教書是個體力活兒--老師的職業傷害

學生看到補習班老師在台上賣力表演，其實背後很多辛苦。

(1)俗話說：台上十分鐘，台下十年功。準備上課的時間，比起上課時間多到難以相信。當然有些家教班老師，一天只上四小時的課，狹義的準備時間，就是課前的休息。即便隔天我只上晚上四小時，前一天要早睡、起床早餐後運動、午休、用餐、休息、…，也只為晚上四小時的完美演出。廣義的準備時間，包括教材、考卷、構思、交通、…，難以計數。但是，水昆心態的老師就沒這問題。

(2)理科教學，在台上要避免口誤、筆誤，注意力也十分集中，偶而還會有觀眾現場call in，還要臨場反應。十分耗費體力與腦力。

(3)補習班教學有進度壓力，考試前要把考試進度教學，如果各校進度不一，就更傷腦筋了。學校老師考卷自己出，教不完就不考，考試範圍到考前一周都還會改。進度太快，學生不買單。進度太慢，學生家長抱怨。

(4)補習班老師有業績壓力也大，學校老師這部份壓力比較小。學生不報名，會被老闆罵，嚴重的話就是被開除、學生聽不懂，也會客訴老師。導師又常跑去跟老闆打小報告，老闆有時還會派出錦衣衛加東廠西廠內廠聽老師上課有沒有反動言論。堪比宮廷劇中的伴君如伴虎還慘，被老闆、導師與學生，上下夾攻。

(5)聲音沙啞。一天三段課，業界稱一條龍，七天七條龍，管你是喝膨大海還是丹田發音，都是聲音沙啞。

(6)五十肩。年輕的老師，課不多，鮮肉鮮肝，慢慢寫，板書都是漂亮又工整。我們這種老屁股，手酸又痛，接近不舉。顧不上漂亮工整了。

(7)站一整天，小腿酸，大腿痛，腰酸背痛。足底筋膜炎，我看醫生，醫生就說你老了嘛!

(8)飲食不正常。上課前，吃太多食物，容易food coma。所以很多補習班老師都是晚餐少吃，改吃宵夜。下場又是變胖。

每個行業都有每個行業的辛苦。如果你想當老師前，多考慮考慮。