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繪寫孤獨三部曲

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

前言

方格子新分類上線,其中一個分類是「圖文插畫」,我表示歡迎。因為這個「圖文插畫」分類,帶給我一些創作靈感。我的每一篇文章裡,都堅持用自己畫的畫,或者用自己拍的照片。這好像是一個契機,可能我可以嘗試創作一些作品,是以圖畫為主軸的,然後配上簡短的文字。
我還沒嘗試過「圖文插畫」這樣的風格。《繪寫孤獨三部曲》開啟了我的第一篇「圖文插畫」作品。這篇文章是有關「孤獨」的主題。孤獨感,是每個人都會有的情緒狀態。希望透過三個擬人的物品:窗口、石頭及瓶子,與讀者一起認識和理解孤獨,並且可以陪伴和擁抱孤獨。

繪寫孤獨部曲一:窗口

我問窗口,「你會覺得孤獨嗎?」
窗口回應道:
「我很怕被嘲笑、被討厭、被批評,需要用很大塊的鎖頭來保護自己,把真實的自己隱藏起來,避免受到傷害。可是這樣子,別人就進不來,我也出不去,無法彼此靠近和連結。所以,我會覺得孤獨。」
我再問窗口,「你如何與孤獨共處呢?」
窗口指著面前的鎖頭,然後對我說:
「我承認這世界有傷害,也會有善意。所以,鎖頭其實沒有緊緊把我鎖住。我願意把自己打開一點點,用黃色顯示友善,讓別人的善意有空間進來,也讓自己的好奇心,有空間去探索世界。」

繪寫孤獨部曲二:石頭

我問石頭,「你會覺得孤獨嗎?」
石頭回應道:
「我靠自己的努力,把成就一層一層堆疊起來,讓自己有價值。可是,還是會羨慕遠方那兩棵樹,他們經常在一起有說有笑的;而我卻無法融入群體,好像跟這世界格格不入的。所以,我會覺得孤獨。」
我再問石頭,「你如何與孤獨共處呢?」
石頭指著海面的漣漪,然後對我說:
「當海底在震動時,我的周圍會有漣漪,遠方那兩棵樹的周圍也會有漣漪。這說明了,在海底我們是連在一塊的,世界萬物都是一體的。我們都是這世界的一部分,在相互影響著彼此,不分你我。」

繪寫孤獨部曲三:瓶子

我問藍瓶子,「你會覺得孤獨嗎?」
藍瓶子回應道:
「每次心情低落時,身旁的紅瓶子就會要我別想太多,並且給我建議和安慰,好讓情緒趕快消失,振作起來。久而久之,我就再也不想跟紅瓶子表達了,也找不到可以傾訴的對象。所以,我會覺得孤獨。」
我再問藍瓶子,「你如何與孤獨共處呢?」
藍瓶子指著自己的透明肚子,然後對我說:
「需要先學會跟自己表達啊!這樣才能陪伴自己,去聽懂自己到底怎麼了。對自己有了理解,我們才嘗試跟別人表達,讓別人理解我們。其實,別人聽懂多少是其次;可以聽懂自己多少,才是最重要的。」

結語

我想,創作是一條孤獨的路。因為在創作的過程中,需要靜下心來,與自己獨處,才可以產出作品。可是,如果作品找不到知音,那份孤獨感就更強烈。
通過「圖文插畫」分類,就能夠幫助找到,那些與自己興趣相近、志同道合的創作者。打開「圖文插畫」分類,瀏覽他們的作品,跟他們交流,知道自己不是只有一個人走在這條路上的。孤獨不會消失,但是有人正在陪伴我們,一起擁抱孤獨。
最後,想跟大家推薦三位我欣賞的「圖文」創作者:
  1. 熟齡文青(喜歡這張:湖面上的寧靜 水彩畫
  2. Vanessa Li (專題:愛溫度 繪生活
  3. Angela Chen (喜歡這張:回家的路上,觀音來作伴

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許多人,包括我自己,對於自我照顧的概念和經驗值是缺乏的。所謂的自我照顧,我們需要照顧到三個層面,既是:身體健康、心理健康及人際健康。而最根本的,還是需要從照顧身體健康開始。 自我照顧,是很需要身體提供能量的。如果沒有照顧身體健康,讓身體太累了,我們就沒有足夠的能量,來照顧自己的情緒和情感。沒有了健康
請問你相信以上這句話嗎?你有多相信呢?真的很堅定相信嗎?還是像我一樣,只是表面上相信而已? 在發生衝突的那一刻,在面對生氣出現的那一刻,在被恐懼和委屈淹沒的那一刻,你還是真的非常相信,生氣是正常的,生氣是可以存在的?坦白說,在那一刻的我,原來真的很難相信生氣正常,甚至無意識地漠視生氣的存在。 我想起
最近參加《佛法與情緒》的課程,老師配合他在心理學的專業,跟我們分享,如何通過佛法來照顧自己的情緒。在三天的課程,我有很深刻的學習,想做一個心得記錄。 在學習成長的路上,我了解到“覺察自己”的重要性。因為我很少覺察自己,常常忘了在當下覺察自己,所以,很多時候,都是用一種無意識的慣性模式在生活。不斷重複
“請問你是誰?”,我試著用好奇,問身體的感受:“你在我的身體一直亂竄和燃燒,讓我很不舒服。” 這時,感受回應了:“我是生氣。。。”,然後沉默不語。 我嘗試打破沉默,說道:“我知道了,你是生氣。。。你現在在我胸口的位置,你是藍色的,是一顆眼淚的形狀”。接着,我又好奇:“你怎麼長成藍色的眼淚,是在難過嗎
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雖然已經過了一陣子(然後預算還算不出來到底刪了多少錢),但過年整理房間時翻到這張,還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了,我們手裡的是聚寶盆。 (明天2/19從斗六北上台北,若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點,我帶空白的給你寫也可以。)
當流量至上成為標準,性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲,我們是否還能給孩子一個安全的未來?作為父親,我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的,不是遺忘,而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲,讓孩子知道「尊重是底線,說不是權利」。這不只是關於孫生,而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中,一張海報的力量遠超過想像,它不只是劇集的視覺名片,更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比,將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
一年前,我加入她的首批方格子付費訂閱制,沒想到,一場沒有終點的虛擬實境體驗就此開始。
今晚,就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來,卻發現楔子就有六千多字,所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些,都覺得和自己判若兩人,有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希,過去活得這麼不開心。 前天訂閱制讀者表達課第二期開班,因為感冒無法帶課,所以事先錄製了講解
薪水的高低,從來不是努力的問題,而是思維的選擇。年薪百萬的人,不是單靠埋頭苦幹,而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己,讓財富加速成長。與其等加薪,不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章,讓你看清真正的收入差距,從現在開始,為自己創造更高價值!
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