健康有文化的最低限度生活

五惑到五感，我們都是生人要學習

轉念想，這件事放在人生上”四戶“(似乎)很合理，上網一查發現真有源，是佛教中的惡源，人有上萬種困惑，都能歸納在五惑十使，五惑即是五種慢性煩惱：貪、瞋、癡、慢、疑。

貪即貪慾，由人的感官去獵捕世界的刺激，讓我們總想擁有更多，更不滿足，吃還要吃更多，賺錢永遠嫌太少，交往對象嫌不夠，別人家的誰更好。

瞋即瞋恨，”人類所有煩惱都來自於人際關係”，放大人與人的摩擦，讓心裡充滿怨恨，詛咒別人有時候是沒放過自己。

癡即愚癡，被說最難破除，以前我就覺得花心男比死心男好上百倍，他走他的不會回頭傷害我，但最要命的是放不下的死心男，演變到後面真的會成要你命的情殺！

慢即傲慢，緩慢可以收穫不同的風景，但傲慢卻會錯過不同的觀點，目中無人不容反省，有錯都是其他人，有功是自己攬。

疑即懷疑，猜忌別人也懷疑自己，當然要絕對的信任很難，適當的懷疑有時也是必須，但無故的懷疑只會把自己搞得很累。

“生人勿進”？不，生人要學習，常檢視五惑，時時提醒自己，方能體會五感所帶來的感受，”貪”(食)我覺得最難做到，常想著一天只有兩餐，所以每餐都要吃到喜歡的，陷入煩惱？最近公布的米其林推薦名單，每家都想去吃，進而擔心口袋的荷包，能為食物而擔心有點幸福，少了職場的糾葛，少了90%社交，目前大多為這種小事而擔心，但也不是常常感到快樂，更多是為自己的工作而自我懷疑著。

最低限度生活真美好？

日本作家大原扁理，他出版《才不是魯蛇：錢少事少、週休五日的快樂人生》，用最低限度的錢與物質卻過的心安理得，這種隱居生活我為此很著迷，清楚知道生活所需要，不被”想要”控制著，曾經迷戀嘻嘻花花世界的我，需要練習把慾望降低，但舌頭很世故，不可能摘野菜來煮，只想吃米其林推薦餐廳的舌頭，我只能說這是剛性需求。

參考了低慾望自由人生的不同活法，台灣有位粉圓妹的不租屋實驗目前已超過兩年，居無定所無束縛，不用背負房貸，一個人自在生活，看了她去西班牙朝聖之旅，揹著10公斤的大包包走完全程，對生老病死的規劃很完善，這樣的居無定所可能才不擔憂吧！畢竟心還沒大到不去想未來。

而有時候真正了解最低限度的生活是什麼，可以看最極端領補助金的那些人的人生，我人生曾經領過兩次失業救濟金，台灣每次申請可以領半年，我兩次都是三個月就上班了，佔用社會資源很抱歉，但那幾個月讓我有時間好好思考下一步。

最近看了一部冷門日劇《健康有文化的最低限度生活》，本來以為評分低也不熱門，出乎意外地好看，每集都大哭（哭點隨年紀成反比），劇中領救助金的人生都好沈重，即便零慾望但有家人要負擔，有必須承擔的責任，劇中主角們，不只給出最低限度的生活救助，還要幫助他們過健康而有文化的日子，但至少都往前進了，真實人生更殘酷，一定有人就此沒法前進，無論如何，我們活著，因為還有靈魂。 --米其林推薦名單出來秒殺低慾望生活 #舌頭太世故 #無法控制它