拼圖

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我們常常覺得自己掌控並擁有自己的心智。但其實並非如此。

心智原來是一個空白的記憶體,然後填入我們的父母家人,隨著人的成長,填入一塊塊的拼圖。

不只是你有意識的人事物,你所習以為常的,只出現一瞬的,都瞬間形成小小的一塊拼圖,拼成你的心智。

我們會說:「從小吃飯的店歇業了,傷心不已。」飯店的人跟我沒有血緣關係,吃完飯就回家了,可是我們的失落感遠遠超過所能描述的重量。那家飯店是我們的人生的一塊,而失去了,永不復返。

人生也不停的出現新的拼圖。你養了一缸魚,新的體驗,變成一塊新的小小的人生。沒帶傘,在雨中奔跑回家,一身雨水讓你沈重到無法走動。無論多麼不起眼的體驗,你的心智都ㄧㄧ小心收藏起來,快樂的悲傷的,無一遺漏。

過往的戀人,童年的朋友,恐龍一樣的上司,就這樣一塊塊,拼起來,但你不知道,哪一天,你會遺失哪一塊拼圖。

但同樣的,每天你也不知道,又會多出哪一塊拼圖,在你的生命裡閃閃發亮。

看起來平淡的生命,其實每天都悄悄變化著。

看不透紅塵的凡人,免不了為了物換星移而傷心。身為人,痛苦是無法避免,逞強不需要,只需要盡量誠實面對自己的感覺。哭泣歡笑迷惘,都再平常不過。

漸漸,不再要求自己堅強。為了面子的堅強,對自己毫無益處,還有害處。

慢慢體會自己的脆弱,那是心智裡對自己最誠實的部分。

不用對每個人坦白,但永遠不要騙自己。唯有知道脆弱的真相,才有自由的可能。

每個生命,都有自己的目的。

每個生命,都有自己的目的。


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Anna Lucia的沙龍
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你快樂嗎?你知道自己的快樂悲傷來自哪裏嗎?有意識地觀察自己的情緒,更加深刻的理解自己。
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我的生活型態已經無法隨心所欲。我必須配合身體的狀況決定今天能做什麼活動。暈眩、噁心、全身無力是每天的事情。 我也感到惱怒,可惜這並不能解決問題。我的確不太好,但也就是生活品質嚴重受影響,對生命並無危險。 因為身體狀況,我也開始覺得世界的活動慢慢和我無關。我改變不了,甚至我不太關心。原來能讓我開心
抱怨文一篇。 這個月嚴重荷爾蒙失調,完全無法正常生活,除了胃腸的問題,甚至感覺到憂鬱症復發的思考停滯。這幾年一直在各種症狀中掙扎,一天能活動6小時就算是正常。 這次幾乎讓我感到害怕。以為再也好不起來。平常的日常生活完全停滯,連走路都走不動。 我覺得很沮喪。除了等身體自己恢復,完全沒有其他方法。
說到底,如果你非常在意這個批評或是所謂標籤,是因為「其實你認為這是事實」。你其實認同對方對你的評價,所以才覺得被霸凌被傷害。情緒勒索根本不算勒索,你可以不用做,也不會發生什麼事情。至於霸凌這個詞越來越輕易被使用了。感覺現在的人那麼容易受傷,卻又出口兇殘。充滿矛盾。 舉凡學歷外表收入穿著,批評是別人
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