不是時間的平衡，而是身分的平衡

我們每個人，同時都肩負著各種角色

可能你是學生，是朋友中的開心果，也是身為家中的老大

可能你是上班族，是公司裡的小主管，也是家裡的經濟來源

可能你是父母，是別人的媳婦女婿，也是家中的兒子女兒

每天都有許多各種不同的事情、工作、情緒

等著被你處理與解決

但無論你身上背負多少角色，每天都只有24小時

就像謝文憲 憲哥提到

人生沒有平衡，只有取捨

在忙碌、時間破碎的生活中，時間永遠無法達成平衡的

每個角色也無法都達到100分的標準

但你可以練習，讓身分間達到平衡

練習著轉換角色，也一併切換情緒

放下緊湊的步調，放鬆緊繃的情緒

反而更能順利的做好每個角色，以及要做的每件事

不用達到滿分，但可以全拿

要相信，你有能力，兼顧好個角色