【讀冊】留白時間，讓人生多些空白

但隨著工作型態越來越複雜，人們不得不開始分工合作，有時橫跨大的地理範圍，這樣的轉變自然而然地打破以往以任務導向的時間概念，計時勞動成為常態，現在你的時程表必須與其他人的時程同步，並且「準時」出現在工作岡位。

突然間，任何跟不上這個新的時間概念的人都顯得「怠慢又缺乏競爭性」湯普森寫道「雇主的時間」和「自己的時間」之間有了明確的區別。就如同他說的：「佔主導地位的不再是任務本身，而是勞動時間背後所能帶來的經濟價值，時間是新貨幣，「花費」時間而非「度過」時間。」也就是說，你的時間對其他人來說變得是有價值的，你可拿它來交換其他有價值的東西，你的時間不再是你的，它變成一種商品。

這個轉變不僅是人類對於時間概念的轉捩點，同時也改變人們對閒暇的看法。當時間變成一種可以拿來交換金錢的貨幣，休息的價值也就因此下降了。更糟糕的是，休息變成一種浪費，像是在燒錢一樣，如果你沒有利用時間產出任何有效益的東西，就是浪費了時間。

對大多數現代知識勞動者來說，導向真正創造和創新突破的深度工作力和生產力都很難量化。因此，人們採用了「忙碌就代表了生產力」的概念。

比喻來說，米勒以我們日常生活經驗來描述這兩種時間型態間的區別。「當你和你愛的人約會三個小時，時光飛逝；但當你花三小時在一個無聊講座上，時間過得像慢慢爬的烏龜一樣，能被測量的柯羅諾斯時間都是一樣的：三個小時。但卡俄茹斯時間是非常不同的，有如飛行和爬行之間的差異。柯羅諾斯用來衡量一項活動所需的時間多寡，而卡俄茹斯則著重於時間的品質。」

如果繼續假設生產力或效率純粹是因為我們投入了大量的時間和精力重複地做同樣的事，那麼這將會是一個危險且惡性的循環。

一旦你開始認真多找時間休息，就會立即在工作上看到成效，自我設定的時間限制會讓你只專注在重要的事情上，並重新評估工作方式和方法，你會比較不可能落入裝忙的陷阱，安排沒有必要的會議，或是反覆調整投影片上的圖片，而是踏實地把事情完成。

你會更意識到時間的真正價值，而不只是把時間當成交換薪水的工作。時間是對你個人十分寶貴的東西，必須被用在你認為最有意義的事情上，而將時間用在熱衷的事物上，正是讓創造力突飛猛進的關鍵。

這種無法靜下、非得做點什麼的狀態，將人拒於探索精神世界的大門之外，這種狀態使人類與其他動物無異。有些人擁有將一切轉化為商業營運的卓越天賦，於是他把生活也當成是一種商業營運，說個笑話，這些人戀愛、結婚，欣賞一件偉大的藝術作品，跟在辦公室工作時用的是同一股熱情。

「珍惜具體而微的喜悅的能力，和節制的習慣是密切相關的。這項能力原本對每個人來說都是與生俱來的，它是喜悅、愛和詩意的前提，然而，在現代的日常生活中，它們不被重視，或者說幾乎已不復在。這些簡單微小的喜悅，在日常生活中是那麼的不顯眼，它們散落在各處，以至於那些擁有枯燥乏味心靈的勞動者難以察覺它的存在。我們應該放慢腳步，停止自我感覺良好的忙碌生活，真正地去感受我們周遭一切具體而微的美好事物。慢慢地，我們的眼睛能夠不費吹灰之力地發現無數的細微喜悅，思考大自然和城市的街道，去體驗日常中無窮無盡的樂趣。」