跑步機的黑歷史??
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大家都有用過跑步機吧!但你知道跑步機的黑歷史嗎?起初,跑步機的發明是為了逞罰犯人的,真讓人難以自信。
在19世紀時,英國監獄裡的犯人整天無所事事,常常打架,就在不知該如何是好時,有人就發明出了「監獄版跑步機」。
每天犯人要在「監獄版跑步機」跑步,每次至少6小時以上,跑完後犯人根本沒有體力去鬧事、打架,況且,每次犯人都被逼瘋,這樣犯人就會長記性，以後也不再敢犯事了。
體力不好的犯人更可憐,只要一不注意就會摔倒被卷進機器裡喪命,也因為這樣,許多民眾開始抗議,覺得這樣對待犯人的方式很不人道,跑步機才在一片罵聲中退休了。
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
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鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
我的運動黑歷史
（三）
習慣篇
～找出動力，押上時間
從小誠摯地將「一動不如一靜」奉為圭臬的肉咖，在歐洲的10年其實是有一些改變的。日常行程間的的快走慢走，假期間，由於異國美食太撩人、美景太療癒，在搭個火車就可以周遊列國的誘惑下，自助旅行的時候踩著低跟的學生鞋走一整天是常有的事～～
我的運動黑歷史
（二）迷思篇
～真是這樣嗎？
身為一個職業的業餘運動者，當初如被召喚般走進簡易式的運動生活館，開始靜態動態的有氧課，可能也因為沒有被批評比較的壓力，(當然錯誤的動作還是會引來老師關注🤣，怕我走進去被抬出來），發現運動後分泌的多巴胺真的讓我不會後悔在一個小時前走進去上課
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怎麼會有這種，過度自戀到已經達到，只穿內褲凸一包健身也旁若無人境地的男子？更別說他的那一包已經不是普通的一包，如果是安檢人員有可能會懷疑那內褲裡面，藏著手榴彈等殺人兇器的程度。當然普通健男一直克制自己的眼光不要往那邊去，他早已見識過裝在那裡的傢伙不一般，那是足以讓在場男人都羞愧到無地自容的大憨覺⋯⋯
這篇文章記載了作者在跑步過程中所得到的感悟，包括初衷、赤腳跑步的流行以及與朋友的互動。作者忽略了很多事情，包括朋友的留言等，並向朋友們道歉。文章結尾還分享了兩天跑步時拍的照片。作者提到了跑步這個主題，並感謝官方的互動分類。
皇居，沒想過第二次見面我就直衝一圈，在5度的早晨，我們抵達跑站。著裝好後在地下室熱完身，上樓馬上開跑。這邊每一位跑者都是專業級，裝備專業，路線專業，連速度都專業。試著跟上幾段車，還是略感吃力，皇居不愧是跑者聖地。沿路風景直接打趴我們這種觀光客，你根本就沒辦法專心跑步，太過分了。
辛苦又幸福的完成了
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