為了繼續前進，偶爾耍廢是必須的。
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週一是我們夫妻的休假日。昨晚我就跟先生說：
「明早不要理我，我要睡到自然醒。」
其實也無法自然醒。一早還是得起來看看孩子們吃早餐，幫女兒綁頭髮，和他們道再見。只是餐桌善後完，可以回去睡回籠覺。
對現在的我來說，「睡覺」並且「能睡著」是我最奢侈的享受。
瀕臨崩潰的暑假讓我餘悸猶存，以致即使開學了，我也還不敢密集地安排工作與服事。倒是常花時間整理自己的內心世界，寫寫文，記錄生活省思，讓自己漸進地回歸工作與服事的軌道。
「耍廢」很不符合我的個性，加上身旁有位自律的先生，「耍廢」不是我們家的風格。
不過最近覺得，為了繼續前進，偶爾耍廢是必須的。畢竟「留得青山在，不怕沒材燒。」
昨天在教會的兒童詩班司琴。和一群3～5歲的孩子共處密閉空間一小時，對聽覺敏感的我來說，聲音太多，其實蠻累的。
一下課，我便走出教室，一個小孩在我後面問：「小真媽媽要去哪裡？」我都不好意思回答她，我要先去來杯咖啡再說。
但看到年紀可以當我媽的資深詩班老師，依然每週有活力地教著這群孩子。當她每次跟我說她當天的教學流程時，眼裡所閃爍的光芒，都讓我很尊敬她。
果然，人作自己有熱情、有負擔又有恩賜的事就是不一樣！
和資深前輩共事，也讓我去思考自己的人生下半場。身為心力、體力、時間都有限的中年婦女，接下來的人生，按著上帝給我的設計與呼召，
我要專注在哪些事上？
我要避免哪些無意義且消耗我精力的事？
我心中已有答案。
#按著上帝的設計來生活
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我是平凡的二寶媽、基督徒。婚後的備孕之路遠比想像的艱難與漫長，因著上帝的恩典，我分別在38歲及41歲時生了兒子和女兒，開始了高齡育兒之路。
願和您分享我和孩子、先生及上帝一起成長的小故事，讓人生不只是「過生活」，更像是「讀生活」。
歡迎您來逛逛，一起發現生活中的小故事、小啟發。
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或許不論成人或小孩，生命的成長都是依循相似的模式：遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生，這就是成長。就和旅行一樣，沒有課綱可參考，沒有教案可以寫，遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學，從錯中學。
已經很久不知道什麼是睡到自然醒的感覺了，回想以前週末可以囂張的睡到近中午再去吃個早午餐，然後再慵懶的抱怨一天時間怎麼那麼短。然後轉身繼續放肆地浪費我們的週末。
現在不管是週末、國定假日或是旅行時，都一樣得早起。
熟識我的人都知道，我視睡眠如命，能睡就不會醒，清醒於我如浮雲。
所以當我決定為了孩
今天上一整天的課，到了下午就開始打起小瞌睡來，想打起精神認真聽講寫筆記，但又敵不過疲倦感，因此小睡了幾次，我的意識似乎在課堂與夢境之間穿梭。
想聽課又好想睡覺，就這樣有一個想休息的自己跟一個應該繼續打起精神上課的自己出現了，就好像兩個孩子氣的自己在打架一樣，「你應該要這樣才對….不對啦…你這樣不行
輸人不輸陣也來公布我家自學生一天的行程自從上完耶拿師訓立馬運用起來 先開啟日計劃表才比較有依據的知道每天都在幹嘛
睡到自然醒，這天是9點
/睡飽很重要欸，況且是一個半夜會起來夜遊，走下床又走上床再走去尿尿再回床上繼續睡，隔天完全不記得，睡眠品質不佳的人。/
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學生問我這題目，我告訴他們這非常困難？應該反問您有習慣靜心冥想嗎？在什麼情況下驅使您靜心冥想？若您也不能養成習慣，將靜心冥想成為每日像洗澡刷牙般的習慣而得到好處，那您如何驅動孩子呢？
太多家長將他們無法做到的加諸在孩子身上，大多都形成反效果。
所以，如果真的要與孩子靜心冥想，第一個入門就是自己要
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