梳理腦子 咖啡因的效果勒?
自從9/28通知錄取
9/29上了一整天的課了解狀況
9/30開始正式上班
到今天10/14算是完整的經歷了兩個禮拜....
9/29上了一整天的課了解狀況
9/30開始正式上班
到今天10/14算是完整的經歷了兩個禮拜....
我今天發現一件事情讓我細思極恐....
過去的我只要過了中午12點還獨自喝超商咖啡或大杯手搖茶
當天晚上基本上都會睡不著(要翻滾很久)
身體很累 眼皮很酸 但腦袋會受到咖啡因影響 而睡不著
過去的我只要過了中午12點還獨自喝超商咖啡或大杯手搖茶
當天晚上基本上都會睡不著(要翻滾很久)
身體很累 眼皮很酸 但腦袋會受到咖啡因影響 而睡不著
但這週...
週三早上處長請喝了一杯711大熱拿(我平常自己買只會買中杯)
我那天晚上(約00:45左右)躺下去沒多久就睡著了
週四下午被請喝一杯大杯手搖茶
晚上00:30左右躺下去也是沒翻幾下就睡著了
今天我自己中午去買午餐順便帶了一杯
我現在12:00左右也就開始睏了wwww
週三早上處長請喝了一杯711大熱拿(我平常自己買只會買中杯)
我那天晚上(約00:45左右)躺下去沒多久就睡著了
週四下午被請喝一杯大杯手搖茶
晚上00:30左右躺下去也是沒翻幾下就睡著了
今天我自己中午去買午餐順便帶了一杯
我現在12:00左右也就開始睏了wwww
上班沒做什麼很耗體力的事情
只是很常需要站著 或偶爾走動一下
我自己覺得不是很耗體力的事...
到底自己為什麼會累成這樣阿(((ﾟДﾟ;)))....??
前幾天聽到藍藍說 因為做著沒回應的事情 所以更耗電
開始思考自己是不是在做沒回應的事情
其實有感覺到 沒什麼動力去推動我做
從夥伴身上看到滿滿的動能 很熱情熱血
甚至處長本人從高中時期就開始打工 以業務為生
到現在三十幾歲還是做業務
我看了看 聽了聽 想了想 他可能就是天生的業務人吧?
只是很常需要站著 或偶爾走動一下
我自己覺得不是很耗體力的事...
到底自己為什麼會累成這樣阿(((ﾟДﾟ;)))....??
前幾天聽到藍藍說 因為做著沒回應的事情 所以更耗電
開始思考自己是不是在做沒回應的事情
其實有感覺到 沒什麼動力去推動我做
從夥伴身上看到滿滿的動能 很熱情熱血
甚至處長本人從高中時期就開始打工 以業務為生
到現在三十幾歲還是做業務
我看了看 聽了聽 想了想 他可能就是天生的業務人吧?
很有趣 我的直系主管開了一堆閘門在喉嚨(當然是有接通)
處長的話 是直接35-36 12-22 接好接滿
還有在跟另一個主任搭班 但還沒找到機會跟她要圖來看
不知道他是不是也有一個穩定運作的喉嚨呢wwww
我的直系主管1/3 我的處長3/5 三爻人無所不在呢www
好的
我只是想驚恐一下 這樣...
不知道到底為什麼會這樣阿阿阿阿阿阿
是真的過度耗電嗎!!!
還是只是阿假在製造混亂!!!
處長的話 是直接35-36 12-22 接好接滿
還有在跟另一個主任搭班 但還沒找到機會跟她要圖來看
不知道他是不是也有一個穩定運作的喉嚨呢wwww
我的直系主管1/3 我的處長3/5 三爻人無所不在呢www
好的
我只是想驚恐一下 這樣...
不知道到底為什麼會這樣阿阿阿阿阿阿
是真的過度耗電嗎!!!
還是只是阿假在製造混亂!!!
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
小晴是一家大型廣告公司的專案經理。最近她感覺到自己工作和生活中的精力正在被一股無形的力量悄悄抽走。每當她坐在辦公桌前，腦袋就像塞了棉花一樣，工作效率也遠不如從前。儘管咖啡喝了好幾杯，卻依然昏昏沉沉。某天午休時，她和好友莉莉在茶水間聊天。「最近感覺怎麼樣？」莉莉問道。
今日，豐盛滿載的一天！
不知不覺，咖啡已經成為我生活中不能缺少的必需品。過往由於工作關係，總是咖啡不離手，一天四五杯不在話下，由以前為提神作用，慢慢變成一種習慣、一種心癮。很多人會說喝過咖啡會影響睡眠，反而咖啡/咖啡因對我已經失去了應有的作用，簡單來說，我的咖啡因攝取量跟我的睡眠質素已經沒有關係。
把你的大腦想像成一條繁忙的高速公路。一整天，代表能量的汽車（腺苷 Adenosine）逐漸填滿高速公路，減慢交通速度，讓你感到疲倦——就像逐漸出現交通擁堵一樣。咖啡因: 臨時清潔工:當你喝咖啡時，咖啡因就像警察護送，清理高速公路，將汽車（腺苷）暫時
咖啡好處:
1.咖啡使你精力充沛，咖啡能提高腎上腺素，咖啡因可以改善11%的活動能力。
2.幫助燃燒脂肪，許多研究證實咖啡因能提升3%到10%的新陳代謝率。
3.預防阿茲海默症及老人痴呆，咖啡可以增加血清素和乙醯膽鹼的分泌（乙醯膽鹼是負責情緒、記憶、注意力和喚醒等某些大腦功能的神經傳導物質）
沒有特別喜歡咖啡，但自從踏入社會後，咖啡都在我的生活佔據著頗重要的地位。咖啡店是我休息的地方，也是我工作的地方。喝咖啡不只是為自己充電，而是成為我生活的一部分。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
小晴是一家大型廣告公司的專案經理。最近她感覺到自己工作和生活中的精力正在被一股無形的力量悄悄抽走。每當她坐在辦公桌前，腦袋就像塞了棉花一樣，工作效率也遠不如從前。儘管咖啡喝了好幾杯，卻依然昏昏沉沉。某天午休時，她和好友莉莉在茶水間聊天。「最近感覺怎麼樣？」莉莉問道。
今日，豐盛滿載的一天！
不知不覺，咖啡已經成為我生活中不能缺少的必需品。過往由於工作關係，總是咖啡不離手，一天四五杯不在話下，由以前為提神作用，慢慢變成一種習慣、一種心癮。很多人會說喝過咖啡會影響睡眠，反而咖啡/咖啡因對我已經失去了應有的作用，簡單來說，我的咖啡因攝取量跟我的睡眠質素已經沒有關係。
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咖啡好處:
1.咖啡使你精力充沛，咖啡能提高腎上腺素，咖啡因可以改善11%的活動能力。
2.幫助燃燒脂肪，許多研究證實咖啡因能提升3%到10%的新陳代謝率。
3.預防阿茲海默症及老人痴呆，咖啡可以增加血清素和乙醯膽鹼的分泌（乙醯膽鹼是負責情緒、記憶、注意力和喚醒等某些大腦功能的神經傳導物質）
沒有特別喜歡咖啡，但自從踏入社會後，咖啡都在我的生活佔據著頗重要的地位。咖啡店是我休息的地方，也是我工作的地方。喝咖啡不只是為自己充電，而是成為我生活的一部分。