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堅持

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大概十多年前,第一次因為任職公司同集團的大型馬拉松活動,開始對這項運動產生興趣
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本身就有上健身房的習慣,而且每次去都會用跑步機,大概用個20分鐘上下,有流汗,讓身體多數肌肉都有用到。第一次報名正式的是台北國際馬拉松,人很多,第一次感受到有這麼多人對於跑步的熱情。路上不時看到加油啦啦隊的呼喊,還有平時不可能經過的街道,都專門為了路跑活動而封起來。第一次的成績已忘了,除了當兵跑過5千公尺外,沒有一次跑過10公里的距離,第一次的經驗是美妙的,很有成就感,雖然12月參加路跑,而且氣溫不高,只要一步一步的堅持,還是能到達終點線。


之後就想說,那來試試半馬吧。21公里應該做得到。

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這裡丨心裡
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人生50才開始,進入人生下半場,用輕鬆的角度來看待世界,期待人生下半場能活得精彩。
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不時會從新聞報導得知,國內外的藝人、名人、政治人物因為在家或在外不小心摔倒,過不久就不幸離世。每回看到這樣的消息,少不了專家出面提醒,要如何防範或是爭取急救的時間,畢竟,上了年紀的人,跌倒是件很棘手的事,這個觀念我想幾乎所有人都能認同。
在學校或是軍隊裡,每回要做健康檢查、打針、各項體能測驗、領東西時,一號總是最倒霉的那個。什麼都是第一個,說不定還被老師指派額外工作,「你來負責登記成績」。
幾個月前,我家附近的一家平價連鎖咖啡店,也改成用機器點餐,顧客入店後,得自行在不是很大的平板上按個半天,上下滑動選餐點,輸入手機號碼、掃瞄載具條碼,最後付款時還有一堆選項,像是電子支付,說真的,挺複雜的,為了簡單點杯咖啡,顧客的手,很忙。
不時會從新聞報導得知,國內外的藝人、名人、政治人物因為在家或在外不小心摔倒,過不久就不幸離世。每回看到這樣的消息,少不了專家出面提醒,要如何防範或是爭取急救的時間,畢竟,上了年紀的人,跌倒是件很棘手的事,這個觀念我想幾乎所有人都能認同。
在學校或是軍隊裡,每回要做健康檢查、打針、各項體能測驗、領東西時,一號總是最倒霉的那個。什麼都是第一個,說不定還被老師指派額外工作,「你來負責登記成績」。
幾個月前,我家附近的一家平價連鎖咖啡店,也改成用機器點餐,顧客入店後,得自行在不是很大的平板上按個半天,上下滑動選餐點,輸入手機號碼、掃瞄載具條碼,最後付款時還有一堆選項,像是電子支付,說真的,挺複雜的,為了簡單點杯咖啡,顧客的手,很忙。