_ちょっと休憩（小休息）] 編曲： 李芫萱（芫來東京） 作曲： 李芫萱（芫來東京） 製作： 李芫萱（芫來東京） 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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