【自由聯想系列文】#6 專業聯想:愛情裡的欺騙,是為了傷害存在嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
她來見我時,看起來冷靜自若,但隨著她敘說這幾日與伴侶發生的狀況,情緒也一點一點浮現。
「為什麼他要這樣騙我傷害我呢?」
這個疑問像個開關,開啟了她宣洩般地淚水。
會談室裡重複出現這個問句;同時間,在我腦中也閃過好幾個不同相貌、經歷不同情感的傷害、但都重複相似控訴的她/他們。
原來,無論劇情轉折如何不同、無論會談室外呈現怎樣冷靜自信的人設,面對傷害的痛苦我們都一樣脆弱。
我問她:「妳覺得,他騙妳、是為了傷害妳嗎?」
她停了下來,抹去臉頰殘存的淚水,回答著:「我覺得,他不想傷害我,但他不知道該怎麼辦,所以只能騙我⋯⋯」
我點點頭:「嗯,妳覺得他沒有真的要傷害妳,他只是有更想要的、不知道怎麼做能不傷害妳,所以騙妳。」
「騙妳和要傷害妳,可能不是一樣的。」
她點點頭,然後再掉了幾滴淚:「我可以理解,但我真的、真的好難過⋯⋯」
我微微向前傾:「是的,真的很痛很痛,痛到妳真的快要相信他是故意傷害妳的。」
她沒有馬上回答,似乎在想些什麼:「⋯⋯我知道他不是⋯⋯我只是不明白、對方真的有那麼好嗎?我真的很糟嗎?到底是為什麼要選她?為什麼他都沒辦法跟我說清楚只是一直逃呢?都不說清楚讓我真的好難受⋯⋯」
看她繼續落淚,我問她:「知道這些後,妳就能感覺好一點嗎?」
這一次,她停了更久一點。
「我猜,現在的妳可能很害怕,若自己停下來甚麼都不想不做的話,就會感到很深的無力和不知所措,對嗎?」
我們都以為,當關係中的傷害出現,只要打破砂鍋問到底、搞清楚些什麼,疼痛就能緩解。

其實不能。那些指責般的控訴,往往會把對方推得更遠;探究到為什麼的我們,其實也不會因此好過。

不斷地探究,或許不是真的想找到所謂「真相」;而是為了不要空下自己、感受到如潮水般綿延而來的孤寂苦痛。
這樣的行動往往更是消耗自己為數不多的力量。
在已經傷痕累累的此刻,比起當一個有行動力的偵探、也許更需要的是先停下來,注意一下已經疲憊不堪的自己,抱抱自己、肯定自己的努力。
無論我們能否找到那個說什麼都支持自己的伴侶,我們肯定能當絕對支持自己的自己。
如果一個人太辛苦,需要另一個人來幫你一起分擔、一起承接這些哀傷與成長,可以試試看進入諮商,我們會與你一同承擔、相伴探索,讓妳在找自己、愛自己這條路上不孤單。
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2000元可以拿來幹嘛? 身體的照顧,往往是有形的感受,我們對於看得到、摸得著的事物較容易因能掌握而有安全感,因為可以具體確認它們的存在。就像你花了錢買了包,可以時時看到它;吃下一頓美食,會體驗到它的口感餘韻。 但心靈的照顧,卻常常是看不見、摸不著的存在,我要怎麼確定自己的創傷痊癒、又要怎麼知道自己
失智症是一種疾病,並非正常的老化現象,很多家屬以為這就是隨著老化出現頑固、難以溝通的性格,而忽略了就醫的重要性,事實上,這些跡象的出現表示長輩可能已經生病了,必須及早接受門診檢查與治療。 在醫院從事失智症照護工作數年來,經常在初診時向家屬蒐集早期症狀資料的時候,聽到類似的故事。可惜的是當下案主認知受
在接觸諮商前,不免有很多人對諮商抱持著疑問:「這些人為什麼不跟家人或朋友聊聊就好,還要特別花錢找一個心理師談呢?」,另一些人則覺得「心理師收那麼貴,是有比較厲害嗎?」,但更多人則困惑「阿聊天和諮商是有什麼差嗎?」針對一些諮商與普通聊天之間的差異,這篇文章就帶大家一起來了解它們的不同吧!
我是個同時有著日本認證收納師證照的臨床心理師。在幾年前「整理學」的概念甫在台灣萌芽時,我便曾加入整理師團隊,協助研究購物、整理背後的人性,撰寫相關心理學文章,並開發整理心理相關課程。 我們一起探究整理背後的各種心理意涵吧!
很多人總是把關注的焦點放在自身以外的人事物,而忘記了自己,所以慢慢地出現身心上的反應,就像是在向主人抗議。希望能藉由不同的體驗,讓更多人了解「自我照顧」的重要性,希望愈來愈多人在平常的生活裡就能懂得去好好照顧自己的身心靈。
在與父母工作的過程中,常會聽到家有青少年子女的父母,對於和這年紀的孩子相處感到挫折與心累。 我們幹嘛這樣的關係怎麼辦呢?
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