EP48下【手感筆記】這招治百病!哈佛都在用的「人生整理術」!《你怎麼過今天,就怎麼過今生》(1)

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《你怎麼過今天,就怎麼過今生》

過年長假,最適合看的一本書!

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🎯PODCAST節目名稱:社畜逃脫筆記】🎯

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【本集主題】 :如何把人生過得更好?

⭐️ 人為何喜歡說故事?

⭐️ 又不是小朋友!為什麼故事對你很重要

⭐️ 這樣真得可以把人生過得更好?

⭐️ 早點看透這一點,我的人生就好多了!?

⭐️ 如何對自己說對故事!?

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🔴寫吧!為了抵逹自己!

今天是除夕,先預祝大家2023錢兔似錦,好事成TWO兔!除夕年前,小倉鼠分享了自己的人生故事,其實這些內心的自我對話,過往都寫在自己的日記中,但是,自從開始「公開寫作」後,我慢慢有點理解之前《寫吧!為了抵逹自己!》作者在書中所提到的【寫作治療】!因為有個方格子的平台,所以我開始試著把自己內心的想法,和亂七八糟的雜念寫下來,慢慢地我發現不再被恐懼綁架了!因為有很多人陪伴著我,給我鼓勵和溫暖,更重要的是,再可怕的是多經歷幾次,就像把花養死一樣,膽子也會變大!


🔴大家最愛的【手感筆記】,這不就來了嗎!

剛上架的PODCAST節目,大家聽完了嗎?還沒聽或看的可以按下面先回顧一下喔!

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🎯專題1.【社畜逃脫筆記】

podcasts節目|閱讀筆記|自我成長|財富自由 固定每周四上架,分享節目大綱及文字稿,節目採單口說書型態,用聲音分享閱讀筆記,不定期在方格子及臉書分享goodnote電子筆記,歡迎收聽!直接點,免下載聽小倉鼠podcast!按上方咖啡色logo圖,直接聽免下載!

🎯專題2.【姐的韓劇人生】

人性觀察室系列|用韓劇說人生故事

分享近期看的韓劇,針對人性和財富的啟發,用韓劇說故事把人生體悟,不定期於周間分享!

🎯專題3.【姐的早安日記】

生活紀錄|興趣培養 |紀錄生活

文字版的VBLOGER,分享早午餐、花卉養植及生活體悟,不定期於周間分享!

🎯專題4.【自媒體經營筆記】

人氣追蹤專題|podcasts、方格子及FB心得筆記

分享經營過程的學習及觀察,針對網紅和流量密碼的研究,用含金量極高的筆記方式,讓大家一起見證小倉鼠的養肥之路,不定期分享!

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🔴猜你愛看…



🔓你也正在找尋人生目標?總對工作及現況不滿意?

🔑EP.8《你要如何衡量你的人生》聽完即學會,如何找到你愛的工作?找出自己有熱情的工作?如何擬定生涯策略及分配資源!

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🔓總覺自己不夠好,總是過度努力的證明自己的能力?

🔑EP.9《立下界限》,沒有人我距離,就沒有了自我!

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🔓常常有強烈【生存焦慮】, 和同齡人相比,總覺得自己【落後】嗎?

🔑EP.5《大器可以晚成》,人生的步調每一個人都不一樣!了解什麼是「非典型人生」以及「多元發展步調」,人生的步調越來越順心!

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#壓力 #期待 #幸福 #歸屬感 #自我實現

留言
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留言分享你的想法!
蔡熊兒-avatar-img
2023/01/21
妳打算過年看書呀? 感覺是很好的選擇呢!可以獲得內心的平靜。 我則是一邊玩一邊構思小說後半段走向~~
我通常會找喜歡的文青咖啡館,坐下來慢慢看書寫筆記!新年快樂!
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分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程,將每一次驗錯過程紀錄下來,還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼!!我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑,將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標,認為筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦,追蹤
2025/04/23
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
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2025/04/16
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2025/01/17
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