3866
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今天和上司討論後，討論了離職的交接事情。寬宏大量的他們，明白這段日子我的情況可能會不穩定，只需要在上午工作即可。
當我以為遠離工作的壓力，就已經斬斷病發的緣頭，這樣就會好轉。
大錯特錯。
現在才是剛剛開始。
抑鬱症的最大的可怕，並不是它影響了我的自控力。睡魔吞噬你的意志力，讓你不自覺地靠向懶惰和頹廢，將你鎖進一個沒有鎖的監獄。你隨時可以出得了去，可是身體就像是不聽使喚似的，總是癱軟在沙發上。就像是馬戲團的大象一樣，沒有加上鎖鏈，明明可以將鞭打他的馴獸師的縄子一下子踢飛，卻只乖乖留在原地聽著馴獸師的指令。明明是不想睡的時間，卻總有驅不走的睡意，佔據了你清醒的時間，無法集中到本來應該要做的事情上。
就像是無辜被屈成殺人犯的朴正宇一樣（韓劇被告人主人翁），失去了記憶，忘記了自己是誰，只有一個編號3866。我知道自己是誰，卻無法脫去身上的囚衣，還卻自己自由之身。於是，我要書寫我的故事，脫下身上的包袱，找回我自己。
可能我覺得自己冤枉，我到底做錯了甚麽，才會變成這樣呢？但是，我也慶幸是Depression，所以我才知道是甚麽一回事。就像是朴正宇一樣，知道他的敵人就是車敏浩，但總要到劇終才會把他繩之以法。
如果，這是寫作對我這麽多年一直背棄了他的懲罰，那麽，我相信我也會拿到他對我的恩賜。
真相大白的一天一定不遠。
2022/06/15
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嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章探討了當工作壓力減輕後，人們常常陷入焦慮、糾結的情緒，導致無法真正放鬆的問題。作者透過自身經歷，探討了自己的焦慮情緒來源以及如何釐清這些情緒。在文章結尾作者表達了對讀者的祝福。
凡走過必留下痕跡，
但是我在成為精神病之後，
我所做的事情真的讓人匪夷所思啊，
我都不知道我在不知不覺間做了這麼多的事情，
我自己都不知道啊，
我只知道我把我的腦袋像海綿一樣扭乾還不夠，
榨乾還不夠，
我還用除濕機把水徹底的抽乾了，
我腦袋裡面的水一滴不剩，
今天的這個時候我真
這幾天，我就像被電神經，只要想到P先生，下意識將他跟M小姐做關聯。
我還活在過去的時間內。
而且沒有要放過自己，我一直在表演被害者的角色，這是為什麼？
〰️〰️〰️
回想到月初法師J問我：你真的快樂嗎？
現在還是會落淚而下。
在這段關係中，我已深陷恐懼之中，或許內心明白、或許不明白，
可能包含敏感內容
那年我因為詐騙債務、捲入前男友感情糾紛、職場霸凌，
得了重度憂鬱症的我一口氣吞下了一個月份的藥，
被救回來後，讓自己沈淪在線上遊戲世界逃避一切，
直到認識了你，要了電話聯絡，頭貼的你看起來很兇，
聲音卻特別溫柔，在聊天過程得知我的情況，
你天天打電話跟我聊天，失聯3天時你緊張的打給我，
「它已經有好長一段時間沒有好起來了。」坐在辦公桌前，神遊的思緒依然安排好了今日份的工作排程，對自己的紀錄差不多到一個點上了，依舊浸在無能為力的情緒海裡，無法自救。
第一次發現自己好像真的有什麼問題，大概已經是不知道多少年前了。
當時我的工作非常高壓，沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊，所以我經常性地在下班後在外流連，逛街、看書、加班，就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下，第二天繼續重複這個行程。
為什麼會突然覺得出了問
面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
因為不想被人刺傷，所以慢慢學會隱藏；總是情不自禁的憂傷，所以漸漸學會偽裝。
在高三那年，學業如同巨大的海嘯呼嘯而過，將我吞沒殆盡。在被診斷罹患憂鬱症時，腦中一片空白，心想，上帝為何那麼不公平，究竟我做錯了什麼？這樣的疾病會找上我？媽媽曾說過：寧願得到癌症也不要得憂鬱症。因為憂鬱症會受人歧視，今天如
四十四、你被疾病制約了嗎？
我被疾病制約很久了，久到上一個徵兆出現我就知道下一刻的我會怎樣。大家應該都聽過馬戲團的小象，小時候因爲用盡力氣也無法離開將牠綑綁住的木樁，即使長大後牠的力氣早就能將木樁連根拔起，但因為過去的經歷讓牠不再這麼做。遠遠超過的能力卻仍無法讓自己自由，還有什麼比這件事更悲傷的嗎？
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