恢復
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早上想用料理整菜將心情回到日常,
但豬肉攤老闆的情緒與下雨天讓心卡住了,
明明出門採買前將過去24小時來自朋友的溫暖記錄下來,
心情已經是美麗色彩了啊...
老闆繃著一張臉中過風後的動作已經不利索又加添不舒服的fu,
回到家放著輕快音樂挑菜時心卻糾的莫名其妙,
我回視內心的情緒跟自己打氣卻不見效;
回到房間看到孩子又擔心她在這個變化裡是不是需要安慰?!
我自己的能量已經自顧不暇,
我還是擠出一個問候卻覺得她的不友善,
我趕快離開境到廚房聽音樂做美味料理;
反省身為母親的我是不是太自私?!
嘆了一口氣...
此時我只能奮力將自己恢復正常,
我好了旁邊的人也會感受到我美麗的情緒,
一如那位帶著不美麗情緒的老闆,
一早就打亂了我好不容易的平靜;
於是我決定將美味料理帶去跟弟弟家換美麗情緒;
孩子請原諒我的無能為力,
請體諒兩個大人的決定,
也祝福我們三人很快找到新的平衡;
我們兩個雖然不再是夫妻,
但我們永遠是妳的父母,
我們雖然彼此不再相愛,
但我們對你的愛永遠不變!!
請相信此情永不變...
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自從開始下廚後，才開始有感媽媽說過的話，凱米颱風才剛離開，菜價開始蠢蠢欲動，特別是雞蛋在超市裡都買不到，蛋架上空空如也，完全看不到一盒雞蛋。所謂吃米不知道米價，煮飯後才知道新聞上所提到的民生問題，這也然怪在颱風來臨之前，大家都要先到市場或超市搶購蔬菜和雞蛋。
「這個家都沒有溫度，沒有互動，都像是行屍走肉。」氣氛還算融洽的晚餐時間因為他的一句話又瞬間急凍。
「不是啊，人要進步嘛，不是我每天這樣盯大家才要做，self disciplined，OK？每個人把該完成的事情好好做好，這叫負責任......這個家要不是我辛辛苦苦撐著，無微不至地打理......
平日晚上，吃飽，心滿意足地提著剛買到的折扣青菜水果，準備慢慢晃回家的我。接到另一半電話，他下班正在家裡附近的蛋糕鋪，要順便幫我買嗎?喜歡一起散步走回家，立刻改變行走路線，向他走去。
今天回到家，煮好自己的晚餐後，父親回來了，但我一點都不想理他，所以我就端著自己的飯回房間吃，但他卻從進門開始就一直說以後11點以後不可以再煮東西，說味道很重他沒辦法睡覺，天氣很熱他沒有冷氣，要我們多尊重他，中間夾雜一些情緒勒索的話，重點是，又是喝酒後的狀態。
這過程我完全不理他，回到房間後，我就鎖
清陽生生世世地供應著熱能，殘破而斑駁的浮雲，就這樣片片地消瘦不見，憔悴的行人，也揚起了一絲笑意。我們全家前往慈心素食店，點了幾碗麵，迅雷就端了上來，只有老公的炒飯特別慢速，眼眸閃動地想，為你走得寬慢些，才能悠悠品味有你歡安的日子。
奔赴回家，兒子稍微複習了功課，我對他鼓勵地說，「慢慢來，就像頭髮在
突如其來的家人，又在老闆面前上演了齣鬧劇，今後大概我在老闆的心目中變得卑微了吧！不想要聽到任何安慰的話，所以我捂住耳朵跑上樓，因跑得倉皇還差點跌倒，一進到房間就把自己塞進衣櫥暗自哭泣，原來 原來母親並沒有原諒我！
肚子一陣咆哮把我餓醒！四週柔軟舒適的觸感？雙手觸摸了一下發現是在自己的床上，是老闆
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
做菜,是種得用愉悅心情的一件事。
所以,心境佔70%,其餘嘛共佔30%。
煮一道菜,和煮一桌菜都一樣。
在餐館吃飯吧...
廚師今天心情好不好,吃了,就知道。
去自助餐買便當,差異較小,反而重點是在飯。米心沒透,這頓飯....就難吃了。
工作的關係,外食機會,也就變多了。
因為想學做不
#接案紀錄
我家附近的牛肉麵店老闆娘年前店面大掃除，我問可以幫忙清潔？老闆娘一口答應！後來聊天才知道她因為手受傷，沒有力氣刷檯面，需要幫忙。
結果老闆娘怕我沒吃早餐，一早還幫我準備三明治和咖啡，説吃完再做不急，工作還被善待，覺得很感謝！我們邊清潔邊聊天，也交流彼此覺得好用的清潔劑和工具。
2024/1/26曾經工作6年的早餐店在這天劃下句點。
這天。我並沒有過去找老闆娘。為甚麼? 因為我害怕去面對以後再也看不到這間早餐店的事實，因為我害怕我去了可能會哭出來。
在結束營業前幾天我去了兩次購買早餐，原本想說在最後一天過去最後一次好好和老闆娘及這家店道別和再吃一次最後的早餐。
但
自從開始下廚後，才開始有感媽媽說過的話，凱米颱風才剛離開，菜價開始蠢蠢欲動，特別是雞蛋在超市裡都買不到，蛋架上空空如也，完全看不到一盒雞蛋。所謂吃米不知道米價，煮飯後才知道新聞上所提到的民生問題，這也然怪在颱風來臨之前，大家都要先到市場或超市搶購蔬菜和雞蛋。
「這個家都沒有溫度，沒有互動，都像是行屍走肉。」氣氛還算融洽的晚餐時間因為他的一句話又瞬間急凍。
「不是啊，人要進步嘛，不是我每天這樣盯大家才要做，self disciplined，OK？每個人把該完成的事情好好做好，這叫負責任......這個家要不是我辛辛苦苦撐著，無微不至地打理......
平日晚上，吃飽，心滿意足地提著剛買到的折扣青菜水果，準備慢慢晃回家的我。接到另一半電話，他下班正在家裡附近的蛋糕鋪，要順便幫我買嗎?喜歡一起散步走回家，立刻改變行走路線，向他走去。
今天回到家，煮好自己的晚餐後，父親回來了，但我一點都不想理他，所以我就端著自己的飯回房間吃，但他卻從進門開始就一直說以後11點以後不可以再煮東西，說味道很重他沒辦法睡覺，天氣很熱他沒有冷氣，要我們多尊重他，中間夾雜一些情緒勒索的話，重點是，又是喝酒後的狀態。
這過程我完全不理他，回到房間後，我就鎖
清陽生生世世地供應著熱能，殘破而斑駁的浮雲，就這樣片片地消瘦不見，憔悴的行人，也揚起了一絲笑意。我們全家前往慈心素食店，點了幾碗麵，迅雷就端了上來，只有老公的炒飯特別慢速，眼眸閃動地想，為你走得寬慢些，才能悠悠品味有你歡安的日子。
奔赴回家，兒子稍微複習了功課，我對他鼓勵地說，「慢慢來，就像頭髮在
突如其來的家人，又在老闆面前上演了齣鬧劇，今後大概我在老闆的心目中變得卑微了吧！不想要聽到任何安慰的話，所以我捂住耳朵跑上樓，因跑得倉皇還差點跌倒，一進到房間就把自己塞進衣櫥暗自哭泣，原來 原來母親並沒有原諒我！
肚子一陣咆哮把我餓醒！四週柔軟舒適的觸感？雙手觸摸了一下發現是在自己的床上，是老闆
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
做菜,是種得用愉悅心情的一件事。
所以,心境佔70%,其餘嘛共佔30%。
煮一道菜,和煮一桌菜都一樣。
在餐館吃飯吧...
廚師今天心情好不好,吃了,就知道。
去自助餐買便當,差異較小,反而重點是在飯。米心沒透,這頓飯....就難吃了。
工作的關係,外食機會,也就變多了。
因為想學做不
#接案紀錄
我家附近的牛肉麵店老闆娘年前店面大掃除，我問可以幫忙清潔？老闆娘一口答應！後來聊天才知道她因為手受傷，沒有力氣刷檯面，需要幫忙。
結果老闆娘怕我沒吃早餐，一早還幫我準備三明治和咖啡，説吃完再做不急，工作還被善待，覺得很感謝！我們邊清潔邊聊天，也交流彼此覺得好用的清潔劑和工具。
2024/1/26曾經工作6年的早餐店在這天劃下句點。
這天。我並沒有過去找老闆娘。為甚麼? 因為我害怕去面對以後再也看不到這間早餐店的事實，因為我害怕我去了可能會哭出來。
在結束營業前幾天我去了兩次購買早餐，原本想說在最後一天過去最後一次好好和老闆娘及這家店道別和再吃一次最後的早餐。
但