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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
母親過世後一年，我突然領悟到我對很多關係的維繫一方面立基於不捨，另外一方面我更偏向於「需要我」的關係勝過於「我需要」的。更直接地說我投入跟維持的關係都更多是我認真地傾聽對方，然後給予情緒性回應。
而這件事情到母親過世後，我開始需要四周的人給我回應時，就開始產生了質變。對於這樣的關係我掙扎了很久，而
【記者 彭可/臺北報導】
人生已經夠難了，不需要把那些對你不利的人請進來。如果發現周圍有錯誤的朋友，勇敢地選擇斷捨離吧！不要感到不好意思，因為當不再是朋友之後，會驚訝地發現，內心的距離會真實地反映在你們的物理距離上。他們會比你想像中更快地從你的生活圈中消失。這是因為，單方面維繫關係是非常疲憊的
有沒有什麼是你一直覺得捨不得丟，
直到你真正開始進行斷捨離，才發現分享的過程其實是如此釋放的？
相信我，當你踏出第一步後，
你會發現人生開始不再將就，
時間和精力更屬於自己。
你也會更果斷地割捨那些不再適合的關係。
--------------------------------
本文探討了獨處與社交之間的情感掙扎，並分享了個人在諮商過程中如何重新認識自己與他人的關係。作者意識到自己在社交互動中經常消耗大量能量，逐漸學會平衡自身需求與他人需求，從而減少疲憊感。透過深度反思及與諮商師的交流，作者獲得了更好的理解與共情，進而實現更自在的社交互動。
這次進入親密關係前，我花了大量時間去整理自己，最大的改變就是，非常有意識去放掉控制與期待，去感受關係中的變化與流動。
在以往的感情中我有個壞習慣，看見未解決的議題總想拉著對方一起面對，歷經了無數次爭吵無果後我才慢慢學會放手，學著尊重每個人有不同的體驗進度與時區。
其實朋友都是階段性的，有一天你會突然意識到，曾經那些無比要好的朋友，會在你還沒察覺時悄悄走散，或許是目標、人生藍圖、價值觀不同，也許是更多不知名的原因，你和他(們)關係昇華、他之於你的意義有了物理變化，層層疊疊的因果，導出回憶的一角。
「世間事往往無解，心中恨屢屢成結」。
相信很多人都知道，思想、觀念還有信念都是一種能量跟頻率，交流時顯現的思想更是如此。
有時候即使是喜歡獨處的人，也會有感到孤單的時候，但令人疑惑的是，來到人群中，有時卻感到孤單和消耗，我們會用「合不來」、「不對盤」、「頻率不對」來形容。
其實，當我們獨處時，因為少了周圍影響，比較容易調到自己覺得舒
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
母親過世後一年，我突然領悟到我對很多關係的維繫一方面立基於不捨，另外一方面我更偏向於「需要我」的關係勝過於「我需要」的。更直接地說我投入跟維持的關係都更多是我認真地傾聽對方，然後給予情緒性回應。
而這件事情到母親過世後，我開始需要四周的人給我回應時，就開始產生了質變。對於這樣的關係我掙扎了很久，而
【記者 彭可/臺北報導】
人生已經夠難了，不需要把那些對你不利的人請進來。如果發現周圍有錯誤的朋友，勇敢地選擇斷捨離吧！不要感到不好意思，因為當不再是朋友之後，會驚訝地發現，內心的距離會真實地反映在你們的物理距離上。他們會比你想像中更快地從你的生活圈中消失。這是因為，單方面維繫關係是非常疲憊的
有沒有什麼是你一直覺得捨不得丟，
直到你真正開始進行斷捨離，才發現分享的過程其實是如此釋放的？
相信我，當你踏出第一步後，
你會發現人生開始不再將就，
時間和精力更屬於自己。
你也會更果斷地割捨那些不再適合的關係。
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本文探討了獨處與社交之間的情感掙扎，並分享了個人在諮商過程中如何重新認識自己與他人的關係。作者意識到自己在社交互動中經常消耗大量能量，逐漸學會平衡自身需求與他人需求，從而減少疲憊感。透過深度反思及與諮商師的交流，作者獲得了更好的理解與共情，進而實現更自在的社交互動。
這次進入親密關係前，我花了大量時間去整理自己，最大的改變就是，非常有意識去放掉控制與期待，去感受關係中的變化與流動。
在以往的感情中我有個壞習慣，看見未解決的議題總想拉著對方一起面對，歷經了無數次爭吵無果後我才慢慢學會放手，學著尊重每個人有不同的體驗進度與時區。
其實朋友都是階段性的，有一天你會突然意識到，曾經那些無比要好的朋友，會在你還沒察覺時悄悄走散，或許是目標、人生藍圖、價值觀不同，也許是更多不知名的原因，你和他(們)關係昇華、他之於你的意義有了物理變化，層層疊疊的因果，導出回憶的一角。
「世間事往往無解，心中恨屢屢成結」。
相信很多人都知道，思想、觀念還有信念都是一種能量跟頻率，交流時顯現的思想更是如此。
有時候即使是喜歡獨處的人，也會有感到孤單的時候，但令人疑惑的是，來到人群中，有時卻感到孤單和消耗，我們會用「合不來」、「不對盤」、「頻率不對」來形容。
其實，當我們獨處時，因為少了周圍影響，比較容易調到自己覺得舒