成癮的力量與對力量成癮 蓋伯‧麥特 Gabor Maté TEDxRio+20

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成癮的力量與對力量成癮 蓋伯‧麥特 Gabor Maté TEDxRio+20 








”我對成癮的定義是:任何一個能讓你短暫鬆一口氣的、暫時獲得滿足的行為,但長期下來會導致傷害和負面影響,讓你明知有害卻不願放棄的行為,就是成癮。“

成癮的好處是甚麼?

譬如Denise對於遊戲.

 

被愛/被需要/填補空虛

解套之道 find the light within

 

並不是那些”物“讓我們成癮,而是為害怕、痛”想要自我逃避“讓我們成癮。我們沒有比那些對毒品上癮的人高一等,因為大部分的我們也都以對各種事物的成癮(食物、網路、購物、金錢、名聲、權力)來彌補幼年時期所體驗到的”缺失“或虐待、以對其止痛。

很多人對力量上癮才能感覺到自己的存在,對力量上癮的人內在其實是很空虛的,但我們把自己“交”給這些對力量上癮的人(政府、媒體、名勢權威人物等等)直到我們意識到力量與真實就在自身之中,我們的天性是透過合作、慷慨與分享來創造,我們對自身與周圍的環境就會開始產生包容與改變。 

 

https://www.youtube.com/watch?v=C7jadtT4BDc


海洛因、嗎啡、可待因,還有古柯鹼和酒精,這些通通都是止痛劑,這些東西都能夠減輕疼痛,這才是成癮的問題所在。
重點不是「為什麼會成癮?」
重點是「為什麼會痛?」








 

獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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