冷凍食品推薦！健康美味瓜瓜園冰烤蕃薯，可以當點心還能做成健康餐！
大家好~我是敏敏(｡◕∀◕｡)
喜歡在生活中探險，享受生活感受當下~
這裡是我的分享小宇宙，歡迎大家跟我一起吃喝玩樂
創造樂活人森ヽ(●´∀`●)ﾉ
時間過好快呀~不知不覺又要月底了
明明感覺清明連假才剛過完沒多久呀~
不知道大家清明連假有沒有出去玩呢？
我雖然沒有出國，但也跟朋友去了宜蘭玩
住在田中的民宿，遠離都市塵囂的感覺真的很愜意ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ
吃吃喝喝了四天，回來之後開啟還債之旅，
非常勤奮的上健康房，也更加注重飲食管理
所以才有了今天這篇分享文
要來跟大家推薦我最近的健身好夥伴—瓜瓜園的冰烤蕃薯
有時健身完肚子餓，除了喝高蛋白我也會吃一條地瓜
*也不可以一次吃太多喔！一餐一條剛剛好！
因為地瓜除了有豐富營養，還能給你滿滿的飽足感
而且！瓜瓜園他們家的冰烤蕃薯是可以連皮吃的！
大家知道地瓜皮很營養嗎？別把營養都剝掉了啊！
加上購買超級方便，直接走進超商就有了
快速方便又營養的冷凍食品推薦第一名，絕對選冰烤蕃薯準沒錯！
除了當作健身完後的地瓜點心，我也很常拿它來當作健康餐的主食
有陣子運動完會去買健康餐盒吃，後來認識瓜瓜園冰烤蕃薯後
直接買一整盒回家冰，就開始自己做健康餐了
燙個青菜、煎個蛋，加上一些自己喜歡的水果、堅果
美味的健康餐就完成啦！
還可以搭配高蛋白跟水煮雞胸肉
雞胸肉的部分超商的雞胸肉我也覺得不錯吃
冷凍食品還有一個好處是它可以保存比較久
冰在冰箱想吃的時候可以直接拿出來料理
有時工作忙碌，需要邊做事邊補充能量的時候
冰烤蕃薯也是一個很棒的選擇
當作下午的地瓜點心，不用等退冰可以直接加熱
或是直接冰冰的吃也可以，最近因為天氣悶熱
我都直接拿出來就吃，口感QQ的，而且一樣綿密
真的很喜歡他們家冰烤蕃薯的香甜味道(♡˙︶˙♡)
還有一點，最近下雨不想出門
外送費又貴，這種囤貨在家的冷凍食品就很推薦
(純粹的烤地瓜，沒有任何額外添加物最讓人放心！)
他們家還有其他幾樣冷凍食品我也滿推薦的
放上來推坑大家XD
- 瓜瓜園冷凍食品推薦 -
1.冰烤蕃薯
第一名絕對要獻給我最近的心頭好吧！
冰烤蕃薯營養又健康，重點是好好吃
絕對是每個人都需要囤貨在家的冷凍食品第一名！
2.地瓜薯條
再來就是他們家種類超級多的地瓜薯條！
我個人前三名分別是脆皮地瓜薯條、脆波浪地瓜薯條跟台味甘梅薯條
地瓜薯條我從小愛到大，不放個幾包在家實在不合理XD
雖然最近有在飲食控管，但偶爾還是會讓自己吃一點
療癒一下身心，才會更有動力繼續努力堅持下去！
他們家的地瓜產品都是用自己種的地瓜
所以無論是地瓜薯條或冰烤蕃薯，都會有地瓜的天然香甜
我很喜歡地瓜薯條脆脆的口感
用氣炸鍋剛炸好的地瓜薯條真的非常好吃
外酥內軟的口感直接把我擄獲
沾上番茄醬或灑上鹽巴，一百分美味的地瓜點心就完成了(*´∀`)~♥
3.地瓜球
第三名就是他們家的「地瓜球」
特別的是裡面是有包餡料的！
跟地瓜薯條一樣有很多種類
我個人超喜歡他們新推出的—卡茲地瓜球！
紫地瓜口味跟黑糖麻糬口味都超級好吃！
裡面軟糯的口感有點像麻糬，外皮超級酥香
是最罪惡的一款冷凍食品(๑•́ ₃ •̀๑)
推薦給朋友要聚會、周末想要放縱一下的大家~
以上是敏敏的分享
好吃的冷凍食品推薦給大家(๑╹◡╹๑)
祝福大家的冰箱都能囤滿自己喜歡的冷凍食品XD
這邊也提供連結給你們，可以點進去看完整的產品品項喔！
超商冷凍食品推薦、全聯冷凍食品推薦
Σ>―(〃°ω°〃)♡→ 瓜瓜園官網
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最近逛全聯的時候發現架上有一款冰釀牛番茄，使用台灣在地溫室栽培的牛番茄，細膩熬煮成我最喜愛的夏日開胃菜──梅漬番茄，讓我不用開火就可以吃到梅漬番茄酸V的好滋味。
指定食材：櫛瓜。
其實櫛瓜最簡單的吃法就是切片下鍋煎，兩面看起來變得微透明，灑點鹽巴和黑胡椒就超級好吃了，鮮甜多汁，健康又營養，這是我減肥時最愛吃的一道菜。
也有人會沾蛋液去煎，比較不單調！
1、焗烤櫛瓜：
不是我敷衍……是真的櫛瓜切片灑上乳酪絲送進烤箱，叮！
喜歡地瓜餅乾的愛好者，不要錯過卡迪那95°C厚切鮮脆藷，重達 500 公克大容量，覺得可以滿足你永遠在嘴饞的嘴巴，由新鮮的地瓜與棕櫚油低溫真空油炸而成，真的一吃就愛上。
最近男友問我有沒有什麼冷凍食品推薦給他，剛好就被我在全聯看到這款地瓜點心
「卡茲地瓜球」！！地瓜球進化啦～
總共兩個口味，一款是黑糖麻糬，一款是紫地瓜
包裝也超可愛的！ 被外觀收服
他們家冷凍食品推薦也很推之前吃過的地瓜薯條！這次看到地瓜球，於是抱著嘗鮮的心情帶回家啦～
包裝上的地瓜球
南瓜要好吃，請在品嘗之前先放入冰箱冷藏幾天，會提升整體的甜度喔！請一定要實驗看看喔！東昇南瓜～我完全被其亮橘色鮮豔的外表給吸引了，因為長得很漂亮又乾淨！😍小黑栗子南瓜製作南瓜沙拉，非常美味，一口接著一口．
南瓜低熱量，富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養。分享3種不同的南瓜料理方式，包括南瓜燒雞、南瓜菇菇甘露煮、和涼拌蜂蜜檸檬南瓜。料理方式很簡單，吃得滿足又健康。
吃的東西要著時才會好吃，隨著時間更迭，這句話越來越像印刻似的鑽進腦袋裡面。夏天的時候聽著蟬叫的聲音邊吃蒲燒鰻魚炊飯，還有冰透多汁的紅西瓜；冬天的時候得來碗熱騰騰的，填入綠花椰、雞肉、玉米和馬鈴薯的奶油燉菜，飯後擦乾淨了手，是剝橘子的好時光。
不用油炸的地瓜薯條真的好推薦，也不用等到下午時段或者夜市擺攤才吃得到，只要花上100秒熱呼呼的甘梅薯條就出爐。
烤地瓜含有豐富的維生素和礦物質，提供纖維素，並有助於預防心臟病和血管硬化。然而，需注意不能吃太多、不能過度烤製以及不能配錯食物。
最近逛全聯的時候發現架上有一款冰釀牛番茄，使用台灣在地溫室栽培的牛番茄，細膩熬煮成我最喜愛的夏日開胃菜──梅漬番茄，讓我不用開火就可以吃到梅漬番茄酸V的好滋味。
指定食材：櫛瓜。
其實櫛瓜最簡單的吃法就是切片下鍋煎，兩面看起來變得微透明，灑點鹽巴和黑胡椒就超級好吃了，鮮甜多汁，健康又營養，這是我減肥時最愛吃的一道菜。
也有人會沾蛋液去煎，比較不單調！
1、焗烤櫛瓜：
不是我敷衍……是真的櫛瓜切片灑上乳酪絲送進烤箱，叮！
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最近男友問我有沒有什麼冷凍食品推薦給他，剛好就被我在全聯看到這款地瓜點心
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總共兩個口味，一款是黑糖麻糬，一款是紫地瓜
包裝也超可愛的！ 被外觀收服
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包裝上的地瓜球
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吃的東西要著時才會好吃，隨著時間更迭，這句話越來越像印刻似的鑽進腦袋裡面。夏天的時候聽著蟬叫的聲音邊吃蒲燒鰻魚炊飯，還有冰透多汁的紅西瓜；冬天的時候得來碗熱騰騰的，填入綠花椰、雞肉、玉米和馬鈴薯的奶油燉菜，飯後擦乾淨了手，是剝橘子的好時光。
不用油炸的地瓜薯條真的好推薦，也不用等到下午時段或者夜市擺攤才吃得到，只要花上100秒熱呼呼的甘梅薯條就出爐。
烤地瓜含有豐富的維生素和礦物質，提供纖維素，並有助於預防心臟病和血管硬化。然而，需注意不能吃太多、不能過度烤製以及不能配錯食物。