2022-12-20|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

面對低谷

IG: mag__art_
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面對低谷不是要解決、避免和排除它,而是要和它共處,因為那也是你的一部分。
成功的在沒做怪事和「沒找任何人麻煩」之下,與低潮和平共處的第一週,總能找到這個狀態下能做與不做的事:
  1. 不回訊息閉關起來不說話,但愛你的朋友都不會因此生氣(應該吧XD
  2. 家人不在的時候音樂開到最大聲,空虛的時候 podcast 聽到爆
  3. 沒辦法看文字時,就改看圖解白話文、用漫畫學OOO等,保持資訊輸
  4. 遊戲過不了就課金,幾百塊買心情可以吧!
  5. 網購一直逛一直買,金牛座個性只買必需品,所以罪惡感不會太重(?
  6. 如果吃可以填補,那就吃!復胖三公斤又怎樣,運動起來肌肉不掉屁股不垂就好
  7. 咒術迴戰看起來!
在你身上,那些自己不喜歡的人格特質,也需要被你愛和被你照顧。
好我要去點焗烤麵來吃了 💃
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