小日記(9月21~25日)

※09-25-1
關於老媽的身體狀況。是蘇醫師要求最好每週掛號追蹤的。人的中風跟胖瘦年紀還有血壓高低有關。但是當身體半邊血液嚴重不循環，不管老媽瘦血壓又低，都一樣又中風危機。她不喜歡提這兩個字。但日常的和緩運動確實很需要。為了畫畫她卯足精神體力，近幾個月也沒成果。一畫起來就不可能起身。還說"我沒踏出房間前不要跟我說話"。她專注的精神十分可敬，只是不小心讓身體陷入危機。
這病況跟之前腿動髖關節手術無關。老媽喜歡自己當診斷的醫生。Kelly聽聽就算。另外她還會舉例說Denise也沒動，呵！Denise每週散步到捷運來回的次數，每天的氣功(因我在房間做可能她沒看到)，每天敲膽經，之前還經常游泳以及騎腳踏車。她似乎想以此話來堵住勸說。可惜，每個人的健康是純粹個人的事。別人的不濟事，不會使我們更濟事一點。人間始終是功不唐捐！
循環是大問題。還有肩頸壓力，堵住血液上達，這是老媽跟我們大家的毛病。只是人心中對健康有多少意識？願意下多少功夫去放鬆？不放鬆才是現代人的百病之源頭。

※09-24-3
今天的蓮藕湯Denise感覺有成功。但最後我只以水開後加入湯匙括過皮的蓮藕切片，轉小火，途中加入海鹽，後來又加水煮。煮約30鐘關火放30分鐘燜，放稍涼喝湯吃蓮藕，聞也香喝起來也甘甜，吃起來也很不錯。但那是個人病後的口感。不知道其它人喝了如何呢？Denise倒是有點迷上此湯囉！
目前為止，精神都很不錯。但午后有躺睡在sindy家地上與她聊還有Megan玩，應該算有休息過。呵！但傍晚我想去躺個片刻。起床後還有好些事要做呢！打華德福社群的資料，寫課表，帶讀書會的主題，練吉他，回應，氣功...
※09-24-2
體力真的恢復！早上包裹好送給小花的138888踩踩樂禮物，還有佳佑媽的only dreams活動禮物，以及寄到中壢準備讓Allen有空就帶回美國的光碟。並去26樓以揹帶揹著Megan出外逛逛。這是第一次單獨揹Megan出門，發現果然負重無比。回來一問原來已將近八公斤啦！去7-11以及郵局，還有逛菜市場。一路簡介。
我買了2斤蓮藕，此刻正煮湯。想煮素湯，因為沒去買排骨。可能會加玉米。老闆交代要熱水後才放蓮藕。湯汁幼兒喝也很好。家中的薏仁可能已煮完。不然也想加。蓮藕真是清香！

※09-24-1
此刻8點，感覺體力有點恢復？！但對昨天煮的薑汁綠豆湯，雖有胃口卻食量小，細嚼慢嚥會忘但入口之後不敢忘。如果體力能變好，排毒工程的這一階段算是完成。不過生病真的很難受，而且事先對警訊感知力甚弱。
Denise得磨練對身體敏感一點。人總得知道自己為什麼生病。生活要有樂趣，同時多少能預防與對治疾病。這是我努力的目標。

※09-23-2
體力仍不濟，昏沉的我，今天走路慢吃東西慢，不是躺在床上就是沙發上。感謝朋友的問候與來訪，容Denise恢復體力後再回訪與回覆。
報告這次的看病情況，除了腸胃問題，蘇中醫覺得我肺循環過弱才是大問題。當然種種從頭到腳的小毛病(耳朵聽力弱啦腰酸啦頻尿啦眼昏澀啦子宮悶啦口氣不好啦...)也有要調的。耳穴是很有效的。日常的大自然接觸，重要。他沒像以前叮嚀我早睡，因為我早已養成早睡習慣。倒是提醒大家八分飽。躺在針灸床上我聽見他讚美下一個病人最近有注意八分飽。但要對方少喝蔓越莓汁，因那是處方果汁不能常喝，要有發炎症狀才能喝。
※09-23-1
此刻的Denise，連一顆玫瑰桃都吃不完。腸胃蠕動不良？不是大病，鬆了一口氣。可是每天沒力氣，想昏睡，腸道的痛楚難當。若是敲穴位太多次，一蠕動太厲害，痛得想大叫。"痛不欲生"的一秒念頭。想到這世上人身體還有那麼多胃痛、心臟痛、生理痛、生育的痛...可怕吧！
不要問我瘦多少？病懨懨的瘦，人生毫無趣味。還好有可愛的Megan偶而來訪。還好偶而我突然好像能有2-3小時的活力。
如果Denise恢復活力才會覺得瘦很棒，無論何種情況之下，健康永遠是第一。生命力才是重點。但當然有忍小痛繼續做事的典型，可是能否忍大痛呢？依我看來大痛時要做適當處置，才能有清醒的行動與思考。嗯，還有直覺！

※09-22-1
沒進食，讓我體力衰弱，只想好好睡覺，吉它也兩三天沒練習。早晨上吉它課時，竟然忘了腸道不適的問題，上完課還以為全好起來了呢！音樂的共振嗎？不過回到家發現還是會隱隱作痛。今天還是聽同學的話"進食讓腸胃蠕動"，於是吃了一些中餐，但有注意到細嚼慢嚥。體力衰弱的感覺真奇怪。

※09-21-2
還有，今早終於能看點書。--邁向個性的教育，一個在英美受華德福師訓的黃曉星所寫。 今天是921的九週年紀念，當年Denise剛好跑去南投工作，地震大難不死。
※09-21-1
玉體違和！哎呀，竟然說自己是玉體呢！哈哈！總之最近是跟生病結了緣。
有時以為好了點，過了一會卻又不支倒地，醒著時不太能做什麼正經事。感覺最好的止痛劑就是睡覺。但腰酸背痛又怎麼說？一會兒發涼畏寒，一會兒左側的腸道很痛(右側的相形之下變成小痛)。但似乎寒氣是重點。
只要我好好地保暖，熱呼呼的，便比較不痛。幸好週一要去看蘇中醫囉！依照我的痛的情況，說不定也得去照X光？
唯一的好事當然是減了重？但不知道減掉的是什麼？光脫水是沒用的啦！起床後，我吃了最後一根甘蔗，泡了杯洛神花茶，感覺想喝東西。晚一點去煮龍眼乾薑湯。