極簡人盤點利器#02：「最能代表我」的3個關鍵字&3類物品
閱讀時間約 6 分鐘
你夠認識自己嗎？來盤點「代表我」的3個關鍵字和3類物品吧！
2022年，我們預計將透過Canva工具設計了一系列的「極簡人盤點利器」，協助大家盤點和整理自己的生活和想法，我們會透過文章一一為大家說明要如何運用這些工具，「極簡人盤點利器」的第2彈就是「盤點最能『代表我』的3個關鍵字和3類物品」！
認識我們自己能夠幫助我們了解「自己目前的定位」，知道了現在的位置，我們也更能釐清自己目前正在往哪個方向走、有沒走走在自己想要的道路上！
每個人都是集合了許多元素才造就現在的自己，但如果只能用「3個關鍵字」，你覺得哪3個關鍵字最能代表自己？理由又是什麼？對應的物品又是什麼？
物品和行為息息相關，也與我們個核心信念或價值觀息息相關，找出了自己的3個關鍵字之後，你一定也能找出相對應的物品！
以「維尼」為例，我的3個關鍵字分別為「自由創作」、「極簡游牧」及「環保飲食」。
1. 自由創作 / i5小筆電
不受地點時間限制、不受老闆客戶限制、自由自在地寫作、拍片分享極簡生活是我們最喜歡的事，我們可以整天創作、每天創作也不厭煩，而能夠讓我們自由創作的夥伴就是我們的筆電啦！
一台體積小、重量輕、好攜帶、效能佳的筆電可以說是我們擁有的所有物質物品當中最重要的一項了，它讓我們能夠實現利己又利他的創作和工作，再加上我們平常很喜歡往外跑尋找喜歡的咖啡廳工作，因此能夠跟著我們跑跳的筆電最適合我們了！
2. 極簡游牧 / 單肩包
極簡生活讓我們保持思緒清晰、覺察當下、專注在創作當中！
除此之外，極簡生活也適合我們愛到處亂跑的性格和生活方式，我們常三不五時就跑到旅店住宿，或是跑去各種不同的咖啡廳，而極簡生活才能實現我們跑跳的游牧生活！
當然，重點是極簡生活讓我們感到極為「舒適」、「輕鬆」以及「自在」，這是一個非常美好的感覺！
我的單肩包很大地幫助了我實現極簡游牧的生活，我可以把自己所有的個人物品都裝進這個包包中，它是我的外出隨身包，也是我的筆電包，還能充當我的筆電支架，一包抵多包，再也不會需要思考到底哪個物品在哪一個包裡了(XD)，背了包就能外出冒險囉！
3. 環保飲食 / 環保餐具
極簡生活之後我們嘗試了少食、素食，後來又開啟了環保之旅，我們發現採買蔬果時使用食物袋、喝拿鐵時使用環保杯、外食時使用環保餐具，讓我們的生活更怦然心動了！
不僅能夠使用令我們怦然心動的質感產品、還能減少垃圾、對環境更友善一點，重點是我們也體驗了過去不曾體驗的生活方式，感覺真的很棒啊！
極簡生活、少食、素食、環保這些看似充滿「限制性」的行為，乍看之下好像很麻煩、很拘束、很吃力，但卻都讓我們的身心靈變得更充實、更愉悅、更舒服，這真的都是我們以前完全無法想像的！
當然，我們也是走了好長一段路，歷經了千辛萬苦(XD)，才獲得了這3個能代表我們的關鍵字，這是我們2022年初目前的關鍵字，但是生活一直都有許多變化、人也會成長，代表我們的關鍵字也可能會改變，就讓我們一起繼續盤點下去吧！
利用Canva客製化自己的極簡人盤點清單板
Step 1：取得範本連結
點擊我們提供給大家的「Canva範本連結」之後，你會看到以下畫面，請再點擊下方的按鈕「使用範本」。
PS. Canva範本連結取得方式有兩種
(1) 我們會在公開發佈之後限時1週免費開放下載：我們會不定期製作「極簡人盤點利器」，並公告貼文在我們YouTube頻道的社群中，有訂閱和追蹤我們頻道的朋友就不會錯過啦！
(2) 公開1週之後，我們會將連結整理至YouTube會員專屬頻道，有加入頻道會員的朋友都可以隨時免費存取這些連結，這就是會員今年新增的福利啦！
Step 2：進入編輯畫面
點擊按鈕「使用範本」之後，你會看到編輯的畫面，如下圖，這裡就是我們可以設計自己「Vision Board (極簡人盤點清單板)」的地方。
這一個極簡人盤點工具(#02)一共有2個頁面，第1頁是維尼的範本頁，方便大家參考設計自己的目標內容，第2頁是編輯頁，可以直接將這一頁改成自己的版本唷！
Step 3：填寫自己的名字
這是盤點自我的工具，將自己的名字填上吧！也順便記錄一下盤點的時間點！
點擊文字兩下，就能夠進行編輯，請將「我 (Your Name)」刪除，填上自己的大名吧！
Step 4：將所有圖片和文字內容改成自己的版本
在3大關鍵字內容中更換自己的版本，例如，上傳自己的物品照片，將白色文字改成你的關鍵字和物品名稱，底下的黑色文字則填上你選擇的理由喔！
圖片的部分，請在左方工具列選擇「上傳」、「上傳媒體」，並選擇你電腦中的個人圖片檔案，再將圖片拖曳至圖框(小技巧：滑鼠拖曳至圖框區的左上角再放開)就可以了！(拖曳的時候可以滑鼠轉一轉讓照片適應版型，要不然它就會跑到外面唷~當然再試一次就好囉~)
Step 5：調整自己喜歡的「色調」
背景、文字及任何元素都能改成自己喜歡的顏色喔！設計一款讓自己賞心悅目、怦然心動的「Vision Board (盤點清單板)」吧！
Step 6：選擇下載型式
完成設計之後，你可以選擇是要存成「圖片檔(PNG/JPG)」，放在自己的手機裡、電腦桌面，或是存成「PDF檔」列印下來放在自己看得到的地方！
點擊右上方的「下載圖示」，並選擇需要的「檔案類型」，接著選擇「第二頁」即可。
我們非常推薦大家建立方格子的帳號，將自己的目標設計好之後，將圖片上傳，建立第一篇文章，然後開始記錄自己的心路歷程吧！(你可以以每週、兩週或一個月的更新頻率來檢視自己的生活)
PS. 往後再次盤點時，你可以先「複製原本頁面」，再進行盤點更新，如此一來你就可以觀察每一次盤點有沒有什麼變化、自己有什麼改變，非常有趣喔！
Step 7：登入後台查看
登入Canva之後，你所設計的內容都會被存放在「你所有的設計」，你也可以像我們一樣建立一個「資料夾」來管理自己的極簡生活喔！
希望大家都能好好地享受2022年全新的自己喔！^^
「極簡人盤點利器#02：『最能代表我』的3個關鍵字&3類物品」的Canva範本連結取得方式有兩種
(1) 公開發佈之後限時1週免費開放下載：我們會不定期製作「極簡人盤點利器」，並公告貼文在我們YouTube頻道的社群中，有訂閱和追蹤我們頻道的朋友就不會錯過啦！
(2) 公開1週之後，我們會將連結整理至YouTube會員專屬頻道，有加入頻道會員的朋友都可以隨時免費存取這些連結，這就是會員多的福利啦！
祝大家盤點快樂！^ ^/
PS. 整理極簡人盤點工具如下：
- 極簡人盤點利器#01：一定能成功的2022新年3大目標！
- 極簡人盤點利器#02：「最能代表我」的3個關鍵字&3類物品
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
不論「斷捨離」、「極簡主義」或是「簡單生活」...，都是希望能找到自己的節奏，朝著嚮往的、自在的生活前進。從物品減量、收納技巧到選物指引等，學習真誠地面對自己，更了解自己所重視的，空間裡擁有的是怦然心動的、必須的物品，創造讓自己更自在的「簡單生活」。
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
將近5年前，跨國搬家到美國的特殊經驗讓我意外地體驗到了極簡生活的益處，並開始學習極簡的真諦和方法。
其實我原本就是個不知斷捨離為何物的人，既愛亂買東西，又很難把東西給扔掉，還經常對家裏的雜亂視而不見。因此雖然有先天優勢 （從零開始的新家），仍需要更多後天努力，才能在極簡路上走得更順利。
經過這些
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
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【本集主題】: 如何與人相處自在(上)？【本集選書】:《自在力》【作者】:山下英子【出版社】: 平安文化
⭐️物品軸VS自我軸？！
⭐️先確定自己想要什麼！
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
《我簡單豐富的生活提案》是一本探討極簡生活的書籍，作者澀谷直人以五十篇短文，分述少物帶來的居住、物品到身心、人際關係等多個層面自由。極簡生活是一種精準地掌握自身需求的生活模式，重點放在自我需求的滿足上。這本書藉由分享自己的生活，鼓勵讀者思考並尋找真正想要的生活方式，達到內心豐富和生活品質的提升。
理想生活提案：
極簡主義少即是多less is more：只擁有絕對必須的物品(每種只保留一樣)>實用而非裝飾
家中物品的風格用同一色系如木質、米色、白（無印風）、黑白灰（工業風）
在家中打造一個完美的角落：一本書+一杯好茶(一塊瑜珈墊+冥想)
列出最低需求的物品清單：(衣>書>日用品>紀念
澀谷直人「我簡單豐富的生活提案：從居住、物品到人際關係，50個擺脫金錢和外在覊絆，化繁為簡的富足人生」。
剛看完這本附標超長的書，閱讀的中間就一直在點頭，其實人從古至今根本不需要太多物質來滿足自己（真的是廣告驅時我們消費），只要選擇可供日常生活的用品就好了，就像我們出國旅行時，只要一個29吋皮箱就可
幾年前從物品的極簡開始，體驗到減法生活、日常留白的美好。所以除了物品與空間外，生活的方方面面也希望能更近一步地減少不必要的事物。
如果你是：感覺快被各種活動、要求給壓到喘不過氣的人；嚮往簡單生活的人，不只在物品上極簡，對於事情也該用同樣的態度面對的人。那麼推薦你閱讀這本書！
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