把自己當別人
「把自己當別人」，這個標題看起來有點奇怪，但實際上卻是一個重要的觀念。
在這個現代社會中，我們總是被社會期待、家人期待和自己的期待所包圍。
為了追求自己所想要的，我們總是很快地把自己當成別人，不斷地調整自己的行為和想法，以符合這些期待。
但這樣的做法卻容易讓我們失去自我，並且產生許多焦慮和不安。
因此，融合極簡主義的概念，我們應該試著把自己當作自己，並且學會如何維護自己的真實本質。
首先，我們需要了解自己是誰。
我們需要認識自己的興趣、價值觀和優點，並且將它們融入我們的生活中。我們應該關注自己的內在世界，並且意識到自己的想法和感受。
我們需要接納自己的缺陷和弱點，並且學會用積極的方式去應對它們。這樣，我們就可以建立起一個真實的自我形象，並且保持自己的獨特性。
其次，我們需要學會尊重自己。
這意味著我們需要為自己的需要和權益發聲，並且學會拒絕那些不符合我們價值觀的事情。
我們應該相信自己的能力，並且把自己當作一個值得尊重的人。我們應該保護自己，並且不讓任何人或任何事情傷害我們。
最後，我們需要學會如何與他人交流。
我們應該表達自己的觀點和感受，並且學會聆聽他人的意見。我們需要尊重他人的觀點，但同時也要保持自己的立場。我們應該建立健康的關係，讓自己的存在得到認可和尊重，同時不隨便批判別人與事物。
所以，把自己當別人，是為了能讓自己更像自己。
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你可以回想一下，是否曾經有提著重物的經驗，在當下是不是只想快點走到目的地，並且卸下身上或手上的重物，更不用說你在沿途中還有餘裕欣賞街上的花花草草、路途上的過眼雲煙，當你放下重物的那一刻，剛剛的過程都彷彿快轉般的直接跳過，直接跳到了現在。因為很輕，才能在人生這條道路上全力地奔跑。
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矛盾的是，自己也經常在當下感受到不舒服，這不舒服似乎是因為習慣配合，所以自然而然地被判定應該是一個甚麼都可以、都沒差的腳色，在此時，又為了表達自已的鮮明，卻也在這過程中失去自己...
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在對方沒有提出需要建議的狀況下，充當一個稱職的傾聽者。
不要把自己的觀點，套用在別人身上。更不要帶著批判性的思維，試圖提供他人任何的情緒價值。
不請自來的建議，往往帶有濃厚的個人主義。即使心
在這個充滿壓力的世界中，我們常常會為了符合他人的期待而偽裝自己。然而，真正的自由和幸福卻來自於放下偽裝，勇敢地做自己。這篇文章探討了做自己的意義，以及這樣做對個人和周圍人的積極影響。
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如果能不做自己，成為別人，我究竟想成為誰？
那個人就是屬於自己心目中的投射，是自己＂理想中＂成為的樣子，
與其白費力氣去成為別人，不如多花點時間放在自己身上，
有多久沒有正視過鏡中的自己了？ 盲從追逐理想中的自己，不累嗎？
在當今社會，我們常常被鼓勵關注他人的需求，促進和諧的人際關係。然而，對於一些人來說，這種關心他人的程度可能漸漸演變成討好型的人格，使他們在關係中失去了自己的聲音和需求。如果你發現自己陷入這樣的情況，以下是一些建議，幫助你擺脫討好型人格的枷鎖，建立更健康、平衡的人際關係。
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