又痛風....？
2022/06/07 早上起床時，完了.....膝蓋怪怪的，難道...又發生痛風了？
為何日期記錄這麼清楚？
因為我有個習慣，會把感冒與痛風的日期做一個記錄。
上次感冒，已經是2017年的事情了，所以這五年來，我都沒有感冒過了。
上次痛風，也至少有半年以上了，自從有168後，很少發生痛風了。
但此時膝蓋的感覺，就像是痛風.....煩。
這種痛，很煩，不能動，更不能摸患處，會很痛。
拿著之前的痛風藥，吃了一包，到了中午，好了，痛感減緩了。
晚上又痛了，只好去的吳醫生診所拿藥，吃了幾天。
身上一直痛，心情就會不好，當心情不好，就會想吃點美食。
可是痛風就是要忌口 .....這病痛除了讓身體感到痛苦外，也剝奪我最快樂的來源。
但這次很怪，吃藥，吃完馬上就會有改善，但痛感會減緩，不會消失。
難道我對吳醫生的藥，產生抗藥性了嗎？
若是真的？
多年一同奮戰的吳醫生，我們將要告別了嗎？
問室友，推薦另外一家小診所。進入這家小診所時，發現這診所像個住家，醫生的談話方式，像是你的鄰居。
診所也沒其他病人。所以掛完號，就聽到醫生大叫：武江，換你囉。
感覺這醫生跟我很熟一般的，喊著我的名字。
我：醫生，我膝蓋痛風很痛。
醫生：你怎麼知道是痛風？
我：首先..膝蓋沒有摔到也沒碰到，睡ㄧ覺起來就在痛，加上過去有痛風的病史。所以應該是痛風。
醫生：那你走兩步，我看看......有像，那開藥給你吃。
藥一天三份，吃了一份，感覺不痛，就不吃了，畢竟是藥三分毒。
但過沒多久又開始痛........過沒幾天，藥吃完了又回診所。
我：醫生，我需要開上次一樣的藥。
醫生：還在痛？你要忌口啊..........
仔細想想，整個六月，我吃了些什麼，也沒吃什麼啊...
1.晶華港式飲茶吃到飽：
2.竹間火鍋：
3.添好運
4.泰式nara
5.五鮮極小火鍋：
6.偶爾的宵夜：
7.巨城的單人燒肉：
還有每週二，下課後，在黃老師的逼問後，喝點紅酒紓壓。
不想還好，仔細寫出來，這個六月...也吃太多了吧。
上課壓力太大了.......
但身體痛成這樣，也害怕，所以吃了兩週的藥後，也知道身體不能這樣糟蹋下去了。
6/27，開始記錄每天的飲食，也用notion來記錄。透過記錄來要求自己。
如同"原子習慣"所提到，當你要減肥時，要從小地方開始改變習慣。
你要跟自己說：
我是一個不吃油炸的人。
我是一個不喝含糖飲料的人。
但就算我可以欺騙我自己，也無法欺騙同事。
當我告訴自己，我是個不喝含糖飲料的人的當下。
辦公室新來的妹妹，拿了一杯飲料放我桌上，說著：
你就喝吧，沒差這一杯啦。
當下，不好意思拒絕，喝了幾口，那膝蓋又開始痛起來了，也太誇張了。
上網查資料
喝含糖飲料，會增加30％痛風機率....
就這樣喝兩口，就痛成這樣，看來當下的狀態。是很嚴重了。
週日逛竹北遠百，看到櫻桃，很貴，但還是買了，因為吃櫻桃可以緩減痛風。
吃了一盒櫻桃後，還是在痛...... 果然，目前狀態是非常嚴重了。
263元的櫻桃，也救不了我了
週日，無聊到學校騎著電動滑板車時，膝蓋一碰到東西，那刺痛感非常明顯。真的覺得老囉，身體不行囉。
再這樣痛下去也不是辦法，詢問阿財豪，能去哪裡檢查？
就這樣又去的中國醫藥大學 找了何宇淳醫生看診。
專家就是專家，當我說：膝蓋痛。
醫生摸著我的膝蓋。
說著：你的膝蓋很健康，沒有老化的跡象，怎麼了？
我好像是痛風，已經好幾周了，有吃藥就會改善，但藥效過了還是會痛。
醫生說：上床。照一下超音波。
你膝蓋真的很健康啊，沒有什麼尿酸結晶，那你到底是哪裡會痛？
喔......這裡有發炎喔，你這是肌腱炎啦..
這是肌腱炎
這是肌腱炎
這是肌腱炎
這兩週，天天吃著痛風藥，後期更是天天喝一堆水，喝健康醋。
甚至早餐買三明治，都會把中間的豬肉拿掉，想說少吃點肉，減少普林的攝取。
當我吃著沒有豬肉的三明治時，真的覺得人生無望了......
結果.....這是肌腱炎.......
4.泰式nara
5.五鮮極小火鍋：
6.偶爾的宵夜：
7.巨城的單人燒肉：
還有每週二，下課後，在黃老師的逼問後，喝點紅酒紓壓。
不想還好，仔細寫出來，這個六月...也吃太多了吧。
上課壓力太大了.......
但身體痛成這樣，也害怕，所以吃了兩週的藥後，也知道身體不能這樣糟蹋下去了。
6/27，開始記錄每天的飲食，也用notion來記錄。透過記錄來要求自己。
如同"原子習慣"所提到，當你要減肥時，要從小地方開始改變習慣。
你要跟自己說：
我是一個不吃油炸的人。
我是一個不喝含糖飲料的人。
但就算我可以欺騙我自己，也無法欺騙同事。
當我告訴自己，我是個不喝含糖飲料的人的當下。
辦公室新來的妹妹，拿了一杯飲料放我桌上，說著：
你就喝吧，沒差這一杯啦。
當下，不好意思拒絕，喝了幾口，那膝蓋又開始痛起來了，也太誇張了。
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喝含糖飲料，會增加30％痛風機率....
就這樣喝兩口，就痛成這樣，看來當下的狀態。是很嚴重了。
週日逛竹北遠百，看到櫻桃，很貴，但還是買了，因為吃櫻桃可以緩減痛風。
吃了一盒櫻桃後，還是在痛...... 果然，目前狀態是非常嚴重了。
263元的櫻桃，也救不了我了
週日，無聊到學校騎著電動滑板車時，膝蓋一碰到東西，那刺痛感非常明顯。真的覺得老囉，身體不行囉。
再這樣痛下去也不是辦法，詢問阿財豪，能去哪裡檢查？
就這樣又去的中國醫藥大學 找了何宇淳醫生看診。
專家就是專家，當我說：膝蓋痛。
醫生摸著我的膝蓋。
說著：你的膝蓋很健康，沒有老化的跡象，怎麼了？
我好像是痛風，已經好幾周了，有吃藥就會改善，但藥效過了還是會痛。
醫生說：上床。照一下超音波。
你膝蓋真的很健康啊，沒有什麼尿酸結晶，那你到底是哪裡會痛？
喔......這裡有發炎喔，你這是肌腱炎啦..
這是肌腱炎
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甚至早餐買三明治，都會把中間的豬肉拿掉，想說少吃點肉，減少普林的攝取。
當我吃著沒有豬肉的三明治時，真的覺得人生無望了......
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不想還好，仔細寫出來，這個六月...也吃太多了吧。
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但身體痛成這樣，也害怕，所以吃了兩週的藥後，也知道身體不能這樣糟蹋下去了。
6/27，開始記錄每天的飲食，也用notion來記錄。透過記錄來要求自己。
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你要跟自己說：
我是一個不吃油炸的人。
我是一個不喝含糖飲料的人。
但就算我可以欺騙我自己，也無法欺騙同事。
當我告訴自己，我是個不喝含糖飲料的人的當下。
辦公室新來的妹妹，拿了一杯飲料放我桌上，說著：
你就喝吧，沒差這一杯啦。
當下，不好意思拒絕，喝了幾口，那膝蓋又開始痛起來了，也太誇張了。
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就這樣喝兩口，就痛成這樣，看來當下的狀態。是很嚴重了。
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吃了一盒櫻桃後，還是在痛...... 果然，目前狀態是非常嚴重了。
263元的櫻桃，也救不了我了
週日，無聊到學校騎著電動滑板車時，膝蓋一碰到東西，那刺痛感非常明顯。真的覺得老囉，身體不行囉。
再這樣痛下去也不是辦法，詢問阿財豪，能去哪裡檢查？
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專家就是專家，當我說：膝蓋痛。
醫生摸著我的膝蓋。
說著：你的膝蓋很健康，沒有老化的跡象，怎麼了？
我好像是痛風，已經好幾周了，有吃藥就會改善，但藥效過了還是會痛。
醫生說：上床。照一下超音波。
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這兩週，天天吃著痛風藥，後期更是天天喝一堆水，喝健康醋。
甚至早餐買三明治，都會把中間的豬肉拿掉，想說少吃點肉，減少普林的攝取。
當我吃著沒有豬肉的三明治時，真的覺得人生無望了......
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醫生摸著我的膝蓋。
說著：你的膝蓋很健康，沒有老化的跡象，怎麼了？
我好像是痛風，已經好幾周了，有吃藥就會改善，但藥效過了還是會痛。
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喔......這裡有發炎喔，你這是肌腱炎啦..
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結果.....這是肌腱炎.......
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