每天小散步

沒有什麼比漫步在大自然中更能讓人恢復到自然的內在喜悅狀態了。

散散步，對於靈光體的平衡就非常有效。

所以，盡可能地在日常生活中，納入一小段步行的時光，這會為你的健康和幸福帶來莫大的保障。

就算住家附近沒有森林沒有公園，即使在社區巷弄每天走個兩圈也能消掉許多干擾，有助於清理你的精微圈能量中的負面染污，使之清新明晰！

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#心靈維生素要出版啦