梳理腦子 紀錄一下
閱讀時間約 1 分鐘
我的腦子真的還蠻愛胡思亂想的（敘事句，中性）
有時間可以做很多安排的時候
知道自己該做些什麼
>整理房間、斷捨離(卡娜赫拉、衣服、用不到的各種東西)
>人類圖(QHD翻譯潤飾、區科閱讀、把基本內容了解並背熟 ex迴路等)
>實體閱讀(好多書擺在旁邊都只看了一點點)
>電子閱讀(凱西直撥、線上課程、電子書)
有時間可以做很多安排的時候
知道自己該做些什麼
>整理房間、斷捨離(卡娜赫拉、衣服、用不到的各種東西)
>人類圖(QHD翻譯潤飾、區科閱讀、把基本內容了解並背熟 ex迴路等)
>實體閱讀(好多書擺在旁邊都只看了一點點)
>電子閱讀(凱西直撥、線上課程、電子書)
但很多都只做一半，沒有結果，沒有成效
亂七八糟（物理上的）
接下來，開始新的生活
一到五不能再這樣自由地隨時補眠
（雖然我真的很少在補眠，一直不想把自己生理時鐘弄亂，
但最近又時常弄到一兩三點（扶額）（現在就是凌晨一點半）
新的生活，充滿未知，包含著恐懼
我接受這樣的自己
同時跟自己說
你可以的！盡力去做！當初你不是很希望結果是這樣嗎？
現在結果成功了你怎麼反而害怕了呢ｗ
不用害怕！模式基本上是一樣的
我有能力可以勝任一切
亂七八糟（物理上的）
接下來，開始新的生活
一到五不能再這樣自由地隨時補眠
（雖然我真的很少在補眠，一直不想把自己生理時鐘弄亂，
但最近又時常弄到一兩三點（扶額）（現在就是凌晨一點半）
新的生活，充滿未知，包含著恐懼
我接受這樣的自己
同時跟自己說
你可以的！盡力去做！當初你不是很希望結果是這樣嗎？
現在結果成功了你怎麼反而害怕了呢ｗ
不用害怕！模式基本上是一樣的
我有能力可以勝任一切
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我在學習整理如何統整大量訊息
以前很容易卡在訊息多不知從何開始
現在發現真的無論做什麼就是需要實際操作練習
以前會把心思放在怎麼表達更清楚給其他人看
果然向外求反而不得其門而入
現在發現當自己回頭看也能理解那可能就是OK了
我們這種腦袋隨時可以產生很多支線發展可能性的人
沒練習好好
脫離情緒焦躁的六月，剛進入七月時想做點什麼，到了七月底有了新的想法，為什麼總是急著要做點什麼？急著建立新生活秩序？為什麼不能接納自己短暫的無秩序、無目標地活著？
仔細想想，現在的無目標生活，也許是近年累積的張力反彈，因此我極盡所能地耍廢。上班時想做什麼都是被限制的，一進到辦公室該做什麼、被催辦什麼
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
突然想到一句話
你正在拖延的事情，其實花3～5分鐘就可以解決，為什麼不去做呢？人生只有短短這一次。你想你老到可以回顧一生時，腦海那些沒做的事情、沒善待的人、沒說出口的話。都要拖欠到下輩子？
都說不是愛欠東西的人，卻要對自己背信？
人活著
拜這顆複雜的大腦
真的很煩～ ٩(✘д✘๑;)۶
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
早上起來，總有許多代辦事項想要做（等著我做）：洗剛才做早餐的鍋子、刷牙洗臉、吃早餐、幫花瓶換水、整理回收、回憶夢境、書寫紀錄、閱讀書本一小段、去看醫生......
不滑手機，其實生活有好多事情，而當我一拿起手機來滑，以上那些全部拋到一邊，就像種逃避，或是拖延。
在以上那麼多想做的事中，顯然我選擇
最近，處於一個思緒很混亂、跳躍的狀態，明明在做一件事，會突然想到，去做另一件事，又或是思考著這件事，想到其他的點，思緒被拉走後，就一去不復返了～～ 最後，該做的事情，很容易沒做完做好，想的事情，沒一件有一個相對完整的框架
某天晚上睡前，突然有一個念頭蹦了出來，「對我來說，夢想中的人生長什麼樣子?」我發現我似乎沒有很認真地思考過這個問題，所以我大概花了幾十分鐘，斷斷續續的思考。或許是因為已經很累了吧，腦袋似乎運轉的不是很順暢。
於是決定明天早上把它寫下來，這篇部落格就誕生啦~
早上覺得好多事，又有了那種「覺得時間不夠用」的焦慮，後來一件一件完成，發現一個早上就完成了所有本來覺得會做不完的事。想一想，我真的很容易被自己的恐懼和擔心綁架，沒關係，發現自己有這樣的有害習慣，就慢慢來改掉這個問題。
在現代快節奏的生活中，我們時常感到大腦被無休止的資訊淹沒，思緒雜亂不堪。這種情況下，解放大腦、清空思緒，開始經營第二大腦，成為一種正好有生活的方式。讓我們一同探討，透過有效的工具和方法，如何實現清晰有序的生活。
『清空大腦』提倡什麼？
解放大腦並清空思緒的理念強調不僅僅是為了處理.........
我在學習整理如何統整大量訊息
以前很容易卡在訊息多不知從何開始
現在發現真的無論做什麼就是需要實際操作練習
以前會把心思放在怎麼表達更清楚給其他人看
果然向外求反而不得其門而入
現在發現當自己回頭看也能理解那可能就是OK了
我們這種腦袋隨時可以產生很多支線發展可能性的人
沒練習好好
脫離情緒焦躁的六月，剛進入七月時想做點什麼，到了七月底有了新的想法，為什麼總是急著要做點什麼？急著建立新生活秩序？為什麼不能接納自己短暫的無秩序、無目標地活著？
仔細想想，現在的無目標生活，也許是近年累積的張力反彈，因此我極盡所能地耍廢。上班時想做什麼都是被限制的，一進到辦公室該做什麼、被催辦什麼
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
突然想到一句話
你正在拖延的事情，其實花3～5分鐘就可以解決，為什麼不去做呢？人生只有短短這一次。你想你老到可以回顧一生時，腦海那些沒做的事情、沒善待的人、沒說出口的話。都要拖欠到下輩子？
都說不是愛欠東西的人，卻要對自己背信？
人活著
拜這顆複雜的大腦
真的很煩～ ٩(✘д✘๑;)۶
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
早上起來，總有許多代辦事項想要做（等著我做）：洗剛才做早餐的鍋子、刷牙洗臉、吃早餐、幫花瓶換水、整理回收、回憶夢境、書寫紀錄、閱讀書本一小段、去看醫生......
不滑手機，其實生活有好多事情，而當我一拿起手機來滑，以上那些全部拋到一邊，就像種逃避，或是拖延。
在以上那麼多想做的事中，顯然我選擇
最近，處於一個思緒很混亂、跳躍的狀態，明明在做一件事，會突然想到，去做另一件事，又或是思考著這件事，想到其他的點，思緒被拉走後，就一去不復返了～～ 最後，該做的事情，很容易沒做完做好，想的事情，沒一件有一個相對完整的框架
某天晚上睡前，突然有一個念頭蹦了出來，「對我來說，夢想中的人生長什麼樣子?」我發現我似乎沒有很認真地思考過這個問題，所以我大概花了幾十分鐘，斷斷續續的思考。或許是因為已經很累了吧，腦袋似乎運轉的不是很順暢。
於是決定明天早上把它寫下來，這篇部落格就誕生啦~
早上覺得好多事，又有了那種「覺得時間不夠用」的焦慮，後來一件一件完成，發現一個早上就完成了所有本來覺得會做不完的事。想一想，我真的很容易被自己的恐懼和擔心綁架，沒關係，發現自己有這樣的有害習慣，就慢慢來改掉這個問題。
在現代快節奏的生活中，我們時常感到大腦被無休止的資訊淹沒，思緒雜亂不堪。這種情況下，解放大腦、清空思緒，開始經營第二大腦，成為一種正好有生活的方式。讓我們一同探討，透過有效的工具和方法，如何實現清晰有序的生活。
『清空大腦』提倡什麼？
解放大腦並清空思緒的理念強調不僅僅是為了處理.........