2022-12-06|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

曼陀羅九宮格思考法

訓練思考力、加強腦力的最強學習工具
曼陀羅原是一種印度花名,也是佛教對宇宙天圓地方的呈現。日本顧問師金權浩晃研發MONDAL筆記學來訓練腦力,曼陀羅思考可以導引水平思考加上垂直思考讓他目視化,作者胡老師把它稱為東方心智圖,簡單有效的創意思考法,放射型排列的水平思考,可以運用螺旋順時針排列進行垂直思考,也可以是十字型排料的八段論法,可以應用在建立人脈網路,目標設定,行事曆等等,讓大家利用曼陀羅思考達到:快速學習、聰明運用、快樂生活的目的。
他涵蓋了中西方的各種腦力訓練觀念與思考方法,包括水平思考、垂直思考、Mind Map心智圖法、筆記術、舉一反三的能力、溝通原理,是一套發揮大腦潛能的大腦應用軟體。
整理思緒:自我審視、自我了解、行程安排、工作進度、人脈網路、筆記技巧
深入思考:企業管理、經營管理、生涯規劃、目標設定、企業診斷
創意啟發:行銷規劃、活動企劃、商品開發
溝通互動:協調交流、問題解決、聚焦與凝聚共識
曼陀羅可以讓我們知道--做到--跨界運用,使創意從小C到大C,協助奧運選手、職業運動員強化心理,開展運動生涯。也說是九宮格思法,9.81.792....宮都可以。
曼陀羅的名稱,MANDA是本質、真髓、了悟、已成就的事物。LA是得、所有、成就所有。藏傳佛教的曼陀羅是藝術與世界觀,可由中心向四面八方擴散,亦可由外側向內已挖掘事物本質的深度及寬度。所以曼陀羅是轉世成智,把知識變成智慧的一種工具。
曼陀羅也可以用在心理治療、藝術治療、思考工具。
抽絲剝繭的邏輯力:垂直思考,舉一反八的聯想力:水平思考,立體化的多層次網絡思考力,一目了然的圖像化思考力。
曼陀羅和心智圖都劫合水平思考與垂直思考,而心智圖要用空白的紙,中央寫主題。
曼陀羅思考的基本法:
1.自由聯想:想到什麼就寫什麼
2.八種思考角度,開始廣度思考
3.思考可行的每一步,完成深度思考
4.一個曼陀羅進行兩種層次的思考:四段論法、八段論法
5.虛轉實:抽象--具象&圖象化
6.實轉虛:具象--抽象&概念化
7.實轉實:具象--具象&創意化
8.虛轉虛:抽象--抽象&隱諭化
人脈曼陀羅:自由聯想的曼陀羅,可以盤點人際關係,規劃人際關係,盤點各領域的貴人,盤點職場上的指導老師,分析身邊人員的個性,彙整身邊人員的個性,開展未來的人脈,個人資料表。
人生管理曼陀羅:從自由聯想到兩種層次的曼陀羅,可以認識自己心中的成功,盤點自己現在已經擁有的,認識自己的核心價值,認識自己的信念,加強自己的信念,在實現信念,面對逆境的正向思考,建立挫折恢復力。
曼陀羅也可以做目標設定或則是時間管理、計畫表、筆記等等,總之就是要靈活運用,但可能要有老師帶領過一次,在使用在才會比較知道,看完之後,我是沒有想要動手的感覺@@~~~
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