擴展自己的思維
每個人出生到這個地球上就當作是一張白紙，而我們會因會後天因素變更認知或者三觀，當我們用自己的標準和價值觀去看待別人時，容易陷入只看到負面、只看到不同之處的心態。相反地，我們應該接納周遭的不同，尊重別人的觀點和生活方式。
在與不同的人和事物打交道時，可以運用轉念的方法去思考，例如：「原來你是這樣想的。」「這樣的想法真有趣！」、「這樣的處事態度真有特色！」、「這樣的講話方式好特別喔！」。這種轉變心態的方法可以幫助我們更容易地接受和理解周遭的不同，同時也能讓我們保持開放、寬容的態度。
此外，我們也可以透過觀察自己的語言和思維模式，找出是否有偏見或刻板印象的存在。例如，當我們看到某種服裝或風格時，是否會自動給予評價或定義？如果是，可以試著停止這種想法，轉而問自己：「為什麼我有這樣的想法？我能否更開放地接受這種風格或服裝？」這樣的思考方式，可以讓我們更容易地從自我設限中釋放出來，並且讓自己更開放、更能夠接受周遭的不同。
總而言之，要擁有開放、包容的心態，需要不斷地觀察自己的思維模式和語言，並且用愛的態度去接納周遭的不同。這樣的轉變不僅能讓我們更加快樂、自在，同時也能讓我們與周遭的人和事建立更好的關係。
對於開放自己的思想和印象，有以下幾個建議可以參考：
- 多元閱讀：閱讀不同類型的書籍、文章，例如小說、科普、哲學、社會議題等，可以擴大視野、增加知識，並理解不同的觀點和思維模式。
- 接受挑戰：嘗試接受自己平常不太會接觸或不太習慣的事物或活動，例如學習一門新語言、旅行到陌生的地方、參加不同文化的活動等，透過這些挑戰可以開拓思維、增加自信心，並體驗不同的文化和生活方式。
- 聆聽他人：傾聽不同的意見和觀點，尤其是那些和自己不同的人，例如不同性別、年齡、文化背景等，可以理解並尊重他人的想法和價值觀。
- 反思與思考：定期反思自己的想法和行為，思考是否有偏見或僵化的思維模式，並試著挑戰和改變這些觀念。
- 瞭解自己：了解自己的性格、價值觀和信仰，並接納自己的不足和缺點，可以讓自己更加自信、開放和容易接受新事物。
總體建議，開放自己的思想和印象需要有一個積極的態度，並透過多元的經驗和學習來豐富自己的人生經驗。
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改變思維是改變命運的第一步。本文提供了三個關鍵問題的深入探討：如何知道改成怎樣的思維？怎麼改？代價是什麼？並給出豐富的個人經驗分享，適合對改變思維感興趣的讀者進行學習和探索。
觀想，想像自己，和你的人際關係會發生積極正向的變化。
在持續的關係中，我們常常陷入彼此難以改變的某些角色和樣貌中。
就像我們把自己和彼此放在各自特定的盒子裡，上面還貼著既定的標籤一樣。
我們發現這非常限制和約束，但我們不知道如何走出這樣的困境。
因此，開始觀想自己和你的關係他人，
在生活中，我們時常堅信自己所做的決定和表達的情緒是最正確的。這種自信有時來自於我們對自己的信任，也有可能是對現狀的無知。然而，真正的清醒來自於認識到我們的視界有限，並願意擴大視野，重新審視自己的選擇。
一、視界的局限性
我們每個人都有自己的背景、經歷和價值觀，這些因素共同構成了我們的視界。視界就
每個人都有各種不同的思維，讓生活中有各種可能。
從不同的思維去思考自己為何這麼想，也是一種更認識自己的方式，當知道為何有這樣的思維與行為的時候，也是一種對自己的確認。
我們都有自己的選擇，也無需用力去影響他人，尊重每個選擇，也讓自己的心保持開放的態度，接納。
當我們以不同的眼光看待身邊的人和事，往往源於我們個人的性格、經歷和價值觀。充滿質疑的眼光可能來自於過去的受傷或失望，讓我們變得謹慎小心；而充滿善意的眼光則可能源自於對人性的信任和樂觀的心態，使我們更能夠包容和理解他人。每個人的視角都是獨特而個人化的，反映了我們內在世界的複雜性和多樣性。
可以用充滿
習慣於聽取別人對自己的評價與看法，但往往只願接受自己認同的部份。渴望從他人口中得知自己的好壞，卻又無法接受事實。其實我們都很清楚，在不同的人面前我們呈現出的自己也會有所不同。
從別人口中得知的自己，很大部份只是你願意讓那個人看見的你，不見得是真實的你。
不同的人擁有不同的「人格特質」，但也不是一
逆思維並不是真的做反向的角度去思考同一個問題、同一個情況。書裡看到很多的內容，是關於如何用理性但不咄咄逼人的角度，去處理事情、去處理跟人之間的互動相處。作者提到人們總是會有幾項緊握不放的工具「假設、直覺、習慣」通常讓自己困住的，是不是主要為這三個東西？如果是的話，那麼不妨開始慢慢的去捨棄掉它們吧。
瞭解自己、學習愛自己，似乎成為現代人最重視的議題。但過度的自省，試圖為自己的人生找一個標準答案、自我定位，反而比從前那個沒有框架，順流而生的自己更消粍能量。
當你真正瞭解自己，並學會愛自己的時候，你不會再因為自己沒有活在框架裡而迷失。因為你比別人擁有更多的可塑性。
每個人身上本就擁有不只一種性格
在我們的生活旅程中，常常會遇到疑惑和挑戰。這時，不用害怕尋求他人的意見，因為在這個過程中，蘊藏著自我提升的無限可能。
「因為每一個人都是一本活生生的書籍，每個人的經驗都是獨一無二的智慧之源。」
當我們開放心胸，謙卑尋求他人的意見時，我們實際上是在擴展我們的視野。這是因為每個人的生活經
改變思維是改變命運的第一步。本文提供了三個關鍵問題的深入探討：如何知道改成怎樣的思維？怎麼改？代價是什麼？並給出豐富的個人經驗分享，適合對改變思維感興趣的讀者進行學習和探索。
觀想，想像自己，和你的人際關係會發生積極正向的變化。
在持續的關係中，我們常常陷入彼此難以改變的某些角色和樣貌中。
就像我們把自己和彼此放在各自特定的盒子裡，上面還貼著既定的標籤一樣。
我們發現這非常限制和約束，但我們不知道如何走出這樣的困境。
因此，開始觀想自己和你的關係他人，
在生活中，我們時常堅信自己所做的決定和表達的情緒是最正確的。這種自信有時來自於我們對自己的信任，也有可能是對現狀的無知。然而，真正的清醒來自於認識到我們的視界有限，並願意擴大視野，重新審視自己的選擇。
一、視界的局限性
我們每個人都有自己的背景、經歷和價值觀，這些因素共同構成了我們的視界。視界就
每個人都有各種不同的思維，讓生活中有各種可能。
從不同的思維去思考自己為何這麼想，也是一種更認識自己的方式，當知道為何有這樣的思維與行為的時候，也是一種對自己的確認。
我們都有自己的選擇，也無需用力去影響他人，尊重每個選擇，也讓自己的心保持開放的態度，接納。
當我們以不同的眼光看待身邊的人和事，往往源於我們個人的性格、經歷和價值觀。充滿質疑的眼光可能來自於過去的受傷或失望，讓我們變得謹慎小心；而充滿善意的眼光則可能源自於對人性的信任和樂觀的心態，使我們更能夠包容和理解他人。每個人的視角都是獨特而個人化的，反映了我們內在世界的複雜性和多樣性。
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習慣於聽取別人對自己的評價與看法，但往往只願接受自己認同的部份。渴望從他人口中得知自己的好壞，卻又無法接受事實。其實我們都很清楚，在不同的人面前我們呈現出的自己也會有所不同。
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當我們開放心胸，謙卑尋求他人的意見時，我們實際上是在擴展我們的視野。這是因為每個人的生活經