大道至簡_日常雜記_中暑_20220416
更新於 2023/03/27閱讀時間約 1 分鐘
中暑可分為熱中暑與寒中暑:
熱中暑:輕微的會覺得體熱、頭暈、頭痛、汗多、口渴---可多喝水(+鹽補充電解質)無汗可捏痧、刮痧，汗多要將汗擦乾並至陰涼通風的地方休息；嚴重的會出現呼吸困難甚至意識不清---緊急送醫。
寒中暑:身體會覺得微熱但出不了汗，常會有頭痛、疲倦、噁心的症狀，常發生在從高溫的地方(室外)，突然進入低溫的地方(冷氣房)或剛運動完馬上對著身體吹風扇。---捏痧、刮痧、吃一些辛熱的食物(例如:薑、蒜...等)。--->現代人常見
熱中暑:熱出不止、水分(鹽)流失電解質失去平衡>清熱補陰
寒中暑:熱不出>汗出則解(可用外治法、食物療法、藥物療法)
寒中暑:熱不出>汗出則解(可用外治法、食物療法、藥物療法)
2023_02_18_案例: 我判斷她為寒中暑。
2月初我朋友跟我說她女兒最近頭都暈暈的、頭有點痛、噁心想吐、精神不佳，希望我幫她女兒看看。
2/18(六)下午幫她看了一下，並在她的脖子及雙手稍為刮痧，並說如果是自己則會服用葛根湯加味。
2/19(日)她跟我說前一天服藥後拉了2次，感覺好多了。
舌通紅的照片為吃藥前的照片
舌質較白的為吃藥後2/19(日)的照片。
人法地，地法天，天法道，道法自然。
藥醫不死病，道化(佛度)有緣人。
生老病死是很自然的事，生病請看醫生。
2022.04.16
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
上次分享了刮痧去暑氣後，有朋友問我們，為什麼待在冷氣房也會覺得自己中暑了？
是的，其實中暑不僅僅會發生在高溫的戶外，也可能在陰涼的室內環境中出現，所以一般又分為「陽暑」與「陰暑」，而兩者的差別是什麼呢？
我們幫大家簡單整理了兩種中暑差異及因應的緩解方式，大家可以參考看看囉～
#陽暑
通常是由
夏日氣溫升高，空氣的濕悶總讓人煩躁難安。太多的冰冷甜食，終日待在冷氣房裡，都會容易讓身體外熱內寒，體內濕氣過重，身體變得沉重浮腫，腸胃的不適症狀也變多了。
夏日五大常見困擾
1.心煩氣躁
2.腹脹不適
3.皮膚好油
4.身體沉重
5.蚊蟲攻擊
大家好，我是凱琍，芳聊系列，主要是想讓大家了解如何有用芳療在自己跟周遭的人身上～
今天來聊聊「暑毒」這件事情！
前陣子有個花療的個案，就屬於中暑的現象，胸口中間的心輪和喉輪出現暑毒的現象，而且確認後應該是屬於陽暑，那一次用了新鮮的萬壽菊花朵幫他做清熱解毒，補進去能量場裡面，同時也有協
小暑，是中國二十四節氣中的第十一個節氣。這個時候，氣溫開始升高，濕氣增多，我們需要適當調整飲食和生活方式，保持健康。適量攝取維生素豐富的食物，補充足夠的水分，保持規律的作息，適度運動，以及調節心情都是很重要的。
小暑為二十四節氣之一，介於夏至與大暑之間的節氣，有大暑小暑之分，代表氣候炎熱應有程序之分，表示高溫開始發揮威力，即將進入最熱的時刻。
小暑逐步炎熱，大量流汗會造成心臟的負擔，這時補充大量水份是非常重要。
而此時陽氣浮於表就容易產生心浮氣躁、動怒、不安甚至焦躁易傷心與肝氣。
夏天需養好心
頭頂上的太陽熾炎炎，汗珠在皮膚上滴滴流，盛夏裡上午10點至下午3點是最熱的時段，多數人都會選擇避開此時段，避免成為戶外火行者，其中幼兒和老年人在高溫下的風險更高，也反映在近期的熱傷害急診頻傳。我們不禁要問，對於氣候變遷每年高溫爆表的夏天，我們的生理系統如何應對極端溫度的傷害呢?
歡迎來到夏至！！！濕熱高溫的氣候，將繼續維持好幾個月！要如何舒適過完酷夏呢？
一直吃冰？吹冷氣？你知道這樣很傷『心』嗎😂有一種方式叫做穿衣服維持身體恆溫，就不會那麼燥熱啦！
歡迎看看芳療師媽媽的酷暑筆記😊
「傷寒，六七日，下利便發熱」，傷寒邪入厥陰，六七天之後下利，然後發熱，這是陽脫的發熱現象，而不是陽回頭手腳慢慢溫熱的現象，「其人汗出不止者，死」，病人不停的流汗，汗血同源，腸胃津液不停的流失，這是死症，「有陰無陽故也」，陰寒至甚，陽脫發熱的死症。倪氏曰：用白通湯加豬膽汁和人尿，白通湯可以通陽，大劑的
想必大家最近應該聞鎮色變吧!
地震,來得突然。
天氣變化,更是令人消化不良。
不要小看中暑這件事,最近熱到不行的天氣,若不多補充水分,真的會中。
中暑,不是病,但中暑起來,還是會要人命的.....
突然飆高溫的天氣,讓人身體的平衡有些措手不及,若發現突然盜汗,頭痛不已,真的就要注意自己是否
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