斷捨離的終點|可有可無的關係

更新於 2024/12/19閱讀時間約 2 分鐘
raw-image

母親過世後一年,我突然領悟到我對很多關係的維繫一方面立基於不捨,另外一方面我更偏向於「需要我」的關係勝過於「我需要」的。更直接地說我投入跟維持的關係都更多是我認真地傾聽對方,然後給予情緒性回應。

而這件事情到母親過世後,我開始需要四周的人給我回應時,就開始產生了質變。對於這樣的關係我掙扎了很久,而最阻礙我去思索的多半還是我的不捨,有些關係已經持續了超過我一半的人生,一半阿,那是多難得。但在我開始注意我的需要時,原本被遮蔽的一切好像才開始剝落,我才開始看見這些關係某部分完全沒有變,而我也不願意回頭了。

我記得我以前總是在電腦需要重灌,總是經驗很強烈的矛盾感,那種重新開始的感覺完全消除了我原本的不捨跟掙扎,重新開始是一個多吸引人的事情呢?那樣的狀態下人是自由的,資料夾都是嶄新的,全然失去後原來只有獲得。

我也同時清楚關係並非永遠歷久彌新,但經過這一段時間,掩不住我內心重視的價值,也蓋不了有些關係裡,你在困苦時他無法跟你一起待著,你快樂時他也無法為你歡慶,那只有在我毫無需要時才能維持,當然很失望,可我同時足夠幸運,沒有需要對方到這些年來都無從發現這並非我所追求的關係連結,但一旦發現了,我也開始調整自己心中需要投入精力的次序,更投入逐步構成自己的關係連結。雖然說得很乾脆,但花了很多時間往內挖,也向下看,但比起盡力維持這樣的狀態,我更願意維護自己,當一個懂得愛也被愛的人。

不免有點感慨,好像逐步走到一個拿著每一段關係檢視的階段,我也開始接受生命是有很多階段的,丟丟捨捨,才能更清楚自己的需求,而真誠對己,也才可能真心對人。

avatar-img
0會員
10內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
拍拍的沙龍 的其他內容
「沒有人說過的是,當你的小孩死了,一部分的你(非常小、但不可忽略的部分)也鬆了一口氣。因為,從你成為父母的那一天起,就一直在你預期中、日夜擔心且做好準備的那一刻,終於來到了。啊,你告訴自己,終於來到了。就是現在了。」
穿過風暴唯一的方法就是穿過風暴-論哀傷 一直想寫下來,至親死亡的感受,左思右想, 好像親友生產過的感想-「痛」, 只能說很痛,比想像的還要痛歐。 前陣子發現自己離開了撕裂傷一般的悲傷急性期, 減少了疼痛帶來無差別的對大家既憤怒又忌妒, 也開始被無力跟厭倦壟罩, 對這個世界原本該有的斟酌都會想
生命中所謂目標 突然就過了一年,自己從生活中緩速下來,想到去年的目標, 達成率非常不高(苦笑)因此重新校準的同時,也來做小檢討 1.身心健康 (1)減醣飲食 總是虎頭蛇尾 這一年來開伙頻率暴增,但碳水類主食還是高到爆棚 也沒有節制點心,運動依然缺乏 因此體重依然真正的居高~未下
看見鏡子中的白髮冒出髮際線,下意識的就想要拔掉, 突然的疑問讓我停下動作,是什麼讓我「想」拔掉這根白髮? 讓我對於這根白髮跟其他黑髮不同的態度是怎麼形成的呢? 是因為擔心蒼老,還是因為狼狽呢? 是因為擔心他人,還是自己的呢? 白髮映照出來的擔憂,想拔除而後快的衝動, 是什麼時候開始在我的生命中出
聽見同學說明最近上的課時,自己內心忍不住在想,啊真好,能毫無顧忌的上課,走向自己的安排真好,同時又突然理解到,我也正在上課啊,我每天都在憂慮、不安、焦躁、痛苦、孤獨的課程中,每天都很疲勞,心情低落,總不免在想,說不準這是最後的一段日子了,可又在想,我需要記錄下來,從年初開始家人不斷輪流罹癌,治療,開
「沒有人說過的是,當你的小孩死了,一部分的你(非常小、但不可忽略的部分)也鬆了一口氣。因為,從你成為父母的那一天起,就一直在你預期中、日夜擔心且做好準備的那一刻,終於來到了。啊,你告訴自己,終於來到了。就是現在了。」
穿過風暴唯一的方法就是穿過風暴-論哀傷 一直想寫下來,至親死亡的感受,左思右想, 好像親友生產過的感想-「痛」, 只能說很痛,比想像的還要痛歐。 前陣子發現自己離開了撕裂傷一般的悲傷急性期, 減少了疼痛帶來無差別的對大家既憤怒又忌妒, 也開始被無力跟厭倦壟罩, 對這個世界原本該有的斟酌都會想
生命中所謂目標 突然就過了一年,自己從生活中緩速下來,想到去年的目標, 達成率非常不高(苦笑)因此重新校準的同時,也來做小檢討 1.身心健康 (1)減醣飲食 總是虎頭蛇尾 這一年來開伙頻率暴增,但碳水類主食還是高到爆棚 也沒有節制點心,運動依然缺乏 因此體重依然真正的居高~未下
看見鏡子中的白髮冒出髮際線,下意識的就想要拔掉, 突然的疑問讓我停下動作,是什麼讓我「想」拔掉這根白髮? 讓我對於這根白髮跟其他黑髮不同的態度是怎麼形成的呢? 是因為擔心蒼老,還是因為狼狽呢? 是因為擔心他人,還是自己的呢? 白髮映照出來的擔憂,想拔除而後快的衝動, 是什麼時候開始在我的生命中出
聽見同學說明最近上的課時,自己內心忍不住在想,啊真好,能毫無顧忌的上課,走向自己的安排真好,同時又突然理解到,我也正在上課啊,我每天都在憂慮、不安、焦躁、痛苦、孤獨的課程中,每天都很疲勞,心情低落,總不免在想,說不準這是最後的一段日子了,可又在想,我需要記錄下來,從年初開始家人不斷輪流罹癌,治療,開
本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
曾經 我以為離開妳是一種解脫 雖然 某些方面,妳能提供我資源 但 年輕時的妳 太張揚 太自我 而年輕時的我 也不需要妳的資源 所以 妳綁住我的 其實 都沒有 在妳一次次隱瞞後 尤其 當妳要隨母親移民時 可笑的是 我是最後一個知道的 還是旁邊的人 無心說出的 那天 我變了 妳是
Thumbnail
最近重新融入社會,需要適應與他人相處的距離,以及如何處理與父母的關係。在這個過程中,我發現自己暫時無法與人建立深入關係,因此需要尋求方法來保護自己並緩和與父母的關係。
她找到我 問我為什麼老是不肯好好溝通 把我的想法都告訴她 然後老是莫名奇妙搞消失 她說我是想要自己一個人嗎? 因為我們遠距離,所以溝通很重要 我不安說我怕她生氣 她說她的確不是溫柔派的 但我狀況如果不好可以說 她知道會調整,但不是直接消失 其實直接消失有時是不想吵架 有時是害怕
Thumbnail
人快走的彌留之際,是真的有靈性的。那時媽媽是否就在旁邊看著我們呢? 不知道她會不會感到無奈或者罣礙?或希望最後我們可以跟他好好說話?
Thumbnail
和「有毒家人」劃清界線後,領悟了這些重要的事   #1 就算是生你養你的人,也沒有權利傷害你。   #2 有時候,你心裡會在乎一個人,但不想與他有任何來往。   #3 你雖然是離開的那個人,但他們卻是促使你離開的原因。他們不斷傷害你,直到你別無選擇只能離開。 #4 你無法改
Thumbnail
當失去一段關係時,我們可能會感到徬徨和孤獨。我們不必要急於捨棄那些過去的回憶,可以讓它們散落在那裡,慢慢學會接受自己的情感。時間會改變一切,讓我們換個方式收拾心情,就會感覺好一點了。
Thumbnail
2022.1.3 從12月初媽媽離開到現在,我一直無法放手 不管是走路、吃飯、和阿波羅玩、和朋友聊天,在做每一件事的同時都一直想著:現在做這些事已經跟過去都不一樣了,因為媽媽已經不在這個物質世界、已經不再跟我在同一個世界裡了…。雖然心裡知道她只是意識離開了身體,但怎麼都無法接受這件事
Thumbnail
母親病逝後,我按她的要求處理後事,遭到親戚的非議。透過這段經歷,我反思葬禮的意義以及我們對逝者的尊重。
將專注力拉回自己身上吧 過度的擔心都是多餘的
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
曾經 我以為離開妳是一種解脫 雖然 某些方面,妳能提供我資源 但 年輕時的妳 太張揚 太自我 而年輕時的我 也不需要妳的資源 所以 妳綁住我的 其實 都沒有 在妳一次次隱瞞後 尤其 當妳要隨母親移民時 可笑的是 我是最後一個知道的 還是旁邊的人 無心說出的 那天 我變了 妳是
Thumbnail
最近重新融入社會,需要適應與他人相處的距離,以及如何處理與父母的關係。在這個過程中,我發現自己暫時無法與人建立深入關係,因此需要尋求方法來保護自己並緩和與父母的關係。
她找到我 問我為什麼老是不肯好好溝通 把我的想法都告訴她 然後老是莫名奇妙搞消失 她說我是想要自己一個人嗎? 因為我們遠距離,所以溝通很重要 我不安說我怕她生氣 她說她的確不是溫柔派的 但我狀況如果不好可以說 她知道會調整,但不是直接消失 其實直接消失有時是不想吵架 有時是害怕
Thumbnail
人快走的彌留之際,是真的有靈性的。那時媽媽是否就在旁邊看著我們呢? 不知道她會不會感到無奈或者罣礙?或希望最後我們可以跟他好好說話?
Thumbnail
和「有毒家人」劃清界線後,領悟了這些重要的事   #1 就算是生你養你的人,也沒有權利傷害你。   #2 有時候,你心裡會在乎一個人,但不想與他有任何來往。   #3 你雖然是離開的那個人,但他們卻是促使你離開的原因。他們不斷傷害你,直到你別無選擇只能離開。 #4 你無法改
Thumbnail
當失去一段關係時,我們可能會感到徬徨和孤獨。我們不必要急於捨棄那些過去的回憶,可以讓它們散落在那裡,慢慢學會接受自己的情感。時間會改變一切,讓我們換個方式收拾心情,就會感覺好一點了。
Thumbnail
2022.1.3 從12月初媽媽離開到現在,我一直無法放手 不管是走路、吃飯、和阿波羅玩、和朋友聊天,在做每一件事的同時都一直想著:現在做這些事已經跟過去都不一樣了,因為媽媽已經不在這個物質世界、已經不再跟我在同一個世界裡了…。雖然心裡知道她只是意識離開了身體,但怎麼都無法接受這件事
Thumbnail
母親病逝後,我按她的要求處理後事,遭到親戚的非議。透過這段經歷,我反思葬禮的意義以及我們對逝者的尊重。
將專注力拉回自己身上吧 過度的擔心都是多餘的