「任何事情的發生，必有其目的，而且有助於我」、「任何的壞事背後一定都有好事，所以沒有壞事」，這是在聽《內在原力》作者－愛瑞克的演講收穫到的箴言。
每件壞事，都暗藏著一些好事的線索，要有可以找出那些線索的智慧。
雖然話是這麼說沒錯，但剛遇上壞事時，心情一定超級糟糕，怎麼可能在第一時間就有正向、積極、樂觀的智慧，就像藝人谢依霖說的「強迫正面思考，根本就是變態」。所以遇到壞事的前期，就讓自己放鬆的負面一下吧，不用過於勉強自己，給自己一點獨自煩惱的時間，等到「該讓這件事情過去了」的感覺出來了，再抱著「壞事裡一定都藏有好事」的一線希望，去幫助自己轉念，而後勇敢堅強。
愛瑞克又說「所有的安排，上天都已安排」。
雖然又是一句聽到很煩膩的話，但有時候遇到一些「也許我可以挽救的」、「也許我可以躲開的」的自我糾結時，這句話確實可以給人一種「其實我沒得選，我只能接受」的釋然。
我的100個基本。
PS.
附上愛瑞克的演講（點我）
這場演講除了內容讓我有耳目一新的思想升級之外，最打動我的還有三個地方。
一、介紹到畫家陳澄波時：愛瑞克提到陳澄波是二二八的受難者，當時是被雙手反綁，以子彈射穿胸膛的極刑罹難。講述的過程，愛瑞克哽咽的中斷說話幾秒。
二、推薦唐鳳的書時：被日本譽為天才IT大臣的唐鳳，同時也是一名跨性別者，書中有一段是唐鳳講述自己小時候被壩凌，時常被同學踢得滿肚子都是淤青的遭遇，愛瑞克講到此處又再度哭泣。
兩次突如其來的哽咽，都觸及到我的內心。
這兩段都是令人心碎的遭遇，是要多麼善良的一個人，才能光只是提起，就傷心的落淚。愛瑞克的善良，觸動到我內心最柔軟的一塊。
三、提到「壞事裡一定都藏有好事」時：愛瑞克不斷強調「壞事裡一定藏有好事」，並跟在場的聽眾說「如果你遇到壞事，過了一段時間還是想不通有什麼好事，請私訊我，我一定會幫你找出來」。這次的善良很霸氣。
