2023-01-20|閱讀時間 ‧ 約 5 分鐘

EP48下【手感筆記】這招治百病!哈佛都在用的「人生整理術」!《你怎麼過今天,就怎麼過今生》(1)

《你怎麼過今天,就怎麼過今生》

過年長假,最適合看的一本書!
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🎯PODCAST節目名稱:社畜逃脫筆記】🎯

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【本集主題】 :如何把人生過得更好?

⭐️ 人為何喜歡說故事?

⭐️ 又不是小朋友!為什麼故事對你很重要

⭐️ 這樣真得可以把人生過得更好?

⭐️ 早點看透這一點,我的人生就好多了!?

⭐️ 如何對自己說對故事!?

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🔴寫吧!為了抵逹自己!

今天是除夕,先預祝大家2023錢兔似錦,好事成TWO兔!除夕年前,小倉鼠分享了自己的人生故事,其實這些內心的自我對話,過往都寫在自己的日記中,但是,自從開始「公開寫作」後,我慢慢有點理解之前《寫吧!為了抵逹自己!》作者在書中所提到的【寫作治療】!因為有個方格子的平台,所以我開始試著把自己內心的想法,和亂七八糟的雜念寫下來,慢慢地我發現不再被恐懼綁架了!因為有很多人陪伴著我,給我鼓勵和溫暖,更重要的是,再可怕的是多經歷幾次,就像把花養死一樣,膽子也會變大!

🔴大家最愛的【手感筆記】,這不就來了嗎!

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🎯專題2.【姐的韓劇人生】

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🔓你也正在找尋人生目標?總對工作及現況不滿意?

🔑EP.8《你要如何衡量你的人生》聽完即學會,如何找到你愛的工作?找出自己有熱情的工作?如何擬定生涯策略及分配資源!
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🔓總覺自己不夠好,總是過度努力的證明自己的能力?

🔑EP.9《立下界限》,沒有人我距離,就沒有了自我!
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🔓常常有強烈【生存焦慮】, 和同齡人相比,總覺得自己【落後】嗎?

🔑EP.5《大器可以晚成》,人生的步調每一個人都不一樣!了解什麼是「非典型人生」以及「多元發展步調」,人生的步調越來越順心!
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