EP48下【手感筆記】這招治百病！哈佛都在用的「人生整理術」！《你怎麼過今天，就怎麼過今生》(1)

社畜逃脫筆記（小倉鼠）

2023/01/20閱讀時間約 4 分鐘

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《你怎麼過今天，就怎麼過今生》

過年長假，最適合看的一本書！

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🎯PODCAST節目名稱：【社畜逃脫筆記】🎯

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【本集主題】：如何把人生過得更好？

⭐️ 人為何喜歡說故事？

⭐️ 又不是小朋友！為什麼故事對你很重要？

⭐️ 這樣真得可以把人生過得更好？

⭐️ 早點看透這一點，我的人生就好多了！？

⭐️ 如何對自己【說對故事】！？

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🔴寫吧！為了抵逹自己！

今天是除夕，先預祝大家２０２３錢兔似錦，好事成TＷＯ兔！除夕年前，小倉鼠分享了自己的人生故事，其實這些內心的自我對話，過往都寫在自己的日記中，但是，自從開始「公開寫作」後，我慢慢有點理解之前《寫吧！為了抵逹自己！》作者在書中所提到的【寫作治療】！因為有個方格子的平台，所以我開始試著把自己內心的想法，和亂七八糟的雜念寫下來，慢慢地我發現不再被恐懼綁架了！因為有很多人陪伴著我，給我鼓勵和溫暖，更重要的是，再可怕的是多經歷幾次，就像把花養死一樣，膽子也會變大！

🔴大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！

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🎯專題1.【社畜逃脫筆記】

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🎯專題2.【姐的韓劇人生】

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🔓你也正在找尋人生目標？總對工作及現況不滿意？

🔑EP.8《你要如何衡量你的人生》聽完即學會，如何找到你愛的工作？找出自己有熱情的工作？如何擬定生涯策略及分配資源！

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🔓總覺自己不夠好，總是過度努力的證明自己的能力？

🔑EP.9《立下界限》，沒有人我距離，就沒有了自我!

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🔓常常有強烈【生存焦慮】, 和同齡人相比，總覺得自己【落後】嗎？

🔑EP.5《大器可以晚成》，人生的步調每一個人都不一樣！了解什麼是「非典型人生」以及「多元發展步調」，人生的步調越來越順心！

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分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程，將每一次驗錯過程紀錄下來，還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼！！我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤

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