《生氣是安全的》
閱讀時間約 3 分鐘
寫於2019.4.26 荔枝3歲4個月
自從看中醫後，開始觀察荔枝皮膚狀態，只要睡得好，皮膚乾燥的狀況就會有改善，所以睡眠簡直變成媽媽每日重點工作，但我知道我這人一但目標明確彈性就沒了，這真的是我人生的大關卡，如何把「我是為你好的愛」，變成「寶寶要的愛」。
昨天荔枝晚上十一點跟鄒尼說講完一次奇蹟男孩就要睡了，就在我滑手機滑得正開心等他們回房間時，我疑似聽到荔枝耍賴要第二次而爸爸累了感覺沒打算妥協，有點火藥時我踏出去客廳，看到荔枝把書摔地上說：「早知道都不要給你講了啦！（丟）」哇靠，好大的口氣耶！這不是我們最近負氣時會講的話嗎？我跟鄒尼互看差點沒笑出來，用得非常淋漓盡致，荔枝大概講完自己也很佩服自己，加上我們好像沒人火大，她看了我一眼過來討抱抱，我問她在氣什麼，她說爸爸都不跟他講故事，我說剛才我有聽到你們在講故事喔！你們剛才說要講幾次呢？荔枝發現了bug，小聲說了：「一次。」然後鄒尼去休息，我們說好陪她玩了一局疊疊樂就睡覺，還跟她解釋了睡覺對皮膚的幫助。
沒錯，玩完她就回房間了，然後她在床上滾了一個多小時，我已經睡著無數次，一度起床還看到她在練習Asa上次唱的Asa sa Asa sa 你好嗎？的手指歌，還有在跟空氣玩殭屍拳，很像恐怖片，但我不怕，沒有比她不睡覺還可怕的事了！荔枝從小就喜歡在睡覺的時候複習一些有的沒的，真的閒不下來。就在一陣安靜後，我以為她睡著了，結果她奮起說我睡不著，我要去客廳玩了。我根本無法壓著她要她睡，把她關在房間裡也不是好選項，總之，她出去了，玩到一點多吧？還是兩點多我也不曉得。我跟鄒尼兩個喪屍躺在床上超沮喪，我覺得到底要怎麼教小孩，她到底懂不懂我們的擔心？鄒尼說啊！這孩子面對一些事，似乎不是我們要她怎樣她就會配合，好像要自己真正看到後果了，才知道自己該怎麼做。躺在那裡我一直說一些負氣話，覺得幹嘛生小孩，覺得小孩很自我中心有的沒的。
然後不知道為什麼，可能冷靜一點了，我突然問了鄒尼：「我們有沒有去邀請她進來睡，我們有沒有好奇她一個人在外面玩一個小時是在玩什麼？」鄒尼說：「對耶！那我們去偷看她，去給她親親。」悄悄走到遊戲間，看到荔枝拿著剪刀在剪玉米黏土，超專心，我們過去親她，她超興奮的邀請我們看她的新剪法。我問她一個人在這邊開心嗎？她說：「我在想我的爸爸媽媽怎麼都沒有出來陪我。」我們親了她，告訴她我們的擔心，跟她說我們好累了，但我們會在房間等她睡覺。然後又不知道過了多久，她進來找鄒尼按摩，然後就睡了。
一切好像很溫馨，我也想明天她應該可以睡很晚，結果今天一早八點妹妹起床，她也跟著起床了！六個小時？我以為是養了一個熱血沸騰的大學生，晚上夜衝白天還起來上第一堂課，總之又累又擔心的我又崩潰了！抱著鄒尼大哭說我連一個小孩要睡覺都弄不好，我當什麼媽媽啦！又對著荔枝大哭，叫她去找一個可以讓她好好睡覺的媽媽！（疑？爽到鄒尼！）現在距離早上的崩潰也才八小時，現在荔枝睡好熟，我突然覺得早上的我很可笑，不就是一個晚上沒睡覺嘛！我們也都熬夜過，雖然我心裡也是覺得很煩，要是皮膚癢又是我被點台，但有必要這麼崩潰嗎？
好吧！也許真的有必要，正常能量釋放嘛～
如果在這個家，生氣是安全的，那我們氣一下好像也不是這麼世界末日。
我覺得我又長大一點點了，不過崩潰偶爾還是需要的喔！只是最近頻率高了點！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
終於在倒數第二天晚上
她媽媽才和我說
她大女兒在上學期某天晚上念了一篇自己寫的文章給她聽
內容是，她準備好如何自殺了
跳樓死相太慘，
所以她已經開始作計畫要如何蒐集安眠藥，如何美美的死去....
難得的坐在房間的書桌回信給阿另，寫到了後段聽見了窗外的雨聲，但沒有李斯特的極端，今日版的雨情人稍顯秀氣，還是這只是個樸素的楔子，隨後就是野獸派？
我不想知道答案，也不想刻意等待。
這樣的被動關心才能帶來心境上的平安，自己平靜了，外在的環流就不至於太叛逆。其實心境上的艱難也持續了一段很
生活實驗 八○九
她沒有偷偷打他，
只是打開嬰兒床欄的小門偷偷親他，說「弟弟好可愛。」
一早他哭的時候，
她閉著眼說「好吵。」
當他開始吚吚啊啊，
她跑很快很快，搬出一疊迷你故事書，
開始「光之美少女之姐接說故事」。
然後，她再沒有一天準時上學。
想來筆記一下Baby M 睡眠訓練的過程。
＊此篇非教學文，只是單純分享過程和心得給感興趣的家庭。
她現在五個半月，睡眠訓練滿16天。
晚上可以自行入睡11-13個小時不用人安撫。
白天三個小睡也都自行入睡。
我們家有非常需要睡眠訓練的理由。一個結合順風耳和豌豆公主體質的父親，與一個沒睡飽
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
20240407
一早見到爸爸，感覺不太對。精神狀況相較於昨天更疲憊了，清醒約略每兩三分鐘便會陷入昏睡，但昏睡的時間也又只有兩三分鐘，一直在這種睡睡醒醒的狀態下循環著。
🐸今天要聊的書有一點點欠揍，
我想，可能是很多爸媽們會遇到的，
光是書名《我不想睡覺》，
我想有很多爸媽已經在點頭，
還是其實你旁邊就正有一個小搗蛋，
正在喊著：「我不想睡覺！」
🐸我們依舊從封面來看，
你看這小青蛙，
抱著娃娃，高喊著：「我不想睡覺。」
這模樣超可愛的
第二天
李天推開窗大喊：“清晨起牀推開窗，陽光美美噠！大姐,早啊,大清早練沙包呢？”
“要死啊，猴崽子,不上班餓死算咯你嘍。”
人家大姐正在教育自家小孩，哪裏真下得去手，只不過嚇唬嚇唬小孩。
“大姐悠着點，別往死裏打，祖國的花朵別折騰壞了，看人哭的。”李天賤賤的聲音傳來的不合時宜。
李天低
我能理解先生出於對孩子的疼愛而展現出的 #捨不得，那份對於孩子捨不得的心，身為媽媽的我，其實也完整擁有，身為孩子的母親，我一樣在睡眠調整的過程中，充滿捨不得，更有滿滿的掙扎，這也是為何帶著我走上追逐何謂 #安全依附關係 的起點，因為我真的好想清楚知道，到底，我們真的無恙嗎？
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