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鼓勵人們勇敢跨出舒適圈，應該是現在很常碰到的課題，但是到底怎樣才算是跨出舒適圈，恐怕每一個人的想法都不太一樣。很多人會安於現狀不願意改變，有很大一部分是因為沒有勇氣，畢竟要跨出原本的舒服圈子，到一個不太舒服的環境，總是會有一點壓力要承擔。
但是不可否認，到一個不太舒服的圈子，必須要重新適應、學習、融入，不僅要花費時間體力，還要面臨到能否成功適應的問題。先不管能否成功，我覺得至少有試過，就會有所得到。今天聽于為暢老師的Podcast「暢學宇宙」第119集：「如何跨出舒適圈？」，老師融合自己的例子，歸納出五點，並且根據這五點，提出一些可行的具體方案。因為我自己對這樣的主題也是概念模糊，因此于為暢老師的這集內容，給了一些可以參考的方向。大家也可以看看，自己有沒有做到！
(1)搬到一個新的城市或新的國家
這是比較激進一點的做法，老師在13歲出國當了留學生，雖然對他衝擊滿大，但是也是成長最多的。首先就是學會了英文，有了外語能力加持，變得比較有自信，也比較敢於接受不一樣的事情。因此老師很鼓勵大家可以出國留學，或是旅居一陣子，因為到了陌生環境，就必須強迫自己去適應，無論是語言、思想或是文化，也才會加速自己的成長。
(2)換一份工作或是創業
除非是被老闆炒魷魚的，否則老師並不會認為年輕人換工作頻繁是壞事，因為常換工作，有時候是代表有努力找尋心之所向，有幫助更認識自己想要的是什麼，而且也可以學習新的產業能力或知識，甚至有幫助未來自行創業。由上班跨足創業，才是離開舒適圈，因為一切從零開始，為自己的夢想奮鬥，生活肯定比上班還要精彩。
(3)去面對人群，上台演講！
人和人的互動，是人類生存的意義，也是我們任何情緒的來源。所以很多人害怕被批評，因此選擇窩在個人舒適空間，形式也比較保守。但在這個網路世代，老師還是鼓勵大家，要跨出舒適圈的方法之一，就是強迫自己走出來，向人群大聲說出自己的想法！
(4)去主動認識有趣的人
這個部分，老師一直強調「主動」，要去認識別人，自己要先付出，像是看墮對方的書籍、上過課程，或是聽過演講等等，要讓對方感受到自己的誠意，用自己相同經歷去和對方產生連結，這樣理念類似，才會產生共鳴。在這裡老師特別講到一個重點，那就是，人只會跟自己差不多級別的人談得來，如果對方是級別比較高的，那自己就要先升級！雖然有點現實，但也滿實際的！
(5)放下舊有思想
有時候外在的世界在更新，但是內在的思想卻跟不上，因為有時候要放下自己的舊思想，就等同於承認過去的自己是錯誤的，很多人不願意。但是如果無法更新思想，那也會造成行為跟不上，也不是件好事。因此，請努力說服自己，讓大腦持續保持在最新版本，與世界同步！
最後，于為暢老師根據上述5點，提供給大家一些可行的方案，分別如下：
(1)多旅行，特別是沒去的景點、城市、國家。
(2)多參加社交活動、上台演講說話，用podcast、youtube也可以。
(3)多去嘗試新的工作、新的職責、新的領域、新的產業。
(4)多嘗試創業，失敗再找機會再試一次。
(5)多去創作，把想法傳遞出去。
(6)多公開分享生活和理念，吸引有共鳴的人。
(7)多主動認識你感興趣的人，但不要高攀而是同級交流。
(8)多學習不同技能，組合成自己的最新招式。
(9)多吸收最新資訊，嘗試理解流行和趨勢。
(10)多挑戰自己的既有觀念，更新自己的思維邏輯。
關於老師提出的那5點，最讓我有感的，就是第1點。我想起我千里迢迢到台北念大學，那4年的衝擊，真的是影響我很多，從剛開始的不適應，覺得周圍同學都比自己厲害，但是轉個念，用開放的心去嘗試每一件事情，也成長了很多。因此，很多學生在填選大學的時候，如果可以，我都滿鼓勵可以到台北看一看，去感受一下衝擊，那將會成為自已成長的養分。
你也是個想要嘗試跨出舒適圈，但是又找不到方法的人嗎？不如就參考于為暢老師提供的那10項具體可行的方法，讓我們一起加油，勇敢跨出去，讓自己的生命更加精彩吧！
