112/04/13-鏡片
自負令我們對自己的缺點視而不見。
謙遜是反射鏡片，幫助我們把缺點看得更清楚。
自信的謙遜是矯正鏡片，讓我們能克服那些缺點。
自信的謙遜則是更進一步的境界。它讓我們在面對自己的缺點時不感到沮喪或自卑，而是激勵我們去克服這些缺點，進一步成長和進步。這種心態讓我們更容易接受的批評，並從中學習和成長。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
接納自我： 每個人都有缺點和不足，這是很正常的。不要對自己太嚴苛，接受真實的自己，這會讓你感到輕鬆和釋放。每天對著鏡子微笑，告訴自己：「雖然現實很艱困，但我沒有放棄的持續向前走，我很棒。」自我接納能夠讓內心感到平靜和安寧。
3A省察卡 --忽略自己是假慈悲
我承認有焦急的部分
我因曾經的創傷失望
以致我對所有事情都抱著完美一次性完成
很怕別人會對我做得不好而有任何評價甚至是無視
習慣先開口承認自己什麼也是錯
時間久了忘記了人生其實只需要對自己交代
我承認有內疚的部分
我容
接受卑劣的自己還有發現自己跟討厭的人一樣，是很不舒服的一件事，但是真正接納自己、愛自己，修正自己變成自己想要成為得自己，才能找回自己真正的力量。
.
負面的自己就像鏡子一樣，鏡子也是自己的一部分，不能因為它是承擔黑暗或負面的一方，就唾棄或討厭它，它也是你的一部分。所以接納它也是接納自己，自己完整
是讓自己被看見的時候了——不是那在同儕面前，為了試圖說服自己夠好而呈現出的冷靜沈著表象。是時候揭露我們真實的自我了—那帶著混亂、恐懼、和軟弱的那一面。我們有時候並不知道正確的答案，或正確的選擇，甚至可能不知從何開始來收拾我們所造成的殘局。
我們總是害怕被看到自己表現不好的地方，卻忘了允許自己出錯。每個人都有不完美的地方，但這也造就了獨一無二的存在。大方地接受自己的不完美，承認挫敗，才能真正成長。
坦承自己的缺點
與自己對話
能夠幫助我們更加清楚地認識自己，理解自己的內在世界。這是一個非常健康的方式來面對自己的缺點。
當我們坦誠地與自己對話時，可以嘗試以下方法來認知自己的缺點：
保持開放和坦誠
不要對自己的缺點進行掩飾或否認，而是要勇於正視它們。“知人者智，自知者明。”只有當我們真正
一切的糾結與不愉快，
可以說是源自於自己的不自信，
但造成不自信的原因又會是什麼呢？
反覆思索許多次，
我認為「是否接受自己真正的模樣」佔了很大的成分。
看著別人光鮮亮麗，而自己黯淡無光；
看著別人大方展現，而自己消極隱藏；
⋯⋯
總是不斷地看著別人的好，總是不斷地挑自己
許多人因為無法接受自己的瑕疵而戴上「完美」面具，對自己要求過高，甚至無法放鬆。但若想被他人無條件愛，自己必須成為第一個這樣對待自己的人。在這個過程中，逐漸允許自己不完美是關鍵。文章探討瞭如何放下這個完美面具，以及如何真正接受自己。
每個人都是獨特的星光，具有各自的優點和特長，這構成社會的多樣美。然而，有時會遇到過度自我膨脹的人，使人感到距離。在這種情況下，謙遜成為一股溫暖的力量，並非自卑，而是真誠的態度，願意面對自身不足。努力讓自己綻放光芒的同時，尊重他人的獨特之處，將帶來更美好、充滿情感的生活。
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⋯⋯
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