生活上會遇到讓你感到痛苦、難過的事情
允許自己待在這個情緒裡一下子
讓自己的內心好好休息從小我們不被容許自己低潮低落一陣子
好像要一直積極努力才是對的
但是沒關係你不會一直在低潮中的
接受自己還是有一些不完美
你已經很努力在做好每一件事情
當你開始擁抱自己的脆弱
允許你在脆弱中跟著海浪飄盪
等你休息久了
你就會找回歡笑和幸福
讓你傷口的裂痕看見了光
光才有辦法治癒你
🌈願你每個當下能自在的平靜和快樂
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