性別教育永遠不嫌早！建立孩子的【身體自主權】一起學會保護自己！

👩‍🦰「來，給阿姨親一下！」 🧔「過來給叔叔抱一個！」 家中有長輩親戚來拜訪，想要抱抱你的小寶貝，甚至想要親一個， 當孩子發出抗議，爸比媽咪們會採用什麼做法呢？ 「摸一下又不會少一塊肉」 「別這麼小氣！喜歡你才會抱你啊！」 許多父母沒有意識到從小建立孩子身體自主權的重要性， 導致孩子身體界線被侵犯時，感到不舒服卻不敢表達😱 別以為小朋友還小，性別教育永遠都不嫌早，別讓壞人有機可趁了！ 🙋‍♀️作伴要來分享建立孩子的『身體自主權』的小方法 讓孩子明白身體獨特性，並認識身體界線，學著尊重別人， 同時也要學會保護自己，在不舒服時要勇敢做出回應，快來一起來看看吧！

什麼是身體自主權？

用這種方式來幫助孩子認識

別人要使用你的鉛筆時，要先詢問你，只有你能決定要還是不要， 同樣的，你是身體的主人，任何人要碰觸你身體任何地方， 都要經過你的同意，相對的我們不能在沒有得到別人同意時觸碰他。

建立孩子身體自主權方法

➤認識身體界線

先帶著孩子認識身體部位，像是手手、腳腳、脖子、屁股在哪裡， 可透過塗鴉小遊戲，進一步告訴哪些是身體隱私處。

爸媽們應幫助孩子建立「我是身體的主人」觀念 不管是熟識的親友還是陌生人，私密部位千萬不能讓任何人觀看和觸摸。

當然除了私密部位，整個身體都非常重要！ 不管是哪裡都需要經過同意，才能進入身體界線內， 只要自己感到有一點不喜歡，都有權利拒絕這樣子的碰觸。

➤正視身體感受

每個人對身體被碰觸的接受度都不同， 當距離太過於親密時，我們會感到緊張、覺得不舒服。

我們可以透過日常練習來引導孩子解自己身體的感受， 辨認什麼是可以接受的身體接觸，什麼是「怪怪的、不舒服」的感覺， 才能知道這種行為自己是「不喜歡」的。

➤察覺危險情況

與其教導孩子不跟陌生人接觸，不如讓他們辨別什麼情況是正確的

大人可透過簡單的演練，扮演各種角色(叔叔、阿姨、鄰居、陌生人……等) 問孩子各種對話，例如：「給我抱一下好不好」「摸一下可以嗎」， 並讓孩子知道哪些行為是不妥的、危險的，提高孩子的警覺心。

➤學會勇敢發聲

幫助孩子認識身體自主權後，最重要的就是在遇到情況時能為自己發聲！

在平時可模擬各種情境，讓孩子提早做好心理準備， 預防孩子當遇到不被尊重的情況，才不會腦中一片空白，不知道該如何面對。

「我覺得很不舒服，請你停止！」 「當我說不要的時候，就是不要！」 「我會告訴爸爸媽媽，我不玩保密遊戲！」 🙅幫孩子建立說不的勇氣，勇敢表達自己不舒服的感受！

平常還可以教導孩子練習「叫、跑、說」保護三步驟 叫：發現狀況不對，大聲呼喊「我不要！」引起注意。 ⇩ 跑：找機會快速逃離現場，跑到人多的地方求助。 ⇩ 說：及時求助和大人述說發生經過。

➤當孩子的守護者

幼童的意願常得不到大人的重視，小孩的反抗更常被視為無理取鬧 「不可能！」、「別亂說！」、「沒這回事！」、「你想太多了！」 家長漠視回應會讓孩子覺得「跟爸媽說了也沒有用，他們根本不相信我。」😭 當找不到能訴說的對象，沒有宣洩的出口，發生憾事時就無法及時伸出援手。

爸爸媽媽們應該要珍惜孩子還會誠實反應自己心聲的階段， 當孩子感到不舒服、求助的時候，傾聽並同理孩子的感覺，以身作則保護孩子，溫柔堅定的幫忙回應，即便是小小孩，也要給予應有的尊重。

作伴最後想說