2022-05-05|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

諮商2

    隔了一個月和老師見面
    今天沒有哭喔
    我真棒
    今天聊了之前的工作環境
    帶來的無力感
    且隱藏生病的事情
    很多事情在當時我已經盡當時最大的努力了
    主管覺得還不夠
    但我又不能說出事實的無力
    說了他們也無法理解也不能諒解我
    且會不知道怎麼和我相處
    只好獨自承受這些
    老師問到是不是會覺得一直被追著跑
    我回答對
    這是我很常夢到的夢
    不知道被什麼追著跑
    但是我跑不動了
    好累好累
    老師又問說
    妳覺得身邊的人的無法理解
    那你會告訴他們生病的事嗎
    會,當他們無法理解或是擔心我的時候
    我覺得他們沒有必要承擔這些
    所以我會用一句話帶過去
    讓他們抽離現在的情緒
    且他們說我看起來不像
    因此平時不會想起
    也不會打破我們原來的相處方式
    老師說:妳很幽默
    妳會用幽默的方式
    化解這些不愉快
    擔心身邊的人扛不住
    又再把這個情緒扛回來
    『那妳覺得老師和精神科醫師扛得住嗎?』
    『扛得住』
    『那不要再扛回去XDD』
    『好,我只是習慣這麼做』
    最後老師還為我鼓掌
    覺得我很棒
    老師說:這個作業很錯愕嗎?
    沒有,老師為我鼓掌所以很錯愕
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