日誌(2022.09.06)-3個英文視訊 + 1個運動-I did a great job !

●昨天有充足的睡眠！11點前就上床。 ●上了2堂nc 課程 ●拼了一些毅力和德國Recruiter LHC 視訊了40分鐘！ ●晚上23:50 去公園做 HIIT - 成功做到接近20分鐘了！(但到2/3還是暈炫)

光是上面3個，都是我得花強大意志力才能做到的，換言之我消耗了大量的意志力去做那3件事！

2個洞見

(1)現在網路翻譯軟體這麼發達，我到底為什麼還在學英文/語言?? (2)趁現在運動完狀態最好趕快寫下來，我最好先在台灣花兩個月把英文練到我需要的程度，這是對我來說長期的最佳解。如果我因為情緒化、憂鬱症而隨便抓一間就出去，那我到時侯一定會生不如死。