還在說「你的理想生活是什麼」？不如問問自己：

上個月和一位朋友去台北參加職涯博覽會，讀傳播系的他問了我：「每次完成作品我都會很有成就感，但是過程中我最討厭的就是剪片，剪片會讓我覺得很煩、不是很開心，可是又喜歡作品完成時的樣子。這樣我到底是不是真的喜歡做這件事情？該不該往這個方向走？」

我在Mark Manson的一篇文章裡找到了解答。

作者分享了親身經歷：

「我喜歡彈吉他，因為我很享受在台上表演、被觀眾欣賞、讚嘆的樣子。我閉上眼睛，想像自己是音樂家，台下的人們為我的演奏歡呼、瘋狂。」

然而，你必須先承受沒日沒夜的練習、一直彈錯的瓶頸、還有彈不好被批評的挫折感。如果你沒辦法承擔這些痛苦，那你就會中途放棄，覺得自己不夠優秀，不夠資格成為一名音樂家。

經過許多負面的經驗，作者得出最終結果：我其實並不想要它。他終究喜歡的僅是結果，光鮮亮麗的夢想。

不喜歡排練、尋找演出、拖著樂器往返的過程，所以他幾乎沒有努力嘗試這件事情，而一直待在美好的幻想泡泡中。

喜歡在健身房奮鬥，是那些擁有良好體型的人。願意承受飢餓、生活的壓力和不確定性的人，最終是成功的藝術家。

因為申請交換學生，我在大三修了兩門大四的必修課（我們學校是不允許自由選擇自己當學期以外的必修）。

有個學長知道我是因為交換學生來上課，便跟我說：「我當初也很想申請，但我成績不好，英文能力不夠優秀，所以交換學生對我來說一直是個不可能實現的夢想而已。」

我當下聽到很訝異，如果真的很想去，就努力衝一波啊！

後來慢慢發現，如果交換學生這個目標不夠篤定、甚至龐大到我不顧一切地願意承擔過程的麻煩和痛苦，我根本沒辦法堅持下去。

享受國外生活的樣子、到各地旅遊、對國外的嚮往，都僅僅是對結果的期待。

2022年9月，決定交換的那刻起，我便背負著閉關準備托福的壓力（不想說是壓力，但找不到其他詞形容）。只要我做的事情跟英文無關，總有一塊「托福」石頭在我心中，為了避免石頭變得越來越重，我拒絕了所有活動、聚會、出遊、甚至學校考試（對我來說還算可以輕鬆應付），連吃飯時眼睛都離不開單字。

加上還要一邊跑系上交換的手續和推薦信，有時心情低落時也會有「為什麼要這樣折磨自己」的想法，但很快地就被出國的信念和嚮往趕走了。

直到考完的那一刻，石頭才輕了許多。後來花了半個寒假處理自傳和讀書計畫，最後繳交出去的剎那，有種「哇賽我完成了！好像也沒有這麼難嘛！」的感覺，前面的辛苦都非常值得，也感受到自己能力提升、堅持到最後的成就感。

看完這篇文章我了解到，交換學生是我真正想做、渴望完成的事情，即使過程看起來艱辛勞累。

決定交換之前，你是否願意減少生活娛樂、排除萬難，關在房間裡準備英文檢定、申請資料？不厭其煩的跑流程手續？

因此，比起為了美好結果做出決定，謹慎檢視自己能否接受中間挫折和痛苦的過程更加重要。

This is the most simple and basic component of life: our struggles determine our successes. So, friend, choose your struggles wisely.

原文文章：https://markmanson.net/question

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